Kenapa lelaki perlu makan bawang setiap hari?

Tidak ramai yang tahu bahawa bawang adalah "ubat berharga" yang membantu meningkatkan kehebatan lelaki. Mereka membantu mengekalkan ereksi semasa hubungan seks dan membantu memanjangkan masa bercinta. Mereka juga meningkatkan pengeluaran testosteron dalam badan.

Menurut Manmatter, bawang kaya dengan fitokimia, yang membantu meningkatkan pengeluaran vitamin C. Ini membantu menguatkan sistem imun dan melawan toksin. Bawang juga mempunyai kesan langsung pada kelenjar endokrin, yang menghasilkan hormon yang meningkatkan daya hidup.

Menurut kajian yang dijalankan ke atas tikus jantan yang diterbitkan dalam jurnal Biomolecules, 75% daripada tikus menunjukkan peningkatan serta-merta dalam pengeluaran testosteron apabila diberi jus bawang. Jus bawang telah digunakan untuk merawat libido rendah.

Bawang membantu meningkatkan kehebatan lelaki (Foto: Getty).

Selain meningkatkan kekuatan zakar dan memanjangkan masa persetubuhan, bawang juga terkenal dengan keupayaannya untuk meningkatkan jumlah sperma dan mengawal ketidaksuburan pada lelaki.

Menurut doktor di Pusat Andrologi, Hospital Viet Duc ( Hanoi ), bawang mengandungi banyak nutrien yang merangsang pengeluaran hormon seks lelaki. Selain itu, ubi ini juga membekalkan sejumlah besar nutrien untuk tubuh, membantu menambah nutrien penting yang terlibat dalam proses pengeluaran sperma.

Minum tiga sudu jus bawang yang dicampur dengan ekstrak halia setiap hari akan meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan libido dengan ketara.

Di samping keupayaan untuk meningkatkan kehebatan lelaki, bawang juga mempunyai banyak manfaat seperti:

- Bawang kaya dengan nutrien seperti vitamin B6 (pyridoxine) dan B9 (folat), yang membantu meningkatkan metabolisme dan penghasilan sel darah merah.

- Bawang mempunyai sifat anti-radang jadi ia sangat bermanfaat untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.

- Bawang sangat bagus untuk jantung anda. Tahap kolesterol jahat boleh dikurangkan dengan ketara dengan bawang. Ia mengandungi sebatian sulfur bioaktif, yang meningkatkan penukaran kolesterol kepada asid hempedu. Bawang yang dimasak, bukannya mentah, adalah cara terbaik untuk mencapai kesan ini.

- Makan bawang boleh membantu penghidap asma kerana sifat anti-radang bawang membantu membersihkan saluran pernafasan.

- Sebiji bawang mengandungi kira-kira 25.3mg kalsium. Oleh itu, makan sebiji bawang setiap hari akan membantu anda mempunyai tulang dan sendi yang lebih kuat.

- Pelbagai jenis alergen dalam udara dan air boleh menyebabkan masalah pernafasan pada manusia. Bawang boleh mengendurkan otot-otot saluran udara yang tertutup pada orang yang mengalami masalah pernafasan.

- Kandungan vitamin C yang tinggi dalam sebiji bawang boleh meningkatkan kesihatan mulut anda dengan ketara. Bawang mengandungi beberapa ciri antibakteria dan antimikrob yang membantu mencegah penyakit mulut.

- Makan bawang mentah menguatkan gigi dan membersihkan bakteria berbahaya dari mulut. Ramai orang akan menganggap ini tidak mungkin kerana bawang mempunyai reputasi buruk untuk memberi kita nafas berbau, tetapi ini adalah fakta yang mengejutkan yang tidak ramai orang tahu.

- Selain vitamin C, bawang juga kaya dengan vitamin K dan A. Bahan ini membantu menghilangkan masalah pigmentasi dan membantu melindungi kulit manusia daripada sinaran ultraungu (UV) matahari yang berbahaya. Dan seperti yang kita semua tahu, melindungi kulit daripada sinaran UV mengurangkan risiko beberapa kanser kulit.

Sumber: Dan Tri

Pautan sumber