Shaolin Kung Fu dan Judo Jepun, yang mana lebih praktikal?

Kung fu Thiếu Lâm và Nhu đạo Nhật Bản, môn nào giàu tính thực chiến hơn? - Ảnh 1. — Shaolin Kung Fu dan Judo Jepun, seni mempertahankan diri yang manakah lebih berkuasa? - Foto: SC

Kung fu Shaolin kurang praktikal

Dalam filem Fist of Fury , watak Chen Zhen yang dilakonkan oleh Bruce Lee adalah murid Huo Yuanjia, yang kemahiran seni mempertahankan diri mereka dikatakan sangat mirip dengan kung fu Shaolin.

Dan sehingga hari ini, apabila dibesarkan dalam perdebatan dengan judo Jepun, Shaolin sering mewakili kung fu Cina.

Kedua-duanya mempunyai tradisi budaya yang kaya, asas teori, serta falsafah seni mempertahankan diri yang mendalam. Apabila diletakkan pada skala pertempuran praktikal, masih terdapat perbezaan yang ketara antara kung fu Shaolin dan judo Jepun.

kung fu - Ảnh 2. — Adegan dari filem Fist of Fury - Foto: SC

Dari segi sejarah, kung fu Shaolin dicipta untuk latihan fizikal, mempertahankan diri dan pertempuran di medan perang purba. Sistem ini termasuk pelbagai penumbuk, tendangan, serangan tangan dan siku, dan senjata.

Walau bagaimanapun, kepelbagaian itu datang dengan keburukan: Teknik penumbuk Shaolin yang bertaburan selalunya tidak diseragamkan dalam pertempuran moden, tidak mempunyai persekitaran pertempuran sebenar yang berterusan, yang membawa kepada herotan dalam arah prestasi.

Jurulatih seni mempertahankan diri campuran Eropah yang terkenal Iain Abernethy pernah mengulas pada podcast Seni Tempur pada tahun 2022 bahawa "kebanyakan kung fu Cina tidak diuji dengan sparring biasa, yang membawa kepada jurang yang besar antara teori dan amalan".

Sebaliknya, judo diasaskan pada akhir abad ke-19 oleh Jigoro Kano berdasarkan banyak amalan terbaik dari sekolah Jujutsu purba.

Judo pada asalnya berorientasikan kepada pertempuran sebenar, dengan penekanan pada lontaran, pin dan takedown. Teknik ini memfokuskan pada situasi pertempuran jarak dekat - yang biasa berlaku dalam pergaduhan kehidupan sebenar.

Di gelanggang, judo membolehkan pejuang mengawal lawan mereka tanpa perlu menggunakan terlalu banyak kuasa. Di jalanan, lontaran mudah boleh menghapuskan ancaman dengan cepat.

Pasukan polis Jepun dan banyak agensi keselamatan di seluruh dunia masih memasukkan judo dalam kurikulum pertahanan diri mereka. Ini adalah tanda yang jelas tentang kebolehgunaannya.

Judo lebih popular

Dalam arena seni mempertahankan diri campuran (MMA), di mana keberkesanan diukur dalam pertempuran secara langsung, teknik bergelut (bergelut, tercekik, mengunci) dan kawalan badan mendominasi.

Penganalisis seni mempertahankan diri John Danaher, jurulatih banyak juara UFC, pernah berkata: "Dalam pertempuran sebenar, keupayaan untuk menarik lawan ke tanah, mengunci sendi atau mengawal adalah faktor penentu keputusan."

Pandangan ini disiarkan dalam program temu bual BJJ Fanatics (2021). Teknik teras judo - lontaran (nage-waza), pegangan (osaekomi-waza) - adalah asas di mana jiu-jitsu Brazil (BJJ) berkembang maju dalam MMA.

kung fu - Ảnh 3. — Shaolin kung fu (kanan) hampir hanya untuk nilai persembahan - Foto: AI

Kung fu Shaolin hampir tidak hadir dalam kejohanan profesional, sebahagian besarnya disebabkan oleh kekurangan sistem latihan sparring berulang.

Dari segi kaedah latihan, sesi Shaolin sering memberi tumpuan kepada qigong, ketahanan, dan prestasi bentuk, manakala jumlah masa yang dihabiskan untuk pertempuran sebenar adalah kurang. Ini mencipta kelebihan dalam fleksibiliti tetapi menjadikannya sukar untuk membentuk refleks pertempuran sebenar.

Sebaliknya, judo memerlukan randori - rintangan terkawal - dalam setiap sesi latihan. Pengulangan ini membantu pengamal membiasakan diri dengan tekanan pertempuran sebenar, merasakan pusat graviti, memahami cara jatuh dan cara melepaskan diri dari kunci.

Jurulatih sukan tempur Firas Zahabi (Tristar Gym) pernah menekankan tentang TSN Canada pada 2018: "Hanya seni mempertahankan diri dengan konfrontasi biasa boleh mengekalkan sifat agresif mereka apabila memasuki kehidupan sebenar."

Dari segi pertahanan diri setiap hari, situasi perlanggaran biasa sering berlaku dalam jarak dekat, pertempuran tangan ke tangan, atau perlu segera menumbangkan pihak lawan untuk melarikan diri.

Judo mempunyai satu siri teknik berdasarkan tindak balas badan, mengambil kesempatan daripada pusat graviti lawan. Pergerakan mudah seperti seoi-nage (hayunan bahu) dan osoto-gari (lontar ke belakang) tidak memerlukan pendirian yang rumit dan mudah diaplikasikan kepada orang yang kurang pengalaman.

Shaolin kung fu mempunyai kayu cendana, tetapi ia memerlukan ketepatan dan amalan bertahun-tahun untuk menjadi berkesan. Dari perspektif ini, judo jelas lebih "realistik".

Selain itu, pembangunan institut penyelidikan, kurikulum dan penyeragaman membantu judo wujud secara seragam di seluruh dunia.

kung fu - Ảnh 4. — Judo diamalkan secara meluas kerana sifat agresifnya, bukan hanya falsafahnya - Foto: PA

Kajian oleh Institut Sukan Jepun (JISS) dari 2019-2022 menunjukkan bahawa judo meningkatkan kekuatan teras, refleks jatuh selamat (ukemi), dan teknik kawalan - kemahiran yang amat penting dalam pertahanan diri.

Bagi Shaolin kung fu, kajian terbaru dalam Jurnal Sains & Perubatan Sukan 2020 mendapati bahawa bentuk tradisional mempunyai manfaat fizikal, tetapi sukar untuk membuktikan kesan langsung ke atas prestasi pertempuran kerana kekurangan mekanisme pengukuran.

Dalam gelanggang profesional, penguasaan grappling dan judo telah diperhatikan selama 30 tahun sejak penubuhan UFC.

Royce Gracie - lelaki yang membawa jiu-jitsu Brazil ke UFC - mempunyai latar belakang dalam judo klasik, menyebabkan kekecohan di seluruh dunia seni mempertahankan diri tradisional.

Secara umumnya, kung fu Shaolin mempunyai nilai budaya dan falsafah yang sangat mendalam. Tetapi apabila diletakkan pada skala pertempuran praktikal, "Taishan, Big Dipper seni mempertahankan diri Cina" tidak boleh dibandingkan dengan judo Jepun.

HUY DANG

Sumber: https://tuoitre.vn/kung-fu-thieu-lam-va-nhu-dao-nhat-ban-mon-nao-giau-tinh-thuc-chien-hon-20251108223336949.htm