| Schaken, een elegante hobby en een manier voor ouderen om gelukkig, gezond en zinvol te leven. |
Schaken - een elegant tijdverdrijf - is voor veel ouderen een onmisbare gewoonte geworden. De straten worden interessanter met het geluid van schaakstukken die op de houten tafel slaan, het geluid van levendige discussies en het geluid van gelach na een gewonnen of gelijkspel in de drukte van de spits.
Ze ontmoetten elkaar onverwacht. Degene die vroeg arriveerde, dekte de tafel en zette thee, degene die laat arriveerde, liep op zijn tenen om het stoeltje neer te zetten, knikkend en elkaar vriendelijk begroetend. Nog voordat het spel begon, voelde je de vrede in hun harten en de vriendelijke glimlach op hun gezicht.
Op de hoek van een kapperszaak aan de Le Huu Trac Street, in de wijk Quyet Thang, zat meneer Tran Van Kiem, een voormalig basisschoolleraar, voorovergebogen op een oude plastic stoel. Zijn ogen lichtten op telkens als hij naar het schaakbord keek. Zijn handen trilden, maar de schaakstukken stonden nog steeds stevig op hun plaats. Hij zei: "Vroeger was ik druk met lesgeven, dus ik speelde alleen schaak als een kleine hobby. Maar sinds mijn pensionering ben ik me gaan richten op Chinees schaken om mijn geheugen en emoties in balans te brengen."
"Schaken helpt me om de flow in mijn hoofd te houden. Als ik aan een zet denk, moet mijn brein werken. Als ik mijn tegenstander analyseer, concentreer ik me", zei Nguyen Van Hung, die naast me zat. Meneer Hung zei dat hij op regenachtige dagen, als hij niet kon gaan, het gevoel had dat er iets ontbrak.
Niet alleen meneer Kiem en meneer Hung, op veel straathoeken, in cafés, kapperszaken of parken... elke middag komen tientallen ouderen schaken of kijken. Ongeacht leeftijd, beroep of verleden noemen ze elkaar bij simpele namen: "schaakmeester", "oude generaal"...
Dhr. Nguyen Van Mao, lid van de Dai Phuc-commune, deelde: Schaken is voor mij een manier om van mijn oude dag te genieten. Hier vergeten mensen de tijd, alleen mensen maken goede en mensen maken slechte zetten. Als ik schaakmat sta, lach ik, maar als ik win, ben ik blij. Elke zet is een moment om mijn geest en verstand te trainen.
Meneer Mao had een lichte beroerte gehad, waardoor hij langzaam kon lopen. Maar sinds zijn herstel heeft hij geoefend met lopen en anderen zien schaken. Geleidelijk aan deed hij mee en werd hij een "meester" die door velen werd gerespecteerd. Meneer Mao zei dat het mooie van schaken is dat het niet veel kracht vereist, alleen observatie en geduld. Ouderen hebben een gebrek aan beweging, maar als hun geest nog scherp is, is het leven nog steeds gelukkig en zinvol.
Meneer Mao was klaar met spreken en concentreerde zich op het schaakspel dat hij speelde. Volgens experts in psychologie en ouderen brengt schaken, met name Chinees schaken, veel belangrijke voordelen met zich mee: het geheugen behouden, dementie voorkomen omdat elke zet analyse, verbeeldingskracht en reflexen vereist, de hersenen actief houden, het risico op Alzheimer verminderen; positieve gewoonten creëren: uitgaan, ontmoeten, kletsen helpt ouderen om isolatie te vermijden, hun stemming te verbeteren en depressie te verminderen; geduld oefenen...
Hoewel deze activiteit zinvol is, is de realiteit dat niet alle plaatsen geschikte ruimtes hebben voor ouderen om te schaken. Sommige openbare ruimtes hebben geen zitgelegenheid, bieden geen beschutting tegen regen en zon, of zijn 's nachts slecht verlicht.
Dhr. Trinh Nhu Binh, voorzitter van de Hung Son Schaakclub (Dai Phuc Commune), deelde mee: Hoewel de club pas onlangs is opgericht, heeft ze al meer dan tien leden. We hebben deelgenomen aan de provinciale schaakcompetitie en de eerste prijs gewonnen. We hopen dat de lokale overheid in de komende tijd meer aandacht zal besteden aan het spirituele leven van ouderen, bijvoorbeeld door te investeren in een paar stenen schaakborden en een paar vaste stoelen in het cultuurhuis.
Terwijl de middag valt, galmt het geluid van tikkende schaakstukken ergens na. Er is geen haast, alleen oude vrienden die genieten van elk ontspannen moment van hun oude dag, een manier om gelukkig, gezond en zinvol te leven te midden van het dagelijks leven.
Bron: https://baothainguyen.vn/xa-hoi/202508/chuyen-ve-thu-vui-cua-nhung-lao-co-tuong-b254ce3/






Reactie (0)