Apakah kegunaan daun dan akar tumbuhan Aralia?

SKĐS - Akar tumbuhan Aralia dianggap sebagai "ginseng orang miskin," manakala daunnya lazimnya digunakan sebagai sayur sampingan dalam banyak hidangan. Walau bagaimanapun, hanya sedikit orang yang tahu bahawa kedua-dua akar dan daun tumbuhan Aralia mempunyai banyak kesan bermanfaat terhadap kesihatan...

1. Kesan akar tumbuhan Aralia

Kandungan

• 1. Kesan akar tumbuhan Aralia
• 2. Kesan daun Centella asiatica
• 3. Cara mudah menggunakan ginseng untuk kesihatan yang baik.
• 3.1 Rebusan akar ginseng
• 3.2 Akar ginseng yang direndam dalam alkohol
• 3.3 Teh Daun Centella Asiatica
• 3.4 Ekstrak Centella Asiatica
• 3.5 Mengukus dengan daun Centella asiatica
• 3.6 Menggunakan daun Centella asiatica

Menurut Perubatan Tradisional Cina, akar tumbuhan Aralia mempunyai rasa manis dan pahit serta sifat menyejukkan; selepas diproses, ia mungkin mempunyai sifat menghangatkan dan digunakan untuk melegakan sakit sendi, mengurangkan kesakitan, menghilangkan bengkak, menyebarkan genangan darah, melindungi hati, memberi manfaat kepada pundi hempedu, menyahtoksik, menyuburkan qi dan darah, dan menggalakkan penyusuan.

Akar tumbuhan Aralia biasanya digunakan untuk merawat reumatik, sakit sendi, kecederaan, sakit selepas bersalin, darah yang tidak menentu dan bengkak, hepatitis, jaundis, bisul, gigitan serangga, dan untuk menambah darah dan tenaga bagi mereka yang lemah dan uzur.

Menurut kajian moden, akar tumbuhan Aralia mengandungi banyak vitamin yang serupa dengan ginseng, termasuk vitamin B1, B2, B6, dan C, serta alkaloid, glukosida, flavonoid, tanin, dan banyak asid amino penting seperti lisina, sistein, dan metinon.

Kajian juga menunjukkan bahawa rebusan akar tumbuhan Aralia mempunyai kesan meningkatkan stamina, meningkatkan daya tahan fizikal, memerangi tekanan, merangsang aktiviti otak, meningkatkan daya ingatan, melegakan kebimbangan, bertindak sebagai antioksidan, melindungi hati, dan merangsang sistem imun...

Akar tumbuhan Aralia mengandungi antioksidan, melindungi hati, dan merangsang sistem imun...

2. Kesan daun Centella asiatica

Jika dahulu, daun tumbuhan Aralia lazimnya digunakan sebagai ulam kerana rasanya yang manis, seperti kacang dan aromanya yang tersendiri, pada masa kini, terutamanya hasil daripada bukti penyelidikan saintifik moden, daun Aralia menjadi semakin popular kerana kegunaannya yang menakjubkan.

Menurut banyak teks perubatan tradisional, daun tumbuhan Aralia mempunyai rasa pahit dan berkesan dalam mengurangkan bengkak, melegakan kesakitan, menggalakkan diuresis, dan menyahtoksik. Sebelum ini, daun Aralia digunakan dalam bentuk daun segar, dihancurkan dan disapu pada bengkak, lebam, dan luka. Kajian juga menunjukkan bahawa daun Aralia mengandungi banyak saponin, flavonoid, polifenol, alkaloid, glikosida, tanin, sterol, vitamin B, vitamin C, dan beberapa asid amino.

Hasil daripada komponen-komponen ini, daun tumbuhan Aralia mempunyai banyak kesan bermanfaat terhadap kesihatan, seperti menyuburkan badan, menyokong rawatan penyakit Parkinson dan Alzheimer, mengurangkan sakit tulang dan sendi, mengawal haid, merawat saluran susu yang tersumbat, mengurangkan asma bronkial, menyokong penghadaman, dan menstabilkan paras gula dalam darah.

3. Cara mudah menggunakan ginseng untuk kesihatan yang baik.

3.1 Rebusan akar ginseng

Arahan: Hiris 10-20g akar *Dinh Lang* kering (anda boleh memanggangnya dan kemudian menanamnya di dalam tanah untuk rasa yang lebih kaya dan kesan yang dipertingkatkan). Bancuh menjadi rebusan dan minum sekali sehari, atau bahagikan kepada dua dos, selama beberapa hari hingga beberapa minggu.

Kesan: Akar tumbuhan Aralia merupakan bahan utama yang digunakan sebagai herba perubatan mengikut farmakope. Akar ini juga mengandungi banyak sebatian aktif seperti saponin dan flavonoid, jadi ekstrak akar Aralia membantu menambah tenaga penting, menguatkan limpa, meningkatkan penghasilan susu, mengurangkan keletihan dan membantu penghadaman.

• 

3.2 Akar ginseng yang direndam dalam alkohol

Arahan: Hiris akar atau batang, keringkan di bawah sinar matahari, panggang sehingga perang keemasan, kemudian tanamkan di dalam tanah sebelum merendamnya dalam wain putih.

Kesan: Sama seperti rebusan akar tumbuhan Aralia, wain yang diperbuat daripada akar Aralia juga membantu menambah tenaga penting, menguatkan limpa, meningkatkan pengeluaran susu, mengurangkan keletihan dan membantu penghadaman. Di samping itu, wain akar Aralia boleh digunakan secara topikal untuk urutan bagi melegakan kesakitan dan keradangan dalam kes sakit tulang dan sendi.

3.3 Teh Daun Centella Asiatica

Arahan: Gunakan 5-15g daun kering atau beberapa helai daun segar, rendam dalam air mendidih selama 5-10 minit seperti teh; minum sebagai minuman menyegarkan sepanjang hari.

Manfaat: Dengan sifat antioksidan dan anti-radang yang berkesan, teh daun Centella asiatica dapat membantu melegakan selsema, mengurangkan demam, melancarkan pembuangan air kecil, dan melancarkan penghadaman.

3.4 Ekstrak Centella Asiatica

Arahan: Rebus daun atau akar beberapa kali, pekatkan cecair menjadi pes; simpan di dalam peti sejuk untuk kegunaan kemudian.

Kegunaan: Ini adalah kaedah penyediaan yang mudah untuk kegunaan jangka panjang, untuk tujuan pemakanan, memerangi keradangan kronik dan menyokong rawatan reumatik.

3.5 Mengukus dengan daun Centella asiatica

Cara-cara: Masukkan sedikit daun segar ke dalam periuk air mendidih, gunakannya untuk mengukus muka dan badan, dan anda boleh campurkan dengan herba lain seperti daun sirih, daun perilla, halia, serai, dan sebagainya.

Kesan: Disebabkan oleh minyak pati yang meruap dan kesan pemanasannya, mengukus daun Centella asiatica dapat membantu melegakan selsema dan flu, sakit kepala yang disebabkan oleh cuaca sejuk, membersihkan saluran hidung dan menggalakkan relaksasi mental.

Mengukus dengan daun Centella asiatica membantu melegakan selsema, flu, sakit kepala, dan sebagainya.

3.6 Menggunakan daun Centella asiatica

Arahan: Basuh daun segar dengan teliti, lumatkannya, tambah sedikit garam atau air suam jika suka, sapukan terus pada kawasan yang bengkak, lebam, atau berjerawat, atau balut dengan pembalut selama 15-60 minit; ulangi 1-2 kali sehari.

Kesan: Daun Centella asiatica mempunyai ciri-ciri antibakteria dan anti-radang, menggalakkan penyembuhan luka, mengurangkan bengkak, melegakan kesakitan dan memberikan kesan antibakteria setempat.

Selain itu, daun tumbuhan Aralia boleh digabungkan dengan daun tumbuhan Houttuynia cordata dan disapu pada kawasan payudara. Digabungkan dengan kompres suam, ini membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan, dan menyokong pembersihan saluran susu yang tersumbat dan pembengkakan payudara selepas bersalin.

Akar dan daun tumbuhan Aralia mempunyai banyak manfaat kesihatan, tetapi terdapat beberapa perkara yang perlu diingat semasa menggunakannya:

- Jangan melebihi dos yang disyorkan kerana ia boleh menyebabkan insomnia, keresahan, kembung perut dan loya.

- Orang yang mengalami kekurangan yin dan mengalami haba dalaman harus menggunakan produk ini dengan berhati-hati.

Wanita hamil tidak boleh menggunakan produk ini.

- Untuk kanak-kanak kecil, ia hanya boleh digunakan secara luaran atau dalam dos yang sangat rendah...

Sumber: https://suckhoedoisong.vn/la-va-re-dinh-lang-co-tac-dung-gi-169251123161050192.htm