Is bittere meloen goed voor de lever?

Veel mensen houden niet van de bittere smaak van bittermeloen. Deze plant heeft echter veel voordelen, van het bevorderen van de spijsvertering en het reguleren van de bloedsuikerspiegel tot het versterken van de immuniteit. Veel studies hebben ook de voordelen van bittermeloen voor de lever aangetoond.

Regelmatig bittere meloen eten heeft de volgende effecten op de lever:

Koelen en ontgiften van de lever

In de traditionele geneeskunde wordt bittermeloen beschouwd als een koud, bitter kruid dat helpt bij het verdrijven van hitte, ontgifting, urineafdrijvend effect en de spijsvertering bevordert. Bittermeloen wordt met name vaak gebruikt om de lever te koelen, de hitte in het lichaam te verlagen en symptomen zoals acne en constipatie te verminderen, aldus de gezondheidsinformatiesite Everyday Health (VS).

Bittermeloen bevat veel voedingsstoffen die de leverfunctie helpen verbeteren.

FOTO: AI

Ontstekingsremmend, leverondersteunend

Modern onderzoek toont aan dat bittere meloen veel antioxidanten bevat, zoals catechine, galluszuur, epicatechine en chlorogeenzuur. Deze stoffen beschermen levercellen tegen schade door oxidatieve stress.

Bovendien toonde een onderzoek bij obese muizen aan dat bittermeloenextract de expressie van ontstekingsgenen in de lever verminderde en tegelijkertijd de vetzuurstofwisseling verbeterde. Dit kan helpen bij het verbeteren van niet-alcoholische leververvetting.

Verbeter de lever- en spijsverteringsfunctie

Bittermeloen ondersteunt niet alleen de lever, maar is ook goed voor het spijsverteringsstelsel. Deze plant stimuleert de galafscheiding, helpt bij de vetvertering en vermindert een opgeblazen gevoel en indigestie. Sommige studies tonen ook aan dat bittermeloen helpt bij het verlagen van 'slechte' LDL-cholesterol en triglyceriden. Dit zijn twee factoren die verband houden met ziekten. vette lever

Opmerkingen bij het gebruik van bittere meloen

Hoewel bittermeloen veel gezondheidsvoordelen heeft, zou niet iedereen het moeten eten. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten bittermeloen vermijden. De reden hiervoor is dat bittermeloen stoffen bevat zoals momordicine, charantine, vicine, en met name kinine. Deze stoffen kunnen samentrekkingen van de gladde spieren van de baarmoeder stimuleren en de foetus beïnvloeden.

Mensen met hypoglykemie of mensen die hypoglycemische medicijnen gebruiken, moeten ook voorzichtig zijn. Bittermeloen heeft een bloedsuikerverlagend effect. In combinatie met hypoglykemische medicijnen kan het de bloedsuikerverlagende werking versterken, wat kan leiden tot overmatige hypoglykemie. Symptomen van deze aandoening zijn vermoeidheid, duizeligheid, zweten en zelfs flauwvallen.

Mensen met een lage bloeddruk moeten ook hun inname van bittermeloen beperken. Bittermeloen bevat stoffen die een licht bloeddrukverlagend effect hebben. Deze stoffen kunnen bij mensen met een lage bloeddruk duizeligheid, vermoeidheid en een plotselinge bloeddrukdaling veroorzaken, aldus Everyday Health .

Bron: https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm