Eenvoudige maatregelen om mastitis te verminderen

Mastitis is een infectie van het borstweefsel die pijn, zwelling, warmte en roodheid in de borst veroorzaakt. Mensen met mastitis kunnen ook koorts en koude rillingen hebben.

Deskundigen hebben laten zien hoe deze ontstekingen verlicht kunnen worden met natuurlijke middelen die gemakkelijk in de keuken te vinden zijn:

Knoflook bevat veel ingrediënten, zoals antibiotica, die bacteriën helpen bestrijden. Het eten van twee teentjes rauwe knoflook 's ochtends op een lege maag helpt de pijn en ontsteking van de mastitis te verlichten.

Aloë vera heeft een verkoelend effect. Neem een aloë verablad, snijd het open om de gel te krijgen en breng het aan op de pijnlijke plek. Zodra het mengsel is opgedroogd, spoel je het af met warm water en dep je het droog. Doe dit twee tot drie keer per dag om ontstekingen en pijn veroorzaakt door ontstekingen in het borstweefsel te verminderen.

gerelateerd nieuws

Helpt Detox om het lichaam te zuiveren en effectief af te vallen?

Veel mensen, vooral vrouwen, gebruiken detox- en vastenkuren om hun lichaam te reinigen en af te vallen. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat deze methode effectief of goed voor de gezondheid is.

Appelazijn heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Zet een glas water klaar, voeg er een lepel pure appelazijn en een beetje honing aan toe en drink het twee tot drie keer per dag.

Warme of koude kompressen kunnen de pijn verlichten. Neem een warmwaterkruik, wikkel deze in een dunne handdoek en leg deze ongeveer 10 minuten op de pijnlijke plek op de borst. Verwijder vervolgens de warmwaterkruik en leg er een koud kompres op. Verwijder na 5 minuten het koude kompres. Herhaal dit 4-5 keer om zwelling, ontsteking en pijn te verminderen.

De zwavelverbindingen in kool helpen mastitis te verlichten. Neem een paar koolbladeren en leg ze een tijdje in de koelkast. Haal ze vervolgens uit de koelkast en leg ze op de pijnlijke borst. Breng één blad tegelijk aan en vervang het andere zodra het blad niet meer koud is. Doe dit meerdere keren per dag totdat de symptomen afnemen.

gerelateerd nieuws

6 voedingsmiddelen die je gewichtsverliesdoelen 'vernietigen'

Volgens boldsky staan de hieronder genoemde voedingsmiddelen erom bekend dat ze veel calorieën bevatten en uw gewichtsverliesdoelen in de weg kunnen staan.

Warme baden helpen ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten.

Fenegriek staat erom bekend ontstekingen door infecties te verminderen. Neem een theelepel fenegriekzaad, kook het en drink het minstens twee keer per dag als thee totdat de symptomen verdwijnen.

Neem dagelijks voedingsmiddelen op die rijk zijn aan vitamine C, zoals sinaasappels, mandarijnen en grapefruits. Dit helpt de immuniteit te versterken en infecties te bestrijden.