Overweldigd door de druk van bijbaantjes, betalen veel studenten een hoge prijs.

(Dan Tri Newspaper) - Financiële druk dwingt veel studenten om parttime te werken om hun levensonderhoud te bekostigen. Dit brengt echter risico's met zich mee voor hun gezondheid en studieresultaten als het niet goed gepland en beheerd wordt.

Verslechterende gezondheid, lusteloosheid.

De meeste studenten kiezen voor gangbare banen zoals ober, parkeerwachter, kassier, bezorger, enz., omdat dit deeltijdbanen zijn met weinig verplichtingen. Op de lange termijn lopen studenten echter het risico op mentale en fysieke gezondheidsproblemen als ze werk en studie niet kunnen combineren.

Studenten die in een buurtwinkel werken (Foto: Thao Quan).

Diem Thuan, een derdejaars journalistiekstudente in Ho Chi Minh-stad, werkt als kassierster in een buurtwinkel en werkt minstens drie diensten per week, waarbij elke dienst gemiddeld 3-4 uur duurt.

Aanvankelijk was Thuan gestrest en uitgeput.

"Ik slaap vaak te weinig, mijn benen doen pijn van het 3-4 uur achter elkaar staan, mijn werk is meestal laat klaar en met zoveel opdrachten ben ik gedwongen om heel laat op te blijven," vertelde Thuan.

Situaties zoals die van Thuan komen vaker voor. Sommige diensten duren zelfs 5 tot 7 uur, waardoor het voor studenten nog moeilijker wordt om hun studie- en rusttijd te combineren.

Khanh Uyen, een studente aan de Universiteit voor Economie en Recht van de Nationale Universiteit van Vietnam in Ho Chi Minh-stad, die voorheen als serveerster in een koffiebar werkte, vertelde: "Mijn dienst duurde gemiddeld zo'n zes uur. Na mijn ochtendcolleges moest ik snel eten om op tijd in de zaak te zijn. Drie maanden lang merkte ik dat mijn gezondheid niet goed was; ik had lichte gastritis door stress en onregelmatige eetgewoonten."

Uyen werd gedwongen haar baan op te zeggen, maar daardoor heeft ze tot op de dag van vandaag last van maagklachten.

Daarnaast verstoort het 24/7-concept van de koffiebar, met nachtdiensten, de biologische klok van veel werknemers.

Nhat Trieu, een studente elektronica en telecommunicatie aan een universiteit in het zuiden, vertelde: "Ik heb vaak hoofdpijn en op dagen dat ik geen nachtdiensten heb, kan ik niet vroeg naar bed omdat ik aan het tijdstip gewend ben."

Maar in ruil daarvoor betaalden nachtdiensten meer dan dagdiensten. Dus Trieu accepteerde de afweging.

Directe impact op het leren

Veel studenten werken 20 tot 30 uur per week in een bijbaan. Hierdoor raken hun studieplanning, opdrachten en examenvoorbereiding verstoord. Nachtdiensten of lange diensten zorgen ervoor dat ze onvoldoende rust krijgen. Chronisch slaapgebrek heeft een negatieve invloed op het geheugen, de concentratie en de studieprestaties.

Nhat Trieu vertelde: "Na een avonddienst slaap ik de volgende dag meestal uit om mijn slaaptekort in te halen. Op ochtenden met colleges ben ik vaak slaperig en heb ik hoofdpijn, waardoor ik me niet op de colleges kan concentreren. Na het college moet ik een vriend vragen om het nog eens uit te leggen of zelf nog wat extra onderzoek doen, wat weer extra tijd kost."

Het is onmiskenbaar dat parttime werken studenten helpt om praktijkervaring op te doen, sociale vaardigheden te ontwikkelen en hun tijdmanagement te verbeteren. Ze zouden echter banen moeten kiezen die aansluiten bij hun studierichting om te zorgen voor waarde op de lange termijn, in plaats van alleen financieel gewin.

"Ik weet dat als ik zo doorga, zowel mijn mentale als fysieke gezondheid eronder zal lijden. Mijn studieresultaten dit semester zijn niet zo goed als ik had verwacht. In de toekomst, wanneer ik aan mijn studie begin, stop ik met werken in de koffiebar, of zoek ik een baan in een vergelijkbare sector om extra inkomsten te genereren en kennis op te doen," aldus Trieu.

Gevolgen op lange termijn

Langdurige banen die continu werk vereisen, brengen studenten vaak het risico met zich mee op aandoeningen zoals spataderen en buikpijn. Dit zijn niet alleen acute gevolgen, maar kunnen ook gemakkelijk chronische gezondheidsproblemen worden.

Bovendien richten veel studenten zich te veel op geld verdienen en beschouwen ze hun studie als bijzaak. Na verloop van tijd vermindert dit hun focus op leren, wat leidt tot een zwakke kennisbasis, waardoor het moeilijk wordt om goede of uitstekende cijfers te halen en ze een achterstand oplopen op de arbeidsmarkt.

Bezorgen is een van de favoriete banen onder studenten (Illustratieve afbeelding: DT).

Een parttimebaan is eigenlijk helemaal niet erg. Het belangrijkste is dat studenten hun tijd effectief leren indelen en geschikt werk kiezen.

Voordat je aan een baan begint, moet je de arbeidsvoorwaarden en het salaris dat bij de functie hoort goed overwegen en je toekomst niet laten beïnvloeden door kortetermijnwinst.

Een ander belangrijk punt is dat studenten, voordat ze een contract ondertekenen, de informatie zorgvuldig moeten lezen om te zorgen voor veiligheid, een gezonde werkomgeving en een eerlijk salaris.

Advocaat Tran Minh Hung van de Orde van Advocaten van Ho Chi Minh-stad merkte op: "Studenten die parttime werken met een contract van een maand of langer, hebben het recht om van de werkgever te eisen dat deze een sociale verzekering en een ongevallenverzekering afsluit. Bij kortdurend werk (minder dan een maand) is de werkgever in ieder geval verplicht een ongevallenverzekering voor hen af ​​te sluiten."

Het allerbelangrijkste blijft dat het hoofddoel van een universitaire studie academische kennis en professionele ontwikkeling blijft. Een bijbaan zou slechts een aanvulling moeten zijn, geen last die studenten ertoe dwingt hun gezondheid, kennis en groeimogelijkheden op te offeren.

Bron: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm