Bagaimana untuk mengurangkan risiko pankreatitis akut

Berhenti merokok, minum alkohol dan mengehadkan gula-gula… membantu mengurangkan risiko pankreatitis akut dan komplikasi kesihatan yang berbahaya.

Pankreas adalah organ yang terletak di belakang perut dan usus kecil, yang berfungsi untuk menyokong penghadaman dan membantu mengawal hormon dan metabolisme. Doktor, Dr. Vu Truong Khanh (Ketua Jabatan Gastroenterologi, Hospital Besar Tam Anh , Hanoi ) berkata pankreatitis berlaku apabila pankreas mengeluarkan enzim pencernaan terlalu awal, menyebabkan mereka menyerang pankreas dan bukannya memecahkan makanan. Ini menyebabkan sakit perut yang teruk dan komplikasi yang mengancam nyawa seperti kegagalan pelbagai organ, pendarahan atau pembekuan darah dalam saluran darah, kemusnahan pankreas, jangkitan perut... Dr. Khanh mencadangkan cara untuk membantu mengurangkan risiko pankreatitis akut.

Rawatan batu karang

Orang yang mempunyai batu karang, terutamanya yang berada di saluran hempedu biasa, menghadapi peningkatan risiko pankreatitis akut. Batu karang dari saluran hempedu jatuh ke dalam saluran hempedu dan menyekat saluran hempedu. Refluks hempedu ke dalam saluran pankreas mengubah pH jus pankreas menjadi alkali, serupa dengan pH dalam duodenum. Enzim pankreas diaktifkan dalam saluran pankreas, menyebabkan pemusnahan sel pankreas, yang membawa kepada tindak balas keradangan.

Dr Khanh berkongsi bahawa penghidap batu karang dan pankreatitis boleh dirawat untuk mengelakkan risiko pankreatitis berulang. Kaedah seperti endoskopik retrograde cholangiopancreatography (ERCP) untuk membuang batu karang apabila ia menyekat saluran hempedu atau persimpangan saluran hempedu dan saluran pankreas, dan kolesistektomi jika batu karang menyebabkan pankreatitis.

Berhenti minum alkohol

Minum terlalu banyak alkohol adalah punca banyak kes pankreatitis kronik dan akut. Pankreatitis akut yang disebabkan oleh minum alkohol boleh berkembang dengan cepat, menjadi rumit, dan boleh membawa kepada komplikasi serius seperti kejutan, kegagalan pernafasan, pendarahan dan jangkitan pada pankreas...

Dr Khanh menyatakan bahawa untuk mengurangkan risiko pankreatitis alkohol, pesakit perlu mengehadkan atau berhenti meminum alkohol. Pesakit perlu minum banyak air, mengikut gaya hidup saintifik , diet seimbang dan boleh memperbaiki sistem penghadaman dengan menambah enzim seperti yang ditetapkan oleh doktor. Orang yang didiagnosis dengan pankreatitis alkohol akut perlu mengikut rejimen rawatan doktor. Kegagalan untuk mematuhi rawatan dan perubahan gaya hidup boleh menyebabkan penyakit itu berkembang menjadi pankreatitis kronik, menyebabkan banyak akibat yang menjejaskan kesihatan.

Minum bir meningkatkan risiko pankreatitis. Foto: Freepik — Minum bir meningkatkan risiko pankreatitis. Foto: *Freepik*

Berhenti merokok

Merokok boleh menyebabkan penurunan ketara dalam kesihatan pankreas. Apabila badan memecah tembakau, produk sampingan toksik seperti nikotin dan nitrosamin keton boleh merosakkan sel pankreas, yang membawa kepada keradangan. Perokok mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat pankreatitis berbanding bukan perokok. Merokok jangka panjang boleh membuat pankreatitis kronik berkembang lebih cepat dan meningkatkan risiko kanser pankreas.

Pemakanan seimbang

Apabila badan mempunyai tahap trigliserida yang tinggi, ia akan dipecahkan kepada asid lemak bebas, meningkatkan risiko pankreatitis akut. Elakkan makanan yang tinggi lemak terutamanya makanan bergoreng yang boleh membebankan sistem penghadaman. Sebaliknya, fokus pada diet rendah lemak, tinggi protein, kaya dengan vitamin dan nutrien.

Dalam kes yang teruk, pankreatitis akut menyebabkan pendarahan, kerosakan tisu yang teruk, jangkitan dan kerosakan pada organ penting seperti jantung, paru-paru dan buah pinggang. Oleh itu, selain daripada mencegah faktor risiko, pesakit perlu dimasukkan ke hospital untuk pengesanan dan rawatan awal apabila disyaki menghidap pankreatitis dengan simptom tipikal seperti demam, degupan jantung tinggi, loya, bengkak perut dan sakit teruk...

Luc Bao

Pautan sumber