Cara merawat kecederaan tisu lembut yang disebabkan oleh hentaman

Kecederaan tisu lembut, termasuk terseliuh, ketegangan otot dan lebam, boleh berlaku dan, jika tidak dirawat dengan betul, boleh mengakibatkan akibat yang serius.

Calar dan lecet selepas kemalangan jalan raya adalah antara kecederaan tisu lembut yang paling biasa - Foto: Shutterstock

Oleh itu, anda harus menguasai prinsip pengendalian kecederaan tisu lembut supaya anda boleh menggunakannya dengan segera apabila perlu, sekali gus membantu melindungi kesihatan anda sendiri dan keluarga anda.

Jenis-jenis kecederaan tisu lembut yang biasa

Kecederaan tisu lembut adalah kecederaan yang berlaku pada tisu lembut badan, seperti kulit, otot, ligamen dan tisu penghubung. Ini adalah kecederaan yang tidak melibatkan tulang atau organ dalaman.

Kecederaan tisu lembut boleh disebabkan oleh banyak faktor, seperti hentaman, luka, koyakan, melecur, geseran, trauma atau pengaruh luaran.

Berikut adalah beberapa kecederaan tisu lembut yang biasa:

Luka ialah luka dengan mata tajam, biasanya disebabkan oleh pisau, kaca atau logam. Luka boleh jadi cetek atau dalam dan boleh merosakkan tisu di bawah kulit.

Calar : Ini adalah kecederaan yang berlaku apabila kulit digosok pada permukaan kasar, menyebabkan lapisan atas kulit tertanggal. Ia biasanya tidak dalam tetapi boleh menyakitkan dan mudah dijangkiti.

Lebam : Ini adalah kecederaan yang disebabkan oleh hentaman kuat yang memecahkan saluran darah kecil di bawah kulit, mengakibatkan lebam. Walaupun ia tidak mengoyakkan kulit, ia boleh menyebabkan kesakitan, bengkak, dan perubahan warna.

Tendon dan ligamen koyak : Ini berlaku apabila daya yang kuat menyebabkan koyakan atau kecederaan pada tendon atau ligamen. Ia boleh mengakibatkan kehilangan mobiliti dan memerlukan rawatan pembedahan.

Cara merawat kecederaan tisu lembut dengan betul

Dalam kes yang melibatkan luka dengan objek asing, pendarahan berat, kerosakan tisu dalam atau kawasan yang terjejas besar, tahap keterukan luka perlu dinilai dan bantuan perubatan kecemasan mungkin diperlukan.

Gunakan air bersih atau semburan luka untuk membilas kawasan di sekitar luka. Elakkan menggunakan alkohol atau hidrogen peroksida untuk membersihkan kawasan tersebut, kerana ini boleh merosakkan tisu kulit.

Tekan perlahan-lahan pada luka untuk mengawal pendarahan. Gunakan pembalut atau kain bersih. Jika pendarahan banyak, tekan pada luka untuk mengurangkan tekanan darah.

Gunakan pembalut yang bersih dan tidak melekat untuk menutup luka, memastikan kawasan luka bersih dan mencegah bakteria daripada masuk.

Gunakan ubat tahan sakit jika perlu.

Pantau luka setiap hari dan tukar pembalut mengikut keperluan. Perhatikan tanda-tanda jangkitan seperti kemerahan, bengkak, sakit atau nanah di tempat luka.

Bagaimanakah saya boleh membantu luka tisu lembut sembuh dengan lebih cepat?

Untuk mempercepatkan penyembuhan luka tisu lembut dan mengurangkan risiko komplikasi, penjagaan yang betul memainkan peranan penting. Ini bukan sahaja membantu memastikan luka bersih tetapi juga memastikan proses pemulihan yang paling berkesan.

Berikut adalah beberapa langkah yang perlu diambil untuk merawat luka tisu lembut:

Pastikan luka bersih : Bersihkan luka setiap hari dengan air bersih atau larutan yang sesuai.

Lindungi luka : Gunakan kasa atau pita bukan pelekat untuk menutup luka, memastikan kawasan luka bersih dan mencegah bakteria daripada memasukinya.

Penjagaan luka yang betul : Tukar pembalut atau pembalut dengan betul setiap hari atau mengikut keperluan. Pantau luka dan dapatkan rawatan perubatan segera jika tanda-tanda jangkitan muncul.

Kekalkan diet seimbang : Protein adalah penting untuk menjana semula sel-sel baharu dan membina tisu. Vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin A, zink dan zat besi semuanya penting untuk penyembuhan luka dan menyokong sistem imun. Di samping itu, ingat untuk kekal terhidrat dengan baik untuk membantu sel-sel tisu berfungsi dengan lebih cekap.

Hadkan pengambilan makanan yang meradang: Sesetengah makanan boleh menyebabkan keradangan dan melambatkan proses penyembuhan luka, seperti gula dan makanan yang diproses. Oleh itu, pesakit harus mengelakkan makan makanan ini semasa luka mereka sedang sembuh.

Ikut arahan doktor anda: Jika kecederaan itu serius atau memerlukan campur tangan perubatan khusus, ikut arahan doktor anda dan patuhi pelan rawatan yang ditetapkan.

Gunakan herba semula jadi untuk mempercepatkan penyembuhan luka.

Sejak zaman dahulu, herba *Dracaena draco* telah digunakan untuk merawat lebam, bengkak dan kecederaan tisu lembut yang dialami semasa aktiviti harian dan senaman.

Hari ini, saintis telah menyelidik dan mendapati bahawa darah naga mengandungi banyak bahan perubatan yang mempunyai kesan anti-radang, antibakteria, antioksidan, merangsang peredaran darah, dan menggalakkan pertumbuhan semula epitelium...

Untuk kemudahan penggunaan, Syarikat Perubatan Tradisional Phuc Hung telah merumuskan ekstrak akar darah yang ditapis dalam bentuk tablet, bagi memastikan kandungan bahan aktifnya.

Produk ini merupakan ubat perubatan yang termasuk dalam senarai ubat-ubatan penting Kementerian Kesihatan . Ubat ini dihasilkan di barisan pengeluaran yang memenuhi piawaian Amalan Pengilangan Baik (GMP - WHO) Pertubuhan Kesihatan Sedunia.

Perubatan herba Long Huyet P/H diformulasikan daripada herba berharga Huyết Giác (akar darah) - penawar rahsia pakar seni mempertahankan diri - Foto: longhuyetph.vn

Jamu Long Huyết P/H

- Ramuan : (Setiap kapsul) 280mg ekstrak *Dracaena cambodiana* kering (bersamaan dengan 4g herba).

- Kegunaan : Meningkatkan peredaran darah, melancarkan aliran darah, melarutkan pembekuan darah, dan menghilangkan angin (dalam perubatan tradisional).

- Indikasi : Mengurangkan kesakitan, melarutkan pembekuan darah di bawah kulit selepas pukulan atau jatuh; merawat lebam, terseliuh, dan menggalakkan penyembuhan luka yang lebih cepat.

Ubat ini dikontraindikasikan untuk wanita hamil.

Pengilang dan pengedar:

Syarikat Perubatan Tradisional Phuc Hung Berhad

96-98 Jalan Nguyen Viet Xuan, Wad Quang Trung, Daerah Ha Dong, Hanoi

Hubungi: 1800 5454 35. Laman Web: https://longhuyetph.vn/

Nombor sijil: 0791/2018/XNQC/QLD. Baca arahan dengan teliti sebelum digunakan.

Sumber: https://tuoitre.vn/cach-xu-ly-vet-thuong-phan-mem-do-va-dap-20250118180944059.htm