1/3 van de kinderen wereldwijd is bijziend

Bijziendheid, of myopie, is een aandoening waarbij objecten dichtbij scherp lijken, maar objecten veraf wazig. Volgens een artikel dat dinsdag in het British Journal of Ophthalmology is gepubliceerd, is de prevalentie van bijziendheid bij kinderen en adolescenten de afgelopen 30 jaar aanzienlijk toegenomen, van 24% in 1990 tot bijna 36% in 2023.

Onderzoekers van de Sun Yat-Sen Universiteit in Guangzhou, China, kwamen tot deze conclusie nadat ze de resultaten van 276 onderzoeken hadden geanalyseerd waaraan meer dan 5,4 miljoen kinderen en adolescenten uit 50 landen op zes continenten deelnamen.

Er wordt verwacht dat bijziendheid onder kinderen en adolescenten over de hele wereld zal blijven toenemen. Foto: Getty Images

Hoewel de percentages bijziendheid al jaren stijgen, constateerden de onderzoekers aanzienlijke stijgingen na de Covid-19-pandemie. Ze merkten ook op dat de percentages per regio verschillen. Bijziendheid is nu een groot probleem voor de volksgezondheid geworden, met een snelle toename in Zuidoost-Aziatische landen zoals Singapore en China, aldus het artikel. Kinderen in Oost-Azië hebben de hoogste percentages bijziendheid, tot wel 35%, bijna het dubbele van blanke kinderen.

Dit kan komen doordat kinderen in Oost-Azië doorgaans op 2- of 3-jarige leeftijd naar school gaan, eerder dan kinderen in andere regio's. Japan staat bovenaan de lijst met 86% bijziendheid, gevolgd door Zuid-Korea met 74%.

Kinderen die in stedelijke gebieden wonen, hebben vaker last van bijziendheid dan kinderen die op het platteland wonen. Tegelijkertijd ligt de kans iets hoger bij meisjes dan bij jongens. De onderzoekers benadrukken dat jonge kinderen gevoeliger zijn voor omgevingsfactoren dan volwassenen, en dit is vooral belangrijk voor kleuters, wanneer hun zicht zich nog in een snelle en gevoelige ontwikkelingsfase bevindt.

Onderzoekers voorspellen dat het percentage bijziendheid onder kinderen en adolescenten in de toekomst zal blijven toenemen en naar verwachting in 2040 36,6% en in 2050 39,8% zal bedragen.

Ouders kunnen echter veel doen om het gezichtsvermogen van hun kinderen te beschermen. Onderzoekers raden aan dat kinderen de gewoonte ontwikkelen om regelmatig oogbescherming te gebruiken.

1. Verhoog de fysieke activiteit: moedig kinderen aan om deel te nemen aan buitenactiviteiten en sporten in plaats van te veel tijd te besteden aan dingen als televisiekijken, videogames spelen en op internet surfen.

2. Verminder de academische druk: onderzoekers adviseren dat bestuurders en ouders hun huiswerk en extra lessen moeten beperken en regelmatige oogonderzoeken moeten aanmoedigen om gezichtsproblemen in een vroeg stadium te ontdekken en te behandelen.

3. Volg de 20-20-20-regel: Volgens Dr. Benjamin Botsford, oogarts aan de UMass Chan School of Medicine, zouden ouders hun kinderen moeten leren de "20-20-20"-regel te volgen. Dit betekent dat ze na elke 20 minuten gebruik van elektronische apparaten een pauze van 20 seconden moeten nemen en naar iets moeten kijken dat ongeveer 6 meter (20 voet) van hen verwijderd is. Dit helpt de ogen te ontspannen en vermindert het risico op vermoeide en droge ogen.

4. Beperk het nauwkeurig lezen: Door het nauwkeurig lezen te beperken en de tijd die u besteedt aan het gebruik van elektronische apparaten te beperken, kunt u de progressie van bijziendheid bij kinderen vertragen.

5. Doe mee aan buitenactiviteiten: Als kinderen buiten spelen en activiteiten ondernemen, heeft dat een positief effect op hun gezichtsvermogen.

Deze maatregelen helpen niet alleen het risico op bijziendheid te verkleinen, maar verbeteren ook de algemene gezondheid van het kind.

Ha Trang (volgens CNN)

Bron: https://www.congluan.vn/1-3-so-tre-em-tren-toan-the-gioi-bi-can-thi-post314127.html