Tekenen en symptomen van een hitteberoerte of hitte-uitputting.

Volgens het Bach Mai-ziekenhuis hebben ze veel gevallen van ernstige hitteberoerte behandeld, waarbij beademing en hemodialyse nodig waren om te herstellen. Daarom moeten mensen tijdens dagen met extreme hitte niet onoplettend zijn bij ongewone symptomen in hun lichaam.

Volgens artsen van het Bach Mai-ziekenhuis kunnen duizeligheid, licht gevoel in het hoofd, vermoeidheid en een snelle hartslag bij buitenactiviteiten in warm weer de eerste tekenen zijn van een hitteberoerte of hitte-uitputting. Een hitteberoerte en hitte-uitputting treden op wanneer het lichaam niet langer in staat is de temperatuur te reguleren als gevolg van langdurige blootstelling aan een warme, vochtige omgeving, zware inspanning in de zon of plotselinge veranderingen in de omgeving.

Bovendien ontwikkelt een hitteberoerte zich sneller dan hitte-uitputting, omdat het lichaam, voordat hitte-uitputting optreedt, probeert de balans tussen warmteproductie en -verlies te reguleren. Zowel een hitteberoerte als hitte-uitputting verlopen doorgaans van mild tot ernstig, met uiteenlopende symptomen die per persoon en leeftijdsgroep verschillen.

Vroege waarschuwingssignalen zijn onder andere: extreme dorst; vermoeidheid, duizeligheid; snelle hartslag; krampen, zweten. Hiervan is hoge koorts boven de 40 °C gevaarlijk; misselijkheid, braken; warme, rode, droge huid; ademhalingsmoeilijkheden, veranderd bewustzijn; epileptische aanvallen, coma. Vooral bij jonge kinderen kunnen de symptomen zo simpel zijn als prikkelbaarheid, weigering om te eten, hoge koorts of lusteloosheid, waardoor ze gemakkelijk over het hoofd worden gezien.

Artsen geven advies over hoe je een hitteberoerte en hitte-uitputting kunt voorkomen. Foto: aangeleverd door het ziekenhuis.

Artsen van het Bach Mai Ziekenhuis adviseren dat goede eerste hulp bij een hitteberoerte of hitte-uitputting levensreddend kan zijn. Als een slachtoffer tekenen van lethargie, duizeligheid of uitputting vertoont als gevolg van de hitte, moet hij of zij snel naar een koele, goed geventileerde ruimte of een geklimatiseerde kamer worden gebracht. Tegelijkertijd moet een deel van de kleding worden verwijderd en moet het lichaam worden afgekoeld met een vochtige doek op plekken zoals de nek, oksels en liezen om de lichaamstemperatuur sneller te verlagen.

Als de patiënt bij bewustzijn is, kan hem of haar een goed bereide orale rehydratatieoplossing (ORS) of koud water worden toegediend om vocht en elektrolyten aan te vullen. Als de patiënt slaperig of bewusteloos is, moet hij of zij in een veilige zijligging worden gelegd, waarbij de luchtwegen vrij moeten blijven, en moeten de hulpdiensten onmiddellijk worden gebeld. Bij tekenen van naar adem happen, ademstilstand of hartstilstand, moet zo snel mogelijk hulp worden ingeroepen, de hulpdiensten worden ingeschakeld en reanimatie (CPR) worden uitgevoerd.

Houd er rekening mee dat u iemand met een hitteberoerte of hitte-uitputting niet zelf mag behandelen; geef geen ijskoude drankjes en leg geen ijs direct op het lichaam, omdat dit de warmteafvoer kan belemmeren. Laat het slachtoffer absoluut niet achter op een warme plek en verwacht niet dat hij of zij vanzelf herstelt wanneer ernstige symptomen optreden.

Om een hitteberoerte en hitte-uitputting te voorkomen, moeten mensen voldoende water drinken voor, tijdens en na buitenactiviteiten, zelfs als ze geen dorst hebben; lichtgekleurde, vochtafvoerende kleding dragen; een hoed met brede rand dragen en zich goed bedekken wanneer ze naar buiten gaan; reizen tijdens het heetste deel van de dag vermijden; en geen alcohol nuttigen bij extreem warm weer.

Bron: https://daibieunhandan.vn/dau-hieu-nhan-biet-say-nang-soc-nhiet-10418153.html