Para saintis di Universiti Semmelweis (Hungary) telah mengkaji kesan anti-kanser vitamin D, memberi tumpuan khusus kepada peranannya dalam kanser kolorektal (CRC).
Mereka menganalisis dan menilai 50 kajian, termasuk 1,305,997 peserta, dan mendapati bahawa:
Vitamin D telah ditunjukkan untuk menghalang keradangan, meningkatkan imuniti dan mencegah pertumbuhan tumor untuk melindungi daripada kanser kolon, menurut Perubatan Berita .
Vitamin D mempunyai keupayaan untuk mencegah kanser kolorektal
Foto: AI
Vitamin D menghalang CRC dengan meningkatkan imuniti dan menghalang pertumbuhan tumor. Ia meningkatkan fungsi organ imun seperti limpa dan nodus limfa, dan menggalakkan aktiviti sel T, yang penting untuk melindungi tubuh daripada tumor.
Vitamin D mempunyai sifat anti-radang, antioksidan dan anti-kanser, yang boleh menghalang pertumbuhan sel-sel kanser, serta mengurangkan keupayaan tumor untuk menyerang dan bermetastasis.
Kekurangan vitamin D memburukkan lagi keradangan usus dan menggalakkan perkembangan CRC.
Keupayaan vitamin D untuk mencegah kanser kolorektal
Penyelidikan mencadangkan bahawa mengekalkan tahap vitamin D yang mencukupi boleh mengurangkan risiko CRC. Satu meta-analisis mendapati bahawa orang yang mempunyai tahap darah yang lebih tinggi vitamin D mempunyai risiko CRC 39% lebih rendah, menurut Perubatan Berita.
Kajian lain secara konsisten mengesahkan peranan perlindungan vitamin D terhadap CRC.
Kajian telah menunjukkan bahawa calcitriol, bentuk aktif vitamin D, mempunyai kesan antitumor dengan menghalang percambahan sel kanser, mendorong apoptosis, menggalakkan pembezaan sel, dan menghalang angiogenesis. Ia juga memodulasi gen yang mengawal kitaran sel, apoptosis, dan tindak balas imun, dan menjejaskan persekitaran mikro tumor, yang semuanya menyumbang kepada menghalang pertumbuhan dan perkembangan tumor CRC.
Kekurangan vitamin D meningkatkan risiko CRC dengan ketara, dengan banyak kajian menonjolkan ia sebagai faktor risiko utama. Calcitriol membantu mengekalkan pembezaan dan integriti sel epitelium usus – penting untuk pencegahan CRC.
Kekurangan vitamin D memburukkan lagi keradangan usus dan menggalakkan perkembangan CRC, suplemen vitamin D mengurangkan kesan berbahaya ini.
Vitamin D banyak terdapat dalam ikan berlemak.
Foto: AI
Suplemen vitamin D diet membantu mencegah kanser kolorektal
Meta-analisis 31 kajian mendapati bahawa penggunaan vitamin D diet mengurangkan risiko CRC sehingga 25%.
Kajian yang dipanggil Kajian Kesihatan Jururawat AS melaporkan bahawa wanita dalam kumpulan pengambilan vitamin D tertinggi mempunyai 58-67% pengurangan risiko kanser kolon.
Dalam Kajian Kesihatan Wanita Iowa (AS), selepas 5 tahun susulan, mereka dalam kumpulan yang mempunyai pengambilan kalsium dan vitamin D tertinggi mempunyai kira-kira separuh risiko kanser kolon.
Satu lagi kajian mendapati bahawa pengambilan vitamin D asas yang lebih tinggi mengurangkan risiko kanser kolon sehingga 33%. Selain itu, gabungan kalsium dan vitamin D mengurangkan risiko kanser rektum dengan ketara, terutamanya pada orang yang mempunyai pengambilan kalsium dan vitamin D yang lebih tinggi.
Penyelidik membuat kesimpulan: Vitamin D memainkan peranan penting dalam pencegahan dan rawatan kanser kolorektal dengan mengurangkan keradangan, mengawal tindak balas imun, dan menghalang pembentukan saluran darah baru dalam tumor.
Vitamin D boleh ditambah dengan pendedahan kepada cahaya matahari selama 15-30 minit pada awal pagi atau melalui makanan seperti: ikan berlemak, hati, kuning telur dan cendawan. Jika anda ingin menggunakan suplemen, dapatkan nasihat doktor anda.
Sumber: https://thanhnien.vn/loai-vitamin-duoc-50-nghien-cuu-xac-nhan-co-kha-nang-khoa-khoi-u-ung-thu-185250425205759822.htm
Komen (0)