Mulakan hari anda dengan berita kesihatan, pembaca juga boleh membaca lebih banyak artikel: Tanda-tanda pada kaki memberi amaran tentang penyakit hati; Bilakah anda perlu membuang gigi geraham?; 4 cara untuk membantu membakar lemak berlebihan di seluruh badan...
Hati-hati! Lelaki yang bersenam seperti ini mungkin mengalami kesukaran untuk hamil.
Tidak dinafikan bahawa senaman mempunyai banyak manfaat kesihatan. Dan ramai orang sering mencuba untuk bekerja keras untuk menjadi lebih sihat. Walau bagaimanapun, kajian telah menunjukkan bahawa lelaki yang terlalu banyak bersenam boleh menjejaskan kesuburan mereka .
Memandangkan tekanan oksidatif yang tinggi, keradangan kronik, dan fungsi paksi hipotalamus-pituitari-gonad, latihan berlebihan mungkin mempunyai kesan buruk.
Mengangkat beban yang terlalu berat dan berlatih terlalu lama boleh menurunkan tahap hormon testosteron lelaki.
Berikut adalah kesan berbahaya daripada latihan berlebihan terhadap kesuburan lelaki.
Menurunkan tahap testosteron. Mengangkat beban yang terlalu berat atau terlalu lama boleh menurunkan tahap testosteron. American Journal of Men's Health mencatatkan bahawa rejimen senaman yang ketat boleh mengurangkan jumlah sperma.
Oleh itu, adalah perlu untuk mencapai keseimbangan dalam tempoh dan intensiti senaman untuk memastikan keseimbangan hormon dan kesihatan reproduktif lelaki.
Peningkatan suhu skrotum. Suhu skrotum boleh meningkat disebabkan oleh suhu tinggi yang berpanjangan semasa senaman berat dengan pakaian yang ketat atau sesi berbasikal yang panjang. Peningkatan suhu ini boleh memudaratkan motilitas dan pengeluaran sperma. Untuk mengelakkan ancaman ini, perlu mengambil langkah berjaga-jaga seperti memakai pakaian longgar dan memastikan gim mempunyai pengudaraan yang baik. Pembaca boleh membaca lebih lanjut mengenai artikel ini di halaman kesihatan pada 16 Januari .
Tanda pada kaki memberi amaran tentang penyakit hati
Terdapat banyak sebab mengapa hati boleh menjadi rosak dan tidak berfungsi dengan baik. Beberapa tanda luar biasa di kaki boleh menjadi tanda amaran masalah hati. Jika tidak didiagnosis dan dirawat dengan segera, kerosakan yang lebih serius boleh menyebabkan sirosis.
Hati melakukan lebih daripada 500 fungsi dalam badan, dibahagikan kepada 4 kumpulan termasuk penghadaman, penapisan darah, sokongan imun dan pembekuan darah. Namun, kerosakan hati akan menyebabkan organ ini tidak melakukan fungsi biologi yang mencukupi untuk tubuh.
Selain kaki bengkak, kerosakan hati juga menyebabkan jaundis, muntah dan banyak gejala lain.
Tanda-tanda amaran penyakit hati boleh muncul di kaki. Apabila hati rosak dan gagal berfungsi, cecair berlebihan dan toksin terkumpul di kaki, membawa kepada keadaan yang dipanggil edema periferal. Keadaan ini disertai dengan sakit dan keradangan di kaki. Tanpa diagnosis dan campur tangan segera, kerosakan hati dan parut selanjutnya boleh berlaku, yang membawa kepada sirosis.
Edema periferi sering berlaku pada orang tua dan wanita hamil, berlaku pada 1 atau 2 kaki. Walau bagaimanapun, sesiapa sahaja pada usia apa pun boleh mengalami keadaan ini. Oleh itu, apabila anda tiba-tiba melihat bengkak dan sakit di kaki anda, anda perlu berjumpa doktor secepat mungkin. Kandungan seterusnya artikel ini akan berada di halaman kesihatan pada 16 Januari.
Bilakah gigi bungsu perlu dicabut?
Gigi bungsu, juga dikenali sebagai molar ketiga, adalah gigi terakhir yang tumbuh. Gigi ini biasanya muncul antara umur 17 dan 25 tahun.
Apabila gigi bungsu tumbuh bengkok, ia boleh menyebabkan keradangan gusi, sakit rahang, sakit kepala dan beberapa masalah sinus, telinga dan hidung. Oleh itu, pengecaman awal tanda-tanda gigi bungsu bengkok dan campur tangan akan membantu mengurangkan gejala.
Apabila gigi bungsu tumbuh bengkok, menyebabkan keradangan dan jangkitan, ia perlu diekstrak dan dirawat dengan antibiotik.
Orang ramai perlu berjumpa doktor gigi apabila tanda-tanda berikut muncul:
Gigi geraham tumbuh daripada gusi. Jika gigi bungsu tidak tumbuh lurus tetapi tumbuh bengkok dan hujung gigi telah keluar dari gusi, ia perlu dicabut. Walau bagaimanapun, jika gigi bungsu tumbuh lurus dan tidak menyebabkan kesakitan atau keradangan, ia mungkin tidak perlu dicabut.
Sakit apabila mengunyah. Walaupun gigi geraham belum tumbuh sepenuhnya, ia masih boleh menyebabkan kesakitan apabila mengunyah. Keadaan ini akan menghalang kita daripada menikmati makanan kita, dengan mudah membawa kepada kekurangan zat makanan.
Kerosakan pada gigi lain. Gigi bungsu kadangkala menyebabkan kerosakan pada gigi lain atau sendi rahang. Punca kerosakan selalunya disebabkan oleh mereka tumbuh bengkok dan menekan pada gigi bersebelahan. Mulakan hari anda dengan berita kesihatan untuk melihat lebih banyak artikel ini!
Pautan sumber
Komen (0)