Sakit belakang bawah - VnExpress Health

Sakit belakang bawah, iaitu kesakitan di kawasan dari tulang rusuk bawah hingga lipatan gluteal, merupakan keadaan biasa dan salah satu punca utama kecacatan pada orang dewasa.

Artikel ini telah diulas secara profesional oleh Dr. Nguyen Phoi Hien, Pusat Perubatan Universiti Bandar Raya Ho Chi Minh - Cawangan 3.

Sebab

Sakit belakang bawah sering disebabkan oleh patologi pada tulang belakang atau otot dan ligamen yang mengelilingi tulang belakang. Dalam kebanyakan kes, sakit belakang mempunyai punca mekanikal, yang paling biasa ialah degenerasi tulang belakang lumbar.

- Sakit belakang yang tidak spesifik (kekakuan belakang, terseliuh lumbar): Selalunya bermula selepas kecederaan seperti mengangkat objek berat atau pergerakan berpusing.

- Degenerasi tulang belakang.

- Cakera hernia.

- Spondilolistesis.

- Stenosis tulang belakang.

- Osteogenesis idiopatik meresap: Dicirikan oleh pengapuran dan osifikasi ligamen dan lampiran tendon di sepanjang tulang belakang.

- Neoplasma: Bagi sesetengah pesakit, tumor mungkin memampatkan radikulopati lumbar atau sindrom cauda equina.

- Jangkitan: Spondilodisitis berjangkit dan abses epidural juga boleh menyebabkan radikulopati atau sindrom cauda equina.

- Keradangan: Sekumpulan penyakit radang tulang belakang yang menyebabkan sakit belakang.

- Osteoporosis dan penyakit tulang yang lain.

- Kesakitan yang dirujuk: Sesetengah keadaan vaskular, pencernaan, genitouriner dan retroperitoneal kadangkala boleh menyebabkan sakit belakang.

Manifestasi klinikal

- Sakit belakang:

* Sakit belakang mekanikal: Disebabkan oleh keabnormalan anatomi atau fungsi tulang belakang, bukan disebabkan oleh penyakit radang atau malignan. Kesakitan biasanya lebih teruk dengan pergerakan dan berdiri atau duduk, dan berkurangan dengan rehat dan berbaring (95%).

* Sakit belakang yang meradang: Lazimnya dilihat dalam keadaan tulang belakang yang meradang, yang menjejaskan lelaki di bawah umur 40 tahun. Kesakitan disertai dengan kekakuan tulang belakang apabila terjaga, berlarutan lebih 30 minit, dan bertambah buruk pada tengah malam atau awal pagi. Keadaan ini bertambah baik dengan pergerakan tetapi tidak reda dengan rehat.

- Sciatica: Ini adalah sindrom yang dicirikan oleh kesakitan di sepanjang laluan saraf sciatic. Kesakitan berasal dari bahagian bawah belakang dan merebak ke bahagian luar atau belakang paha, bahagian luar atau belakang kaki bawah, buku lali luar, tumit, dan juga jari kaki.

Akibat

Bergantung pada puncanya, mungkin terdapat akibat yang berbeza:

- Julat pergerakan tulang belakang yang terhad.

- Kehilangan atau pengurangan keupayaan untuk bekerja.

- Kesakitan berpanjangan.

- Sindrom Cauda equina.

- Kelemahan kaki yang progresif.

- Atrofi otot.

Ciri-ciri

- Sakit belakang bawah mungkin disertai atau tidak disertai dengan sciatica.

- Sama ada rawatan boleh menyembuhkan sepenuhnya keadaan bergantung kepada puncanya.

* Sakit belakang akut: Prognosis biasanya sangat baik, dengan lebih 90% pulih dalam tempoh 8 minggu rawatan.

* Sakit belakang kronik: Ramai pesakit yang mengalami sakit belakang kronik mengekalkan mobiliti mereka dan boleh bekerja seperti biasa, tetapi kesakitan selalunya tidak hilang sepenuhnya.

Rawatan

- Perubatan moden: Rawatan simptom melibatkan penggunaan ubat anti-radang, pereda sakit, perelaks otot dan pembedahan dalam kes sindrom mampatan cauda equina, kelemahan kaki progresif, atrofi otot dan kegagalan untuk bertindak balas terhadap rawatan perubatan selepas 6-8 minggu.

- Perubatan tradisional: Bergantung pada punca penyakit dan manifestasi klinikal, serta sindrom khusus dalam setiap individu, akan ada kaedah rawatan yang sesuai.

* Ubat: Perubatan tradisional Cina menggunakan herba yang menghilangkan angin, menyebarkan kesejukan, menghilangkan kelembapan, melancarkan peredaran qi dan aliran darah, serta menyuburkan hati dan buah pinggang, seperti formula Du Huo Tang Ji Sheng Tang, Shen Tong Zhu Yu Tang, Yi Yi Ren Tang yang digabungkan dengan Er Miao San...

* Rawatan bukan ubat: Akupunktur (mikro-jarum, elektroakupunktur, akupunktur aurikular, pemasukan benang, akupunktur laser, hidro-akupunktur), urutan, dsb.

Pencegahan

- Kekalkan postur tulang belakang yang tegak semasa duduk atau berdiri untuk jangka masa yang lama; pertimbangkan untuk memakai tali pinggang sokongan belakang.

- Elakkan pendedahan berpanjangan kepada keadaan sejuk dan lembap.

- Elakkan pergerakan secara tiba-tiba, postur yang salah, dan mengangkat barang berat.

- Berlatih berenang atau yoga untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot belakang anda.

- Segera merawat penyakit degeneratif tulang belakang untuk mencegah sciatica.

Amerika dan Itali

Pautan sumber: https://vnexpress.net/dau-that-lung-4721200.html