Bao Chau Pharmacy deelt manieren om verkoudheidsziekten bij kinderen te voorkomen

De wisseling van de seizoenen, het verschil in dag- en nachttemperatuur en de koude, droge lucht zorgen ervoor dat kinderen sneller last krijgen van luchtwegaandoeningen.

Op basis van jarenlange ervaring met het begeleiden van ouders bij de zorg voor de gezondheid van kinderen, geeft Bao Chau Pharmacy 5 tips die ouders thuis kunnen toepassen om de gezondheid van de luchtwegen te ondersteunen. Ook geeft het enkele tips voor het kiezen van echte ondersteunende producten voor kinderen.

Kinderen zijn moe, hoesten en hebben een loopneus in het koude seizoen. Ze hebben betere zorg en preventie tegen luchtwegaandoeningen nodig. Bron: internet

Waarom worden kinderen snel ziek als het koud is?

Het koude regenseizoen zorgt ervoor dat het neus- en keelslijmvlies van kinderen snel uitdroogt, waardoor het vermogen om stof en micro-organismen te "filteren" afneemt. Luchtweginfecties zoals influenza, RSV, adenovirus... verspreiden zich sterk in de gemeenschap, terwijl het immuunsysteem van kinderen, vooral jonger dan 6 jaar, nog niet optimaal is. Kinderen die naar school gaan, in afgesloten ruimtes leven en nauw contact met anderen vergroten het risico op infectie.

5 manieren om ziekte bij kinderen te voorkomen tijdens het koude seizoen

Om ziekte bij kinderen te voorkomen, is het belangrijk om dagelijkse gewoonten aan te leren die de beschermende 'barrière' van het kind versterken, in plaats van alleen maar te reageren wanneer het kind ziek is.

1. Houd het warm, "goed genoeg"

Kinderen moeten net warm genoeg gehouden worden, flexibel genoeg om zich aan te passen aan de grillige weersomstandigheden. Trek je kind binnen of bij koel weer een zweetabsorberend ondershirt en een dun jasje aan als het koud is. Trek bij regen of wind een waterdichte windjack aan en trek deze uit zodra het warmer wordt om benauwdheid te voorkomen. Droog je kind na het rennen en zweten zijn rug en borst af en trek direct schone kleren aan. Airconditioning in kamers moet een temperatuur hebben van 26-28 °C, laat de wind niet rechtstreeks op het bed waaien en houd de luchtvochtigheid rond de 45-60%.

2. Evenwichtige voeding, met prioriteit voor gemakkelijk verteerbare voedingsmiddelen

Immuniteit begint met een evenwichtige maaltijd: gemakkelijk verteerbare eiwitten, kleurrijke groenten en goede vetten helpen de luchtwegen van uw kind gezond te houden.

• Gemakkelijk verteerbare eiwitten: vis, eieren, mager vlees,...

• Goede vetten: olijfolie, koolzaadolie; 1-2 maaltijden vette vis/week.

• Groenten en fruit in de "vijfkleuren"-stijl, rijk aan vitamine A, C, E en zink: pompoen, wortels, broccoli, sinaasappels/mandarijnen, kiwi's...

• Yoghurt: ondersteunt de darmmicroflora - de basis van het immuunsysteem.

• Drink meerdere keren warm water, beperk het gebruik van koude dranken en koolzuurhoudende frisdranken.

• Wanneer kinderen moe zijn en weinig eetlust hebben, geef ze dan kleine maaltijden en dwing ze niet om te eten.

3. Was je handen en maak je neus en keel goed schoon

"Handen wassen is een eenvoudig maar zeer effectief 'gedragsvaccin'", benadrukt apotheker Bao Chau Pharmacy.

• Kinderen moeten hun handen wassen voordat ze eten, na toiletgebruik, na hoesten/niezen of na het aanraken van openbare oppervlakken.

• Reinig indien nodig uw neus en keel voorzichtig met een 0,9% zoutoplossing. Gebruik geen te sterke sprays.

• Leer kinderen tegelijkertijd dat ze hun mond en neus moeten bedekken als ze hoesten of niezen, dat ze gebruikte zakdoekjes in een vuilnisbak met deksel moeten gooien en dat ze geen waterbekers, handdoeken of maskers mogen delen.

4. Laat u op de juiste en adequate manier vaccineren, vooral tegen de griep.

Kinderen moeten gevaccineerd worden volgens de aanbevelingen van het Ministerie van Volksgezondheid, omdat dit een proactieve maatregel is, gebaseerd op wetenschappelijk bewijs. Het seizoensgriepvaccin is een van de aanbevolen jaarlijkse herhalingsvaccinaties. Ouders moeten de vaccinaties in het basisvaccinatieschema voor kinderen controleren en aanvullen.

Volledige vaccinatie helpt de weerstand te verhogen en veelvoorkomende ziekten bij kinderen tijdens het koude seizoen te voorkomen. Bron: internet

5. Vul micronutriënten aan volgens de aanbevelingen, passend bij de leeftijd

Volgens apothekers van Bao Chau Pharmacy kunnen ouders, wanneer het dieet van kinderen niet gegarandeerd is, overwegen om extra micronutriënten te geven, afhankelijk van de leeftijd en de instructies van het medisch personeel. Geef daarbij de voorkeur aan authentieke producten met een duidelijke herkomst.

Veiligheidsprincipes bij het aanvullen van:

• Alleen voor ondersteuningsdoeleinden, niet ter vervanging van medische behandeling.

• Gebruik geen hoge doseringen gedurende langere tijd zonder toestemming.

• Kinderen met onderliggende ziekten of die andere medicijnen gebruiken, moeten een arts of apotheker raadplegen om wisselwerkingen te voorkomen.

• Kies een betrouwbare distributeur.

Micronutriëntengroepen die vaak in aanmerking komen tijdens koude seizoenen:

• Vitamine D3: ondersteunt de immuunfunctie en verhoogt de opname van calcium en fosfor. Kinderen die weinig zonlicht krijgen, moeten letten op de juiste dosering, afgestemd op hun leeftijd.

• Vitamine C: antioxidant, helpt het lichaam zich aan te passen aan grillig koud weer

• Zink: draagt ​​bij aan de activiteit van immuuncellen en ondersteunt de smaakpapillen, waardoor kinderen beter eten.

• Probioticum: brengt de darmflora in evenwicht, verhoogt de mucosale immuniteit en helpt de weerstand te ondersteunen.

Apothekers van Bao Chau Pharmacy adviseren over het kiezen van veilige ademhalingsproducten voor kinderen. Bron: DNCC

Bij Bao Chau Pharmacy zijn alle gezondheidsproducten en immuunondersteunende producten voor kinderen authentiek en zorgvuldig geselecteerd volgens de criteria 'veiligheid - kwaliteit - leeftijdsgeschiktheid'. Zo voelen gezinnen zich veilig bij het begeleiden van hun kinderen tijdens de koude wintermaanden. Ouders kunnen rechtstreeks contact met ons opnemen - ons team van ervaren apothekers luistert altijd naar de gezondheidstoestand en behoeften, monitort de reacties en stelt passende oplossingen voor elk kind voor, waarmee ze de specifieke problemen van hun kinderen aanpakken.

Het koude seizoen kan een "test" zijn voor de weerstand van kinderen, maar met 5 eenvoudige tips van Bao Chau Pharmacy kunt u uw kind helpen om lichte kwaaltjes te verminderen en het koude seizoen aangenamer en aangenamer te maken.

Contactgegevens:

• Website: nhathuocbaochau.com

• Hotline/Zalo: 039 888 3456

• Adres: 24 Le Lam, wijk Phu Thanh, Ho Chi Minh -stad

Bao Chau Apotheek

Bron: https://suckhoedoisong.vn/nha-thuoc-bao-chau-chia-se-cach-phong-benh-mua-lanh-cho-tre-169251115140617558.htm