De goedkoopste groente op de markt is een "wondermiddel" voor het hart.

Ondersteun de cardiovasculaire gezondheid

- Verlaagt cholesterol : Chrysantenbladeren zijn rijk aan vezels, vooral oplosbare vezels, die zich in de darmen aan cholesterol kunnen binden en de opname van slechte cholesterol (LDL) in het bloed kunnen voorkomen. Dit voorkomt de vorming van plaque in de slagaders en verkleint zo het risico op atherosclerose, beroertes en andere hart- en vaatziekten.

- Reguleert de bloeddruk : Het hoge kaliumgehalte in chrysantenbladeren helpt de hoeveelheid natrium in het lichaam in evenwicht te brengen, waardoor de bloeddruk effectief wordt gereguleerd en het risico op hoge bloeddruk en gerelateerde cardiovasculaire complicaties zoals beroertes en hartfalen wordt verminderd.

- Verbetering van de bloedsomloop : Vitamine K in chrysantenblad is noodzakelijk voor de bloedstolling en helpt bloedingen te voorkomen. Bovendien helpen antioxidanten in chrysantenblad, zoals flavonoïden, de bloedvatwanden te beschermen, de elasticiteit van de bloedvaten te verhogen, de bloedsomloop te verbeteren en het risico op bloedstolsels te verminderen.

Verbeter de spijsvertering

- Voorkomt constipatie : De vezels in chrysantenbladeren, waaronder zowel oplosbare als onoplosbare vezels, helpen de darmmotiliteit te vergroten, de ontlasting zachter te maken en constipatie en spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel en indigestie te voorkomen.

- Bevordert de spijsvertering : Chrysantenbladeren stimuleren de productie van spijsverteringssappen en creëren zo een gunstige omgeving voor de activiteit van spijsverteringsenzymen. Hierdoor kan het lichaam voedingsstoffen uit voedsel beter opnemen.

- Vermindert maagzweren : Antioxidanten in chrysantenblad, vooral flavonoïden, hebben een ontstekingsremmende werking, verzachten het maagslijmvlies, beschermen de maag tegen schadelijke stoffen en verminderen het risico op maag- en twaalfvingerige darmzweren.

Versterk het immuunsysteem

- Vitamine C : Chrysantenblad is een rijke bron van vitamine C, een krachtige antioxidant die het immuunsysteem versterkt en de weerstand van het lichaam tegen infecties veroorzaakt door bacteriën en virussen verhoogt. Vitamine C stimuleert de aanmaak van witte bloedcellen, waardoor ziekteverwekkers beter herkend en vernietigd kunnen worden.

- Antioxidanten : Antioxidanten in chrysantenblad, zoals bètacaroteen en flavonoïden, helpen cellen te beschermen tegen vrije radicalen, voorkomen celschade en verminderen het risico op kanker en andere chronische ziekten.

Verbeter de hersenfunctie

- Vitamine B6: Chrysantenblad bevat vitamine B6, een belangrijke voedingsstof voor de ontwikkeling en functie van de hersenen. Vitamine B6 speelt een rol bij de synthese van neurotransmitters en helpt het geheugen te verbeteren, de concentratie te verhogen, het leervermogen te verbeteren en het geheugen te verbeteren.

- Antioxidanten : Antioxidanten in chrysantenblad helpen de hersenen te beschermen tegen schade veroorzaakt door oxidatieve stress, voorkomen cognitieve achteruitgang, verbeteren de cognitieve functie en verminderen het risico op de ziekte van Alzheimer.

Verbeter het gezichtsvermogen

Chrysantenblad is rijk aan vitamine A, een belangrijke voedingsstof voor de gezondheid van de ogen. Vitamine A helpt de vochtigheid van de ogen te behouden, beschermt het hoornvlies en voorkomt nachtblindheid, maculadegeneratie en andere oogaandoeningen. Vitamine A is ook noodzakelijk voor het gezichtsvermogen, vooral bij weinig licht.

Ondersteunende behandeling

- Griep : Chrysantenbladeren verlichten verkoudheid, verlagen koorts, verminderen hoest en verwijderen slijm. Ze worden vaak gebruikt in volksremedies om griep te behandelen.

- Hoofdpijn : Chrysantenbladeren hebben een pijnstillende werking en helpen hoofdpijn te verlichten, vooral hoofdpijn die wordt veroorzaakt door spanning en stress.

- Diabetes: Chrysantenbladeren helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren en ondersteunen de behandeling van diabetes dankzij de vezels die de opname van suiker in het bloed helpen vertragen.

Bron: https://kinhtedothi.vn/loai-rau-re-nhat-cho-nhung-lai-la-than-duoc-cho-trai-tim.html