Kesan serius membiarkan kanak-kanak menggunakan telefon pintar terlalu awal

Kesan serius membiarkan kanak-kanak menggunakan telefon pintar sejak kecil

Imej kanak-kanak yang dilekatkan pada skrin telefon pintar atau tablet telah menjadi sangat biasa pada zaman teknologi hari ini. Ramai ibu bapa membenarkan anak mereka menggunakan telefon pintar atau tablet sejak kecil, malah melihat peranti ini sebagai mainan untuk memastikan anak-anak diam dan tidak membuat masalah.

Kesan serius membiarkan kanak-kanak menggunakan telefon pintar terlalu awal - 1

Imej kanak-kanak yang terpaku pada skrin telefon pintar dan tablet telah menjadi sangat dikenali pada era hari ini (Ilustrasi: Getty).

Walau bagaimanapun, menurut laporan penyelidikan yang diterbitkan baru-baru ini dalam Jurnal Pembangunan Manusia dan Kecekapan , membenarkan kanak-kanak di bawah umur 13 tahun menggunakan telefon pintar dan rangkaian sosial boleh membahayakan kesihatan mental mereka, mengurangkan keupayaan mereka untuk mengawal emosi, mewujudkan perasaan rendah diri, terlepas daripada realiti dan juga boleh membawa kepada pemikiran untuk membunuh diri.

Kesan psikologi menggunakan telefon pintar dan rangkaian sosial terlalu awal akan memberi kesan kepada kanak-kanak perempuan lebih daripada kanak-kanak lelaki.

Kajian itu dijalankan oleh Sapien Labs, sebuah organisasi bukan untung yang mengkaji kesan kehidupan moden terhadap kesihatan otak dan minda manusia. Penyelidik Sapien Labs menjalankan tinjauan terhadap 2 juta orang di 163 negara.

Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak lebih awal terdedah kepada telefon pintar dan media sosial, semakin rendah kesihatan mental dan kesejahteraan mereka.

"Tindakan segera diperlukan untuk mengehadkan akses dan penggunaan telefon pintar kanak-kanak di bawah umur 13 tahun, serta mengawal selia dengan jelas persekitaran digital di mana kanak-kanak terdedah," kata ahli psikologi Dr Tara Thiagarajan, pengarang utama kajian itu.

Penyelidik Sapien Labs telah menyeru ibu bapa di seluruh dunia untuk menghalang kanak-kanak di bawah umur 13 tahun daripada menggunakan telefon pintar dan rangkaian sosial, sebagai langkah untuk melindungi kanak-kanak.

Satu lagi kajian oleh sekumpulan saintis dan ahli psikologi Kanada, diketuai oleh Caroline Fitzpatrick - Profesor Pendidikan di Universiti Sherbrooke - menunjukkan bahawa penggunaan telefon pintar dan tablet pada kanak-kanak kecil boleh menyebabkan gangguan dalam keupayaan untuk mengawal kemarahan dan kekecewaan, yang membawa kepada peningkatan ledakan emosi pada kanak-kanak kecil.

Profesor Fitzpatrick berkata bahawa kanak-kanak pada tahun-tahun awal mereka masih dalam proses membangunkan kemahiran pengawalan emosi, tetapi mendedahkan mereka kepada peranti teknologi seperti tablet atau telefon pintar lebih awal akan menjejaskan proses ini.

Kemudaratan serius membiarkan kanak-kanak menggunakan telefon pintar terlalu awal - 2

Kanak-kanak prasekolah yang menghabiskan terlalu banyak masa pada telefon pintar dan tablet mungkin tidak belajar cara mengawal emosi mereka (Ilustrasi: Adobe).

Billionaire Bill Gates, pengasas Microsoft, turut berkongsi pendapat peribadinya bahawa umur paling sesuai untuk kanak-kanak menggunakan telefon pintar ialah 13 tahun dan dia juga menerapkannya kepada 3 orang anaknya.

Kanak-kanak harus menjauhkan diri daripada rangkaian sosial sehingga mereka berumur 16 tahun.

Penyelidikan oleh Sapien Labs menunjukkan bahawa salah satu kesan psikologi negatif penggunaan telefon pintar terhadap kanak-kanak ialah akses awal kepada rangkaian sosial. Ini boleh membawa kepada risiko kanak-kanak terdedah kepada kandungan berbahaya, dibuli dalam talian atau mempunyai hubungan yang tidak sihat.

Kajian serupa daripada saintis British menunjukkan bahawa menggunakan media sosial semasa akil baligh mengurangkan kepuasan hidup di kemudian hari.

Pakar psikologi menasihati ibu bapa supaya menjauhkan anak mereka daripada media sosial, sekurang-kurangnya sehingga mereka berumur 16 tahun.

Sudah tentu, bukan mudah untuk menghalang anak-anak daripada media sosial sehingga mereka berumur 16 tahun. Ia memerlukan komitmen ibu bapa yang sanggup membimbing anak-anak mereka kepada minat dan minat lain jauh dari skrin telefon.

Apa yang perlu dilakukan jika anda membenarkan anak anda menggunakan telefon pintar dan rangkaian sosial lebih awal?

Jika selepas membaca artikel ini, ramai ibu bapa menyedari bahawa mereka telah membiarkan anak-anak mereka menggunakan telefon pintar dan rangkaian sosial terlalu awal dan berasa bimbang mengenainya, mereka harus mengubahnya secepat mungkin.

“Jika anda bimbang, tetapi tidak perasan sebarang fenomena psikologi yang luar biasa pada anak anda, anda masih boleh yakin.

Bercakap dengan anak anda dengan kerap untuk mengetahui sama ada mereka mempunyai masalah dengan kebimbangan, harga diri yang rendah, atau kesukaran mengawal emosi mereka. Beritahu mereka bahawa anda sedia membantu jika mereka memerlukannya,” kata Melissa Greenberg, ahli psikologi klinikal di Pusat Rawatan Psikologi Princeton di New Jersey.

Terutamanya, ramai ibu bapa sering meredakan kemarahan anak-anak mereka dengan membenarkan mereka terus menggunakan telefon pintar dan tablet, yang secara tidak sengaja mewujudkan kitaran ganas yang menjadikan kanak-kanak "ketagih" peranti elektronik dan menyukarkan mengawal emosi mereka.

Kemudaratan serius membiarkan kanak-kanak menggunakan telefon pintar terlalu awal - 3

Ibu bapa tidak seharusnya membiarkan anak mereka menggunakan telefon pintar atau tablet sahaja, tetapi harus berada di sana untuk memantau dan mengehadkan masa penggunaan (Foto: iStock).

Jadi apakah yang boleh ibu bapa lakukan untuk mengurangkan ledakan emosi anak-anak mereka?

Penyelidik berkata interaksi bersemuka antara ibu bapa dan anak-anak sentiasa merupakan penyelesaian terbaik untuk membantu kanak-kanak berkembang secara emosi. Jika ibu bapa mengabaikan interaksi dan mengamanahkan sepenuhnya peranti elektronik, ia akan menyebabkan kemudaratan jangka panjang kepada kanak-kanak.

Pakar psikologi menambah bahawa jika ibu bapa mahu anak mereka terdedah kepada telefon pintar dan tablet, mereka harus mengehadkan masa penggunaan mereka kepada jumlah tertentu, seperti 20 minit penggunaan telefon pintar atau 15 minit penggunaan tablet setiap hari.

Di samping itu, kanak-kanak tidak boleh dibenarkan menggunakan peranti ini sahaja. Perlu sentiasa ada orang dewasa yang duduk berdekatan untuk mengawasi dan meneroka kandungan yang berguna bersama mereka.

Sumber: https://dantri.com.vn/cong-nghe/nhung-tac-hai-nghiem-trong-khi-de-tre-em-su-dung-smartphone-tu-qua-som-20250724105924183.htm