Hoe lang duurt haaruitval na de bevalling?

Ik ben 26 jaar oud en ben 4 maanden geleden bevallen. De laatste tijd merk ik dat ik veel haar verlies. Ik heb gehoord dat dit normaal is en dat alle vrouwen dit na een bevalling ervaren.

Hoe lang duurt haaruitval na de bevalling? Groeit het haar daarna weer aan? ( Thu Ha, Binh Thuan )

Antwoord:

Vrouwen na de bevalling kampen met diverse gezondheidsproblemen, waaronder haaruitval. Het dagelijks uitvallen van haar kan bij veel vrouwen leiden tot een gebrek aan zelfvertrouwen vanwege de impact op hun uiterlijk. Haaruitval na de bevalling kan vervelend zijn, maar is meestal tijdelijk en begint 2 tot 4 maanden na de bevalling en duurt enkele maanden. Het haar groeit doorgaans na 6 maanden weer normaal aan.

Haaruitval na de bevalling bij vrouwen wordt vaak veroorzaakt door hormonale veranderingen. (Afbeelding: Freepik) — Haaruitval na de bevalling bij vrouwen wordt vaak veroorzaakt door hormonale veranderingen. (Afbeelding: *Freepik)*

Mogelijke oorzaken van haaruitval na de bevalling bij vrouwen zijn onder andere:

Hormonale veranderingen : Na de bevalling keren de oestrogeenwaarden terug naar het niveau van vóór de zwangerschap, waardoor de haarzakjes in een rustfase terechtkomen. Tijdens deze fase stopt de haargroei en na ongeveer 100 dagen begint het haar uit te vallen.

Voedingstekorten : Na de bevalling is de voeding voornamelijk gericht op moedermelk om de baby te voeden; daardoor heeft het lichaam van de moeder in deze periode vaak een tekort aan essentiële voedingsstoffen. Een dieet met een tekort aan ijzer en eiwitten kan leiden tot zwak en uitvallend haar.

Psychische stoornissen : De psychische en fysiologische veranderingen na de bevalling, in combinatie met de druk van de zorg voor het kind, het gezin, het werk, enz., kunnen bij vrouwen langdurige stress veroorzaken, wat ook tot haaruitval kan leiden.

Schimmelinfectie van de hoofdhuid : Deze aandoening uit zich in droge, schilferige rode plekken, gepaard met jeuk en haaruitval. Bij een vroege en juiste behandeling groeit het haar weer aan.

Chemische behandelingen : Haarverzorgingsproducten kunnen het haar beschadigen, waardoor het afbreekt en pluizig wordt. Chemische behandelingen omvatten permanenten en bleken.

Vitamine B7 (of biotine, vitamine H) is een voedingsstof die een aanzienlijke invloed heeft op de gezondheid van haar, nagels en hoofdhuid. Een tekort aan vitamine B7 kan haaruitval en andere huidproblemen veroorzaken. Dit komt echter zelden voor, omdat biotine in de meeste gangbare voedingsmiddelen voorkomt, zoals eierdooiers, granen en vlees.

Het American College of Obstetricians and Gynecologists beveelt de volgende voedingsstoffen aan om haaruitval na de bevalling te verminderen: biotine (vitamine B7); vitamine B-complex; vitamine C; vitamine E; ijzer; en zink. Voordat vrouwen deze voedingsstoffen gaan innemen, is het echter raadzaam om eerst een arts te raadplegen voor onderzoek en advies over de juiste dosering.

Bij aanzienlijk haarverlies dat langer dan een jaar aanhoudt, dienen patiënten een dermatoloog of cosmetisch huidspecialist te raadplegen voor onderzoek, diagnose van de oorzaak en een vroege behandeling.

MSc. Dr. Vu Thi Thuy Trang
Afdeling Dermatologie en Cosmetische Dermatologie, Tam Anh Algemeen Ziekenhuis, Ho Chi Minh-stad

Bronlink