Pas hoge leverenzymen op natuurlijke wijze thuis aan zonder medicijnen

Afhankelijk van het niveau van verhoogde leverenzymen heeft dit invloed op de gezondheid - Foto BSCC

Leverschade heeft invloed op de gezondheid

Dr. Dinh Van Chinh (Medlatec Ziekenhuis) zei dat leverenzymen indicatoren zijn die de gezondheid van de lever weerspiegelen. Het monitoren van leverenzymindexen beoordeelt niet alleen de algehele gezondheidstoestand, maar helpt ook om de levergezondheid correct te identificeren en zo de leverfunctie optimaal te beschermen.

Leverenzymindexen die vaak door artsen worden voorgeschreven, zijn onder andere AST, ALT en GGT. Normale indexen liggen binnen de toegestane drempelwaarden: ALT (GPT): 5 - 37 UI/L; AST (GOT): 5 - 40 UI/L; GGT: 5 - 60 UI/L. Overschrijding van de normale drempelwaarde wordt beschouwd als een hoge leverenzymindex:

Licht niveau: AST, ALT, GGT: 40 - 80 IE/L, waarschuwing voor het risico op leververvetting, virale hepatitis of/als gevolg van alcohol, obesitas...

Gemiddelde waarde: AST, ALT, GGT: 80 - 200 IE/L, waarschuwing voor verminderde leverfunctie, kan complicaties veroorzaken zoals cirrose, cirrose met ascites.

Hoge waarden: AST, ALT, GGT >200 IE/L, veroorzaken ernstige schade aan de levercellen, kunnen leiden tot cirrose, leverfalen en zelfs leverkanker...

Er zijn veel oorzaken voor verhoogde leverenzymen, zoals hepatitis, leververvetting, alcoholmisbruik, bijwerkingen van medicijnen, voeding die de lever aantast en lever- en galziekten.

Virale hepatitis, zoals hepatitis A, B en C, zijn veelvoorkomende oorzaken van verhoogde leverenzymen. Overmatig alcoholgebruik beschadigt de levercellen direct, wat leidt tot ontstekingen en vetophoping in de lever als gevolg van leververvetting. Dit is ook de oorzaak van verhoogde leverenzymen.

Onjuist medicijngebruik kan een ernstige oorzaak zijn van leverschade. Medicijnen zoals ontstekingsremmers, pijnstillers, koortsverlagende middelen, lipidenverlagende middelen, antibiotica, middelen tegen tuberculose, hart- en vaatziekten en anti-epileptica kunnen de lever gemakkelijk beschadigen, vooral bij overdosering.

Om het risico op leverschade te voorkomen, moeten patiënten zich strikt houden aan de dosering en de instructies van de arts.

Virale infectie veroorzaakt verhoogde leverenzymen - Foto BSCC

Moet ik medicijnen nemen bij hoge leverenzymen?

Dr. Nguyen Xuan Tuan, docent aan de Universiteit voor Geneeskunde en Farmacie van de Nationale Universiteit van Hanoi , zei: In veel gevallen kan een verandering van levensstijl helpen om de hoge leverenzymwaarden te verbeteren zonder medicijnen.

Verhoogde leverenzymen als gevolg van niet-alcoholische leververvetting kunnen worden behandeld met medicijnen in combinatie met veranderingen in de levensstijl, gewichtsverlies, dieetaanpassingen, fysieke activiteit en bloedsuikercontrole.

Houd er rekening mee dat het gebruik van leverenzymverlagende medicijnen alleen effectief en veilig is als patiënten ze alleen gebruiken op voorschrift van een arts. Koop geen medicijnen en verander de dosering niet zelf.

Drugsmisbruik kan leiden tot ongewenste bijwerkingen. Houd de reactie van uw lichaam tijdens het gebruik van het medicijn nauwlettend in de gaten. Als u ongewone symptomen ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

Iedereen kan thuis leverenzymen verlagen.

Beweeg elke dag: Bewegen verbetert niet alleen de gezondheid, maar heeft ook een zeer positief effect op de leverfunctie. Het ondersteunt de lever bij het ontgiften, helpt bij het beperken van vele andere ziekten, helpt bij gewichtsverlies, het verminderen van overtollig vet, het behouden van een gezond gewicht en het voorkomen van obesitas, wat leidt tot verhoogde leverenzymen. Houd de gewoonte aan om minstens 30 minuten per dag te bewegen.

Drink voldoende water: Water is een belangrijke factor bij het afvoeren van gifstoffen en het verlagen van leverenzymen. Naast regelmatige lichaamsbeweging bevordert het drinken van voldoende water de bloedsomloop en stofwisseling, en reguleert het de leveractiviteit, waardoor de lever gifstoffen beter kan afvoeren.

Gewichtsverlies : Obesitas is ook een oorzaak van hoge leverenzymen. Gewichtsverlies is daarom ook een effectieve manier om leverenzymen te verlagen en leverenzymen beter te reguleren.

Dagelijkse voedingskeuzes: Kies voor verse, onbewerkte voedingsmiddelen die gezonde voedingsstoffen bevatten om het lichaam te zuiveren. Dit is een manier om de leverenzymen te verlagen zonder medicijnen, zeer veilig en effectief:

Groene groenten: De beste groenten voor mensen met hoge leverenzymen zijn doorgaans kruisbloemige groenten zoals boerenkool, broccoli, kool, etc.

Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten: Antioxidanten helpen de leverenzymwaarden te verlagen en de leverfunctie te optimaliseren. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals avocado's, kastanjes, bieten, enz.

Vitamine C-supplementen: Vitamine C speelt een belangrijke rol in het immuunsysteem van het lichaam, versterkt de weerstand, helpt de leverenzymen te verlagen en leverschade te verminderen. Vitamine C-supplementen uit fruit zoals sinaasappels, mandarijnen, citroenen, grapefruits en aardbeien...

Beperk fastfood: Fastfood en bewerkte voedingsmiddelen bevatten niet alleen veel vet, maar vaak ook veel zout. Dit zout is niet alleen schadelijk voor de lever, maar kan zelfs een negatief effect hebben op de nieren.

Gebruik geen alcohol: De lever is verantwoordelijk voor het afvoeren van gifstoffen uit het lichaam, uit voedsel en alcohol. Alcoholgebruik zet de lever onder druk om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Als deze aandoening lang aanhoudt, kan dit leiden tot leverschade en verzwakking.

Informeer u over de medicijnen die u gebruikt: Sommige pijnstillers of veelgebruikte behandelingen bevatten vaak ingrediënten die de lever aantasten. Bij langdurig overmatig gebruik kan dit lever- of nierfalen veroorzaken.

Als u hoge leverenzymwaarden hebt, kunt u deze verlagen door uw arts te raadplegen voordat u dit middel gaat gebruiken. Zo weet u zeker dat het geen schade aan de lever toebrengt.

Zorg voor een schone leefomgeving : Ook de omgeving kan schadelijk zijn voor de lever. Denk hierbij vooral aan stof en rook in de omgeving, zoals uitlaatgassen van voertuigen, vuil, sigarettenrook, industrieel stof, etc.

Zorg voor voldoende slaap per dag: dit is een manier om leverenzymen te verlagen tijdens de behandeling van hoge leverenzymen. Zorg voor voldoende slaap (8 uur per dag) voor een optimale gezondheid, zodat de lever de tijd krijgt om te rusten en optimaal te functioneren.

Tekenen van verhoogde leverenzymen

- Huiduitslag: Door de toename van leverenzymen hopen gifstoffen zich op in het lichaam. Hierdoor ontstaan ​​rode huiduitslag en plaatselijke jeuk.

- Oedeem: Verhoogde leverenzymen verminderen de leverfunctie, waardoor de ontgiftingsfunctie wordt beperkt. Als gevolg hiervan ervaart het lichaam oedeem, zwelling van handen, voeten, enz.

- Geelzucht: Het meest herkenbare teken van verhoogde leverenzymen is geelzucht. In plaats van een roze, witte huid vol vitaliteit, vertoont de huid van de patiënt tekenen van vergeling, bleekheid en gebrek aan vitaliteit.

- Pijn in de rechterflank: De lever bevindt zich in de rechterflank, dus als u ziek bent, voelt u altijd een doffe, zeer oncomfortabele pijn in dit gebied. Raadpleeg daarom de arts voor vroegtijdige opsporing en behandeling.

- Lichtgele ontlasting: Niet alleen de huid wordt geel, maar als de lever zwak is, kan een verstopping van de galwegen ervoor zorgen dat de ontlasting lichtgeel is en niet naar de darmen kan, waardoor het moeilijk is om te poepen.

Bron: https://tuoitre.vn/chinh-men-gan-cao-theo-cach-tu-nhien-tai-nha-khong-dung-thuoc-20241004075802517.htm