Tips om ziektes bij kinderen te voorkomen tijdens de wisseling van de seizoenen

Volledig gevaccineerd volgens schema

Hoe jonger het kind, hoe minder goed het immuunsysteem ontwikkeld is, waardoor het risico op ziekte en ernstigere complicaties groter is. Vaccinatie is een eenvoudige en effectieve manier om ziekte te voorkomen en het risico op gevaarlijke complicaties te verminderen.

De meeste seizoensgebonden ziekten kunnen worden voorkomen door vaccinaties. Zorg ervoor dat uw kind op tijd wordt gevaccineerd, met voldoende doses zoals aanbevolen door het Ministerie van Volksgezondheid . Kinderen kunnen binnen de eerste twee levensjaren worden gevaccineerd om veel verschillende gevaarlijke infectieziekten te voorkomen, met name infectieziekten zoals waterpokken, mazelen, tuberculose, enz.

Verander de routine van uw kind

Vanwege het grillige weer met vochtigheid en regen is het noodzakelijk om de routine van het kind te veranderen.

- Houd je kind warm: Moeders moeten overdag goed op de kleding van hun kind letten om de lichaamstemperatuur te waarborgen. Houd het lichaam van je kind altijd warm, vooral 's nachts, en let daarbij vooral op de nek, handen en voeten.

- Besteed aandacht aan de hygiëne van kinderen: Naast het schoonmaken van de omgeving van kinderen is ook de persoonlijke hygiëne van kinderen erg belangrijk, zoals: het knippen van de vinger- en teennagels van kinderen, het regelmatig wassen van de handen van kinderen met antibacteriële zeep, het dagelijks schoonmaken van de neus en keel van kinderen met een zoutoplossing.

- Kinderen moeten voldoende slapen: Slaap speelt een zeer belangrijke rol in de algehele ontwikkeling van kinderen. Ouders moeten ervoor zorgen dat hun kinderen voldoende slapen, 9 tot 12 uur per dag, afhankelijk van hun leeftijd. De kinderkamer moet luchtig zijn, voldoende licht hebben en een bepaalde luchtvochtigheid handhaven, zodat kinderen geen ademhalingsproblemen krijgen.

- Beperk het contact van kinderen met dieren: Haar van honden, katten of van vuile dekens, kussens, matrashoezen, etc. is de belangrijkste oorzaak van hoest, astma, etc. bij kinderen.

Houd de luchtwegen van het kind warm

De kamertemperatuur moet tussen de 25 en 28 graden Celsius liggen, goed geventileerd zijn en tocht vermijden. Houd eten en drinken warm.

Draag voordat u met uw kind naar buiten gaat een mondkapje, een muts die de oren bedekt, een jas en warme schoenen om te voorkomen dat u plotseling verkouden wordt. U hoeft uw kind echter niet té warm te houden, want als het te warm is, zal het gemakkelijk zweten op zijn rug en hoofd, wat vervolgens weer terugtrekt en kan leiden tot verkoudheid, longontsteking, enz. Bovendien is stagnatie van zweet op de huid ook een gunstige voedingsbodem voor bacteriën, wat huidziekten, jeuk en ongemak kan veroorzaken.

Beweging en goede hygiëne

Kinderen laten bewegen helpt hun weerstand en immuunsysteem te versterken. De ideale tijd voor kinderen om in de winter te bewegen en van de zon te genieten is tussen 8.00 en 9.30 uur en 's middags tussen 15.00 en 17.00 uur. Houd er rekening mee dat u kinderen niet naar drukke plaatsen moet brengen, contact met zieke mensen moet vermijden en uit de buurt moet blijven van bronnen van vervuiling zoals stof en sigarettenrook.

Was en reinig het lichaam van de baby. De juiste temperatuur voor het baden van baby's in de winter ligt tussen de 33 en 36 graden Celsius. Als volwassenen het water warm genoeg vinden, betekent dit dat het te heet is voor de baby. Ouders moeten daarom een thermometer gebruiken om de juiste badwatertemperatuur voor de baby te bepalen.

Om je baby in bad te doen, moet je hem in een windstille kamer wassen. Gebruik indien nodig een ventilatorkachel en was hem maximaal 5-7 minuten om verkoudheid te voorkomen. Zorg ervoor dat de airconditioner of ventilatorkachel niet direct op de baby gericht is, aangezien dit de huid van de baby gemakkelijk kan uitdrogen of brandwonden kan veroorzaken.

Goede zorg bij zieke kinderen

Als kinderen koorts hebben, moeten ze koele kleding dragen, veel water drinken, zichzelf afkoelen en naar een medische instelling worden gebracht.

Als kinderen hoesten:

- Voor kinderen jonger dan 12 maanden: Reinig de neus en keel van het kind met een zoutoplossing.

- Voor kinderen ouder dan 12 maanden: Gebruik ½ theelepel honing 30 minuten voor het slapengaan om hoesten te verminderen en minder vaak 's nachts wakker te worden.

Breng uw kind naar een medische instelling als de toestand niet verbetert.

Als uw kind overgeeft of diarree heeft: Geef uw kind voldoende water om uitdroging te voorkomen en geef hem/haar vloeibaar, licht verteerbaar voedsel. Het braken zal eerst verbeteren, de diarree verdwijnt na 5-7 dagen. Als de symptomen verergeren, breng uw kind dan naar een medische instelling.

Bron: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-giup-phong-benh-cho-tre-luc-giao-mua.html