Pada masa ini, pada musim sejuk-musim bunga, perubahan cuaca yang luar biasa adalah punca kemunculan dan penyebaran penyakit berjangkit, terutamanya penyakit pernafasan seperti selesema, campak, rubella, batuk kokol..., menimbulkan potensi risiko wabak penyakit berjangkit.
Orang tidak seharusnya bersikap subjektif apabila mengalami gejala penyakit pernafasan (foto TL).
Ini juga merupakan masa apabila permintaan untuk perdagangan dan pelancongan pada akhir tahun meningkat, mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk patogen merebak, yang boleh meningkatkan bilangan penyakit berjangkit dan penyakit pernafasan, terutamanya dalam kumpulan berisiko tinggi seperti kanak-kanak dengan daya tahan yang lemah dan warga tua dengan keadaan perubatan yang mendasari.
Untuk mencegah dan memerangi penyakit pernafasan, orang ramai perlu terus proaktif melaksanakan langkah-langkah pencegahan penyakit peribadi seperti berikut: Pakai topeng di kemudahan perubatan , di pengangkutan awam dan di tempat yang sesak;
Basuh tangan anda dengan kerap menggunakan air bersih, sabun atau pembersih tangan; berkumur dengan ubat kumur; elakkan menyentuh mata, hidung dan mulut anda; tutup mulut dan hidung apabila batuk atau bersin;
Amalkan kebersihan persekitaran yang baik, kebersihan diri, pastikan badan anda hangat, bersenam, bersukan dan perbaiki keadaan fizikal anda;
Makan makanan yang dimasak dengan baik dan minum air masak; memastikan keselamatan makanan dalam penyembelihan ternakan dan ayam dan pemprosesan ternakan dan produk ayam.
Elakkan daripada bersentuhan dengan orang yang mengalami gejala pernafasan seperti batuk, demam, kesukaran bernafas, dsb. dan jika anda mempunyai tanda-tanda penyakit, pergi ke fasiliti perubatan terdekat untuk mendapatkan konsultasi, pemeriksaan dan rawatan tepat pada masanya.
Berikut adalah infografik mengenai langkah pencegahan penyakit:
Sumber






Komen (0)