Dr. Nguyen Thu Huong inspireert schoonheid door middel van het boek "Gezondheid en schoonheid van de wortel"

Op de middag van 25 juli lanceerde Dr. Nguyen Thu Huong, tweede van Mrs. World 2011 en vicevoorzitter van de Vietnam Sports Science Association, in Hanoi haar eerste boek met de titel "Gezondheid en schoonheid vanaf de wortel", na meer dan twintig jaar te hebben gewerkt op het gebied van communicatie, merkpositionering, gemeenschapsontwikkeling en lifestyletraining.

Dr. Nguyen Thu Huong inspireert mensen om hun jeugd terug te krijgen met het programma "Gezond en Mooi vanaf de Wortel". Foto: Ngan Ha

Dit is een project waar Dr. Thu Huong zich al bijna 2 jaar met hart en ziel voor inzet. Ze combineert hierin een groot aantal diepgaande wetenschappelijke onderzoeksprojecten over gezondheid, voeding en ouder worden in de wereld met praktische ervaringen uit haar eigen transformatietraject en de SBody-studentengemeenschap. Hier zijn veel indrukwekkende transformatieresultaten te zien dankzij een levensstijl die "van wortel tot wortel gezond en mooi" is.

Het boek "Gezond en mooi van wortel tot wortel" is officieel gelanceerd. Foto: Ngan Ha

Geheel anders dan snelle schoonheidsmethoden die afhankelijk zijn van functionele voeding of medische interventies, benadrukt "Gezondheid en schoonheid van de wortel" de terugkeer naar de natuurlijke mechanismen van het lichaam: het lichaam begrijpen - voeden - regenereren met de juiste voeding, voldoende beweging en gezonde gedachten.

Volgens Dr. Nguyen Thu Huong bestaat het boek uit 12 diepgaande hoofdstukken met bijna 400 pagina's. Het boek helpt lezers om geleidelijk aan toegang te krijgen tot ogenschijnlijk complexe wetenschappelijke kennis, maar het wordt op een gemakkelijk te begrijpen en samenhangende manier gepresenteerd, zoals: Biologische leeftijd en hoe veroudering van binnenuit kan worden vertraagd, Telomeer en mitochondriën - de sleutels tot celverjonging, De wetenschap van slaap, botten, gewrichten, gewicht en metabolisme, De rol van functionele voeding, dagelijkse lichaamsbeweging...

Auteur Nguyen Thu Huong signeert boeken voor lezers. Foto: Ngan Ha

Elk hoofdstuk biedt niet alleen kennis, maar verwerkt ook de persoonlijke ervaringen van de auteur en de studenten die deelnemen aan het SBody-programma - 99 dagen om de jeugd weer te ontmoeten. Zo voelen lezers de kracht van de verandering van correct denken naar voldoende actie, elke dag opnieuw.

Mevrouw Nguyen Thu Huong deelde: "Een gezonde en mooie levensstijl vanaf de wortel vereist niet dat je man of vrouw, oud of jong bent. Zolang je echt van je eigen lichaam houdt, zul je prachtige transformatieresultaten behalen, net als ik en vele andere studenten van Healthy and Beautiful from the Root."

Het boek gaat niet alleen over het delen van kennis, maar ook over een reis van inspiratie, die voor miljoenen vrouwen – en mannen – de deur opent om hun relatie met hun eigen lichaam opnieuw te evalueren en proactief op natuurlijke wijze een langdurige gezondheid te creëren voor zichzelf, hun gezin en de maatschappij.

Dr. Nguyen Thu Huong voegde toe dat ze na meer dan 22 maanden onderzoek en experimenten met meer dan 100 studenten, zowel Vietnamese als buitenlandse, het hele traject en de methoden voor het afvallen en het vertragen van het verouderingsproces op een puur natuurlijke manier heeft vastgelegd. Dit heeft geresulteerd in het boek "Gezondheid en schoonheid vanaf de wortel".

Daarom hoopt Dr. Nguyen Thu Huong dat dit document zowel onderzoeks- als referentiewaarde zal hebben, niet alleen voor degenen die willen verjongen en afvallen, maar ook voor professionals en wetenschappers die geïnteresseerd zijn in het vakgebied van regeneratieve geneeskunde.

Bron: https://hanoimoi.vn/tien-si-nguyen-thu-huong-truyen-cam-hung-lam-dep-qua-cuon-sach-khoe-dep-tu-goc-710427.html