Er zijn mensen die een heel goed leven leiden, altijd aan anderen denken en altijd proberen vriendelijk en aardig te zijn voor iedereen om hen heen. Maar naarmate ze ouder worden, beseffen velen een trieste waarheid: niet alle vriendelijkheid wordt naar waarde geschat. Soms zijn juist degenen die té vriendelijk zijn het makkelijkst te misbruiken, afhankelijk van te maken of zelfs uitgebuit te worden.
Vriendelijkheid is een prachtige eigenschap, maar zonder grenzen en voorzichtigheid kan het gemakkelijk omslaan in buitensporige zelfopoffering. Er zijn vormen van 'vriendelijkheid' die waardevol lijken, maar hoe langer ze worden volgehouden, hoe uitputtender, pijnlijker en zelfverachtender ze worden.
Mensen die aardig zijn, zijn altijd bang om anderen te kwetsen en weten daarom niet hoe ze nee moeten zeggen.
Dit is waarschijnlijk het meest voorkomende type. Deze mensen kunnen bijna geen 'nee' zeggen, ook al willen ze dat eigenlijk niet. Ze zijn bang om anderen teleur te stellen, als egoïstisch te worden beoordeeld of mensen te beledigen, dus stemmen ze vaak met tegenzin in met elk verzoek.
Een collega vraagt hen om te helpen met wat werk, en ze accepteren. Een vriend leent herhaaldelijk geld zonder het terug te betalen, maar zij blijven het toch uitlenen. Een relatie die hen uitput, maar die ze toch proberen in stand te houden, simpelweg omdat ze niemand willen kwetsen.
Op het eerste gezicht lijkt dit vriendelijkheid. Maar op de lange termijn creëert het een zeer gevaarlijke denkwijze: anderen gaan je opofferingen als vanzelfsprekend beschouwen. Als je altijd instemt, raken mensen eraan gewend dat hun verzoeken worden ingewilligd. De dag dat je weigert, is hun eerste gedachte misschien niet "je bent moe", maar eerder "waarom ben je de laatste tijd zo chagrijnig?".
Het meest trieste is dat juist degenen die te bang zijn om nee te zeggen, vaak het meest lijden. Ze stellen de gevoelens van anderen altijd boven die van zichzelf, proberen altijd iedereen tevreden te stellen, maar raken uiteindelijk uitgeput.
Vriendelijkheid betekent niet dat je aan elk verzoek moet voldoen. Een volwassen persoon moet begrijpen dat weten wanneer je nee moet zeggen ook een manier is om jezelf te beschermen en respect in relaties te behouden.
Probeer altijd anderen te "redden".
Er zijn mensen die er altijd klaar voor staan om een steunpilaar voor iedereen te zijn. Ze zijn er altijd als iemand in de problemen zit, willen anderen altijd helpen om problemen te overwinnen en zijn zelfs bereid emoties en verantwoordelijkheden op zich te nemen die niet van hen zijn.
Ze zetten zich volledig in om iemand te helpen die hen voortdurend pijn doet. Ze proberen iemand bij te staan die weigert te veranderen. Ze blijven tot laat op om naar bekentenissen te luisteren en besteden hun tijd, energie en geld aan het oplossen van andermans problemen, zelfs als ze zelf uitgeput zijn.
Zulke mensen zijn vaak emotioneel, meelevend en heel oprecht. Maar niet iedereen verdient die toewijding.
De waarheid is dat je iemand niet kunt redden die zichzelf niet wil redden. Als je constant ingrijpt om alles voor anderen op te lossen, worden veel mensen geleidelijk aan afhankelijk. Ze raken gewend aan jouw aanwezigheid en leren niet langer verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen leven.
Nog gevaarlijker is dat degenen die ervan genieten anderen te 'redden' vaak vergeten dat ze zelf ook zorg nodig hebben. Ze besteden zoveel energie aan de zorg voor anderen dat ze hun eigen gevoelens, gezondheid en grenzen verwaarlozen.
Inlevingsvermogen is waardevol, maar het is niet jouw verantwoordelijkheid om de lasten van ieders leven te dragen.
Vriendelijkheid betekent altijd dat je de gevolgen moet dragen.
Er zijn mensen die in elke discussie of bij elk probleem ervoor kiezen om toe te geven. Ze leggen zich neer bij de situatie om de vrede te bewaren. Ze zwijgen wanneer ze oneerlijk behandeld worden. Ze accepteren het verlies van hun voordeel zolang anderen maar tevreden zijn.
In eerste instantie vinden mensen ze misschien heel schattig, lief en begripvol. Maar na verloop van tijd leidt hun overmatige geduld ertoe dat anderen denken dat ze "goed gevoed" zijn.
Op het werk krijgen ze extra taken omdat "het makkelijk is om hulp te vragen bij deze persoon". In relaties zijn zij altijd degenen die compromissen moeten sluiten. In vriendschappen offeren ze vaak tijd en moeite op, maar krijgen daar zelden iets voor terug.
Het is belangrijk om te weten dat mensen die te vaak onrecht worden aangedaan, zichzelf vaak troosten met de gedachte: "Het is oké." Maar de opeenstapeling van deze "het is oké"-ervaringen tast hun zelfvertrouwen en emoties elke dag stilletjes aan.
Een gezonde relatie kan niet alleen in stand worden gehouden door opofferingen van één kant. Als jij altijd degene bent die toegeeft, zal de ander geleidelijk aan het initiatief nemen en dat compromis als vanzelfsprekend beschouwen.
Vriendelijkheid betekent niet dat je oneerlijke behandeling accepteert. Je hebt het recht om je eigen gevoelens, rechten en waarden te beschermen.
Veel mensen verwarren vriendelijkheid met tolerantie. Maar in werkelijkheid is een echt vriendelijk persoon iemand die weet hoe hij of zij anderen kan liefhebben en tegelijkertijd grenzen voor zichzelf kan stellen.
Ze zijn bereid te helpen waar ze kunnen, maar ze laten zich niet tot ieders 'reddingslijn' maken. Ze weten hoe ze moeten luisteren en empathie moeten tonen, maar ze begrijpen ook dat hun eigen gevoelens net zo belangrijk zijn als die van anderen. Ze kwetsen anderen niet, maar ze laten zich ook niet voortdurend kwetsen.
De mooiste vorm van vriendelijkheid is vriendelijkheid gebaseerd op principes. Want als je jezelf respecteert, zullen anderen leren jou ook te respecteren.
Bron: https://baovanhoa.vn/doi-song/3-kieu-tu-te-de-khien-ban-bi-loi-dung-nhat-230263.html
Reactie (0)