Bij welke ziektes moet je popcorn vermijden?

Popcorn wordt gemaakt door maïskorrels te roosteren. Hoge temperaturen zorgen ervoor dat de korrels poffen. Popcorn heeft veel gezondheidsvoordelen die niet iedereen kent, aldus de gezondheidswebsite Medical News Today (VK).

Mensen met tandbederf of tandvleesontsteking mogen geen popcorn eten, omdat het de pijn kan verergeren.

Popcorn wordt gemaakt van maïskorrels en bevat daarom zemelen, kiemen, endosperm en vezels die het spijsverteringsstelsel ondersteunen en de eetlust reguleren. Bovendien bevat popcorn ook vitaminen en essentiële mineralen zoals kalium, magnesium en fosfor. Om de gezondheidsvoordelen te maximaliseren, is het echter beter om popcorn met weinig suiker te eten.

Hoewel popcorn veel voordelen heeft, is het in de volgende gevallen beter om het eten ervan te beperken:

Heeft u spijsverteringsproblemen?

Hoewel de vezels in popcorn erg goed zijn voor de spijsvertering, moeten mensen met spijsverteringsziekten zoals het prikkelbare darmsyndroom, de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa hun popcornconsumptie beperken.

Uit een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Digestive Diseases and Sciences blijkt dat popcorn de symptomen van inflammatoire darmziekten vaak verergert. Het hoge cellulosegehalte in popcorn kan namelijk indigestie veroorzaken, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel en winderigheid.

Ik heb last van gebitsproblemen

Als de korrels niet volledig gepoft zijn, worden ze erg hard. Mensen met tandpijn of gezwollen tandvlees moeten popcorn vermijden. Bijten in harde korrels kan erg pijnlijk zijn. Ook mensen met een beugel of tandimplantaten moeten om deze reden geen popcorn eten.

Mensen met tandvleesontsteking moeten popcorn ook vermijden, omdat het tussen de tanden kan blijven steken en moeilijk te verwijderen is. Deze kleverige resten kunnen tandvleesontsteking verergeren.

Allergisch voor maïs

Mensen met een maïsallergie of -intolerantie mogen geen popcorn eten. Bovendien wordt popcorn vaak bereid met verschillende oliën, zoals pindaolie of kokosolie.

Deze oliën kunnen ernstige reacties veroorzaken als de persoon die ze eet allergisch is. Mensen met een pinda-allergie krijgen bijvoorbeeld een allergische reactie als ze per ongeluk popcorn eten die pindaolie bevat, aldus Medical News Today .

Bronlink: https://thanhnien.vn/benh-gi-can-tranh-an-bap-rang-185231019190718639.htm