Volgens het Instituut voor Geestelijke Gezondheid (Bach Mai Ziekenhuis) wordt internetverslaving geclassificeerd als een gedragsverslaving.
Verschillende onderzoeken onder tieners en volwassenen (gemiddelde leeftijd 21,5 jaar) in Vietnam tonen aan dat het percentage internetverslaving onder tieners ongeveer 21% bedraagt. Een onderzoek onder universiteitsstudenten in Vietnam wees uit dat 37,5% verslaafd was aan internet.
Gebruik internet met mate en reserveer tijd voor buitenactiviteiten en recreatie om internetverslaving te voorkomen.
Vanuit psychologisch perspectief wordt internetverslaving hoofdzakelijk veroorzaakt door twee factoren: moeite met gedragscontrole en negatieve emoties. Moeite met gedragscontrole verwijst naar een verlies van controle over internetgebruik, wat leidt tot overmatig gebruik. Negatieve emoties omvatten gevoelens zoals depressie, angst of stress, waardoor gebruikers hun toevlucht zoeken tot internet als een manier om te ontsnappen.
Online gameverslaving (verslaving aan online games) valt onder de categorie internetverslaving.
Gameverslaafden besteden het grootste deel van hun tijd aan gamen, wat leidt tot slechtere schoolprestaties en een lagere werkproductiviteit. Ze ervaren ontwenningsverschijnselen wanneer ze niet gamen. Spelers ontwikkelen een positiever beeld van de virtuele wereld en raken overmatig afhankelijk van het spel, wat uiteindelijk leidt tot een gameverslaving.
De duur of frequentie van het gamegedrag neemt in de loop der tijd toe; of er is behoefte aan steeds complexere spellen die meer vaardigheid of strategie vereisen om vol te houden, de eerdere spanning te vergroten of verveling te voorkomen.
Mensen die verslaafd zijn aan gamen, hebben een onbedwingbare drang om te gamen, zelfs wanneer ze met andere activiteiten bezig zijn; ze negeren andere interesses en worden prikkelbaar, chagrijnig of verbaal of fysiek agressief wanneer ze stoppen met gamen of minderen.
Bovendien verstoort gamen hun eet-, slaap-, bewegings- en andere gezondheidsgerelateerde gedragingen, wat mogelijk negatieve gevolgen kan hebben voor zowel hun fysieke als mentale gezondheid.
Patiënten die in het ziekenhuis worden opgenomen voor de behandeling van gameverslaving zijn doorgaans jongeren, studenten, en komen vaak pas in een laat stadium in het ziekenhuis terecht, waarbij ze vaak te maken hebben met meerdere stoornissen tegelijk (zoals gameverslaving in combinatie met slaapstoornissen, lichamelijke gezondheidsproblemen zoals gewichtsverlies en afnemende schoolprestaties...).
Het is makkelijk om terug te vallen in een game- en internetverslaving als het gezin niet meewerkt.
Op basis van haar ervaring in de behandeling merkte dr. Le Thi Thu Ha, hoofd van de afdeling Verslavingszorg en Gedragsgeneeskunde (Instituut voor Geestelijke Gezondheid), op dat ouders aandacht aan hun kinderen moeten besteden en tijd met hen moeten doorbrengen in plaats van constant aan hun telefoon gekluisterd te zijn. Na een behandeling voor een gameverslaving is samenwerking tussen ouders en kinderen essentieel om terugval te voorkomen. In sommige gevallen werken ouders en patiënten slechts enkele maanden samen, wat leidt tot een hoog terugvalpercentage bij game- en internetverslaving.
Passend internetgebruik is niet meer dan 2 uur per dag in de vrije tijd en 1 uur per dag op werkdagen, exclusief tijd besteed aan werk of studie.
Wat de behandeling betreft, worden internet- en gameverslaafden behandeld met gedragstherapie. Deze therapie werkt door de koppeling tussen gamegerelateerde prikkels en de reactie van de speler daarop te verminderen. De focus ligt op het gedrag zelf, waarbij het gamegedrag wordt vervangen of aangepast.
Patiënten ontvangen ook psychotherapie die zich richt op cognitieve aanpassing en correctie van de mentale toestand. Dit helpt individuen hun onaangepaste percepties bij te stellen en de psychologische steun terug te winnen die uiteindelijk hun gedrag verandert.
Elektrische stimulatie wordt gebruikt bij de behandeling van gameverslaving, met als doel de neurofysiologische kenmerken van de hersenen en het lichaam te veranderen, wat zich manifesteert als veranderingen in psychologie en gedrag.
Indien families behoefte hebben aan advies over gameverslaving en psychische problemen, kunnen zij contact opnemen met artsen van het Instituut voor Geestelijke Gezondheid op de volgende telefoonnummers: 02435765344/0984104115.
Bronlink
Reactie (0)