Mulakan hari anda dengan berita kesihatan; anda juga boleh menyemak artikel ini: Doktor mendedahkan sejenis sayuran akar sekuat Viagra yang juga menurunkan tekanan darah dengan berkesan; Fenomena 'kehamilan super': Ibu hamil dua kali dengan jarak 18 hari, melahirkan anak kembar pada masa yang sama ...
Buah ini, yang biasa ditemui di meja makan, secara mengejutkan dapat menurunkan kolesterol dan gula dalam darah.
Dengan kandungan kalori yang rendah, serat yang tinggi, dan sebatian penurun kolesterol, timun merupakan makanan biasa dalam hidangan harian.
Dari segi manfaat kesihatan, hanya terdapat beberapa makanan yang serba boleh dan bermanfaat seperti timun yang sejuk dan menyegarkan.
Buah yang rangup dan menyegarkan ini bukan sahaja rendah kalori tetapi juga penuh dengan nutrien penting, menjadikannya tambahan yang sempurna untuk sebarang hidangan harian.
Hanya sedikit makanan yang serba boleh dan bermanfaat seperti timun. Ia boleh membantu menurunkan kolesterol dan gula dalam darah.
Mengawal gula dalam darah. Menggabungkan timun ke dalam diet anda sangat bermanfaat bagi mereka yang perlu mengawal gula dalam darah mereka. Timun mempunyai indeks glisemik yang rendah, jadi ia mempunyai kesan yang sangat kecil terhadap paras gula dalam darah.
Timun mengandungi sebatian yang menghalang penguraian karbohidrat kepada gula ringkas, sekali gus membantu mencegah lonjakan gula dalam darah selepas makan. Memasukkan timun dalam makanan anda menyumbang kepada kawalan gula dalam darah yang lebih baik dan mengurangkan risiko rintangan insulin.
Membantu mengawal kolesterol. Timun juga memainkan peranan penting dalam mengawal tahap kolesterol. Ia mengandungi sterol tumbuhan yang membantu menurunkan kolesterol, menurut Olymyhealth .
Makan timun secara berkala boleh membantu menurunkan tahap kolesterol LDL yang buruk, sekali gus meningkatkan kesihatan kardiovaskular dan mengurangkan risiko penyakit jantung. Butiran lanjut tentang artikel ini akan tersedia di halaman kesihatan kami pada 30 September.
Doktor mendedahkan bahawa sayuran akar sekuat Viagra sebenarnya boleh menurunkan tekanan darah dengan sangat berkesan.
Menurut Dr. Michael Mosley, seorang pakar kesihatan dan bekas doktor British, sayur-sayuran berikut boleh membantu anda menangani pelbagai masalah sekaligus.
Jus bit boleh membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik dengan ketara.
Dr. Mosley berkongsi bahawa bit mempunyai kesan yang serupa pada badan seperti "posyen cinta" yang terkenal. Kaya dengan nitrat, sayuran akar ini boleh membantu melebarkan saluran darah dan meningkatkan aliran darah.
Untuk masa yang lama, orang ramai telah menggunakan sayur akar merah ini untuk tujuan "meningkatkan libido".
Dr. Mosley berkata: "Orang Rom menggunakan bit seperti orang menggunakan Viagra hari ini. Akar ajaib ini melepaskan nitrik oksida dan melebarkan saluran darah, tetapi terutamanya di sekitar 'zon terlarang'."
Menurut Dr. Mosley, bit kaya dengan nitrat, yang membantu saluran darah mengembang, jadi ia juga boleh membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi yang tidak dirawat boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius, daripada serangan jantung hinggalah strok.
Nitrat dalam bit ditukar menjadi nitrik oksida oleh bakteria di dalam mulut. Ini membantu melebarkan saluran darah, yang seterusnya menurunkan tekanan darah. Pembaca boleh mendapatkan maklumat lanjut tentang topik ini di bahagian kesihatan artikel ini bertarikh 30 September.
Fenomena 'superfetasi': Ibu hamil dua kali, selang 18 hari, dan melahirkan anak kembar pada masa yang sama.
Seorang ibu hamil dua kali dalam tempoh 18 hari, melalui persenyawaan in-vitro dan konsepsi semula jadi, yang membingungkan doktor.
Sandra dan David Searle, berusia 36 dan 40 tahun, yang tinggal di Perth, Australia, menjalani percubaan persenyawaan in-vitro (IVF) ketiga mereka tanpa mengetahui bahawa isteri mereka sudah hamil.
Fenomena yang sangat jarang berlaku ini dipanggil "superfetasi," dan ini hanyalah kes kesepuluh yang direkodkan dalam sejarah .
Superfetasi merupakan fenomena yang sangat jarang berlaku di mana dua janin dikandung pada dua masa berbeza dalam rahim yang sama dan kemudian dilahirkan pada hari yang sama sebagai "kembar".
Superfetasi merupakan fenomena yang sangat jarang berlaku.
Sebelum ini, pasangan itu telah menjalani dua pusingan IVF dan dikurniakan dua orang anak, seorang lelaki dan seorang perempuan.
Tetapi pada percubaan ketiga, para doktor keliru apabila imbasan ultrasound mendedahkan dua embrio pada dua peringkat perkembangan yang berbeza.
Suaminya didiagnosis menghidap kanser testis pada tahun 2015, jadi dia memilih untuk membekukan spermanya sebelum kemoterapi supaya dia masih boleh mempunyai anak. Pada masa yang sama, Puan Searle juga mempunyai kiraan telur yang rendah.
Dalam keadaan ini, doktor memberi amaran kepada pasangan itu bahawa peluang mereka untuk hamil secara semula jadi adalah sangat rendah. Oleh itu, mereka memulakan rawatan IVF di klinik tersebut.
Dr. Richard Murphy, pakar kesuburan pasangan itu, menemui si kembar selepas mendapati tahap hormon yang sangat tinggi dalam darah Puan Searle semasa ujian darah.
Keputusan pengimejan menunjukkan bahawa salah satu daripada dua janin itu lahir 18 hari lebih awal daripada yang dijangkakan. Mulakan hari anda dengan berita kesihatan dan baca lebih lanjut dalam artikel ini!
[iklan_2]
Pautan sumber
Komen (0)