Terlalu banyak tekanan kerana bekerja sambilan, ramai pelajar membayar harga yang tinggi

(Dan Tri) - Tekanan kewangan memaksa ramai pelajar bekerja sambilan untuk menampung kehidupan. Walau bagaimanapun, ini adalah bahaya kepada kesihatan dan kualiti pembelajaran jika tidak dipilih dan disusun secara saintifik.

Kesihatan yang lemah dan keletihan mental

Kebanyakan pelajar memilih pekerjaan biasa seperti pelayan, atendan tempat letak kereta, juruwang, pekerja penghantaran, dll. kerana ini semua adalah kerja sambilan dengan sedikit komitmen. Namun, lama kelamaan, jika mereka tidak dapat mengimbangi kerja dan pelajaran, pelajar mudah terdedah kepada masalah mental dan kesihatan.

Pelajar bekerja di kedai serbaneka (Foto: Thao Quan).

Diem Thuan, pelajar tahun ketiga Kewartawanan di Ho Chi Minh City, bekerja sebagai juruwang di sebuah kedai serbaneka, mendaftar untuk sekurang-kurangnya 3 syif seminggu, setiap syif berlangsung selama 3-4 jam secara purata.

Pada mulanya, Thuan berasa tertekan dan letih.

"Saya sering kurang tidur, kaki saya sakit kerana berdiri selama 3-4 jam berturut-turut, saya selalunya menyelesaikan kerja lewat, dan dengan banyak kerja rumah saya terpaksa berjaga sangat lewat," kongsi Thuan.

Kes seperti Thuan bukan perkara luar biasa. Malah, di sesetengah tempat, syif mengambil masa 5-7 jam, menyukarkan lagi pelajar untuk mengatur waktu belajar dan rehat mereka.

Khanh Uyen, seorang pelajar di Universiti Ekonomi dan Undang-undang, Universiti Kebangsaan Kota Ho Chi Minh, yang pernah bekerja sebagai pelayan di kedai kopi, berkata: "Secara purata, syif saya adalah kira-kira 6 jam. Selepas kelas pagi, saya perlu makan dengan cepat untuk sampai ke kedai tepat pada masanya. Selama 3 bulan berturut-turut, saya mendapati kesihatan saya tidak baik, saya mengalami tekanan dan gastrik ringan."

Uyen terpaksa berhenti kerja, namun akibatnya penyakit perutnya masih mendahuluinya sehingga kini.

Selain itu, model kedai kopi 24/7 mencipta syif semalaman, mengganggu jam biologi ramai orang.

Nhat Trieu, pelajar jurusan Elektronik dan Telekomunikasi di sebuah universiti di Selatan, berkongsi: "Saya sering sakit kepala. Pada hari-hari saya tidak bekerja syif malam, saya tidak boleh tidur awal kerana sudah terbiasa dengan masa itu."

Tetapi sebagai balasan, syif malam akan mendapat gaji yang lebih tinggi daripada syif siang. Jadi Trieu menerima pertukaran itu.

Kesan langsung terhadap pembelajaran

Ramai pelajar menghabiskan 20-30 jam seminggu bekerja sambilan. Jadual belajar, kerja rumah dan persediaan peperiksaan terganggu. Bekerja syif malam atau syif panjang tidak memberi masa yang cukup kepada pelajar untuk berehat. Kurang tidur jangka panjang mengurangkan ingatan, tumpuan dan prestasi akademik.

Nhat Trieu berkongsi: "Selepas saya pergi bekerja pada waktu malam, saya biasanya tidur pada keesokan harinya. Pada waktu pagi apabila saya mempunyai kelas, saya sering berasa mengantuk dan sakit kepala, tidak dapat menumpukan perhatian pada pelajaran. Selepas kelas, saya perlu meminta rakan-rakan saya menerangkan semula atau menyelidik lebih lanjut sendiri, yang memerlukan lebih banyak masa."

Memang tidak dapat dinafikan bahawa kerja sambilan membantu pelajar mendapat pendedahan awal kepada realiti, mengamalkan kemahiran insaniah dan pengurusan masa, tetapi mereka harus memilih pekerjaan yang sesuai dalam jurusan mereka untuk membawa nilai jangka panjang, bukannya hanya membawa faedah ekonomi.

"Saya tahu jika saya terus begini, kesihatan mental dan fizikal saya tidak akan terjamin. Keputusan akademik saya pada semester ini tidak seperti yang diharapkan. Dalam masa terdekat, apabila saya memasuki jurusan saya, saya akan berhenti bekerja di kedai kopi, atau mencari pekerjaan yang berkaitan untuk mendapatkan wang tambahan dan mengumpul ilmu," jelas Trieu.

Akibat jangka panjang

Pekerjaan yang bertahan lama dan memerlukan kerja berterusan sering menyebabkan pelajar berisiko mendapat penyakit seperti vena varikos, sakit perut dan lain-lain.Ini bukan sahaja kesan serta-merta malah boleh menjadi masalah kesihatan yang kronik.

Selain itu, ramai pelajar terlalu menumpukan pada membuat wang, menganggap belajar sebagai menengah. Lama kelamaan, tumpuan untuk belajar menjadi terhad, menyebabkan pengetahuan asas yang lemah, kesukaran untuk mencapai ijazah yang baik atau cemerlang, menyebabkan keburukan dalam persaingan kerjaya.

Penyampaian adalah salah satu pekerjaan yang disukai oleh pelajar (Ilustrasi: DT).

Sebenarnya, bekerja sambilan tidaklah buruk. Yang penting pelajar tahu mengatur dengan betul dan memilih kerja yang betul.

Sebelum memulakan apa-apa pekerjaan, anda harus mempertimbangkan faedah dan gaji yang sesuai dengan jawatan anda, jangan biarkan faedah ekonomi segera menjejaskan anda kemudian.

Perkara lain yang perlu diberi perhatian ialah sebelum menandatangani kontrak, pelajar perlu membaca maklumat dengan teliti untuk memastikan keselamatan, persekitaran kerja yang sihat dan gaji yang memuaskan.

Peguam Tran Minh Hung, Persatuan Peguam Bandar Ho Chi Minh, menyatakan: "Pelajar yang bekerja sambilan di bawah kontrak 1 bulan atau lebih mempunyai hak untuk meminta perusahaan membayar insurans sosial dan insurans kemalangan. Jika bekerja jangka pendek (kurang daripada 1 bulan), majikan mesti sekurang-kurangnya membeli insurans kemalangan."

Paling penting, matlamat utama universiti adalah untuk belajar dan berlatih. Bekerja sambilan seharusnya hanya menjadi pengalaman tambahan, bukan beban yang membuat pelajar bertukar ganti dengan kesihatan yang merosot, kehilangan pengetahuan dan peluang pembangunan.

Sumber: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm