Hoe moeten kinderen met ADHD eten en drinken?

Mijn 4-jarige zoon heeft ADHD. Wat moet ik hem te eten geven om hem gezond te houden? (Bao An, Ho Chi Minhstad)

Antwoord:

Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) begint meestal in de kindertijd en duurt voort tot in de volwassenheid. Kinderen met deze aandoening hebben vaak veelvoorkomende symptomen zoals overmatig bewegen of praten, constant lopen, moeite met stilzitten, concentratieproblemen en eetproblemen.

Ouders moeten ervoor zorgen dat het dieet van kinderen met ADHD rijk is aan voedingsstoffen . Kinderen met deze aandoening hebben vaak een lager gehalte aan mineralen zoals ijzer, magnesium en vitamine D dan normale kinderen. Het toevoegen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze voedingsstoffen aan het dieet kan de symptomen van de ziekte helpen verminderen.

Houd het dieet van uw kind in de gaten om te zien of hij of zij gevoelig is voor voedingsmiddelen die zijn of haar ADHD-symptomen kunnen verergeren. U kunt de meeste voedingsmiddelen waar uw kind gevoelig voor is tijdelijk weglaten en ze vervolgens één voor één weer introduceren om te beoordelen of dit het geval is.

Voor kieskeurige eters kan het lastig zijn om voedzame voeding aan te vullen. U kunt overwegen om supplementen te gebruiken onder begeleiding van een arts om ervoor te zorgen dat uw kind de vitamines en mineralen binnenkrijgt die het nodig heeft.

Bovenstaande opmerkingen dienen slechts ter algemene referentie. U dient uw kind mee te nemen naar een voedingsdeskundige voor een direct onderzoek door een arts. Deze zal gespecialiseerde micronutriëntentests uitvoeren, zoals een UPLC-apparaat (High Performance Liquid Chromatography) om te bepalen welke voedingsstoffen het lichaam van uw kind tekortkomt of juist te veel heeft. Vervolgens zal de arts advies geven over geschikte voeding die veilig is voor de gezondheid van uw kind. Tegelijkertijd moeten kinderen regelmatig gecontroleerd worden en zich houden aan de (eventuele) behandelplannen van neurologen.

Dokter Tran Thi Tra Phuong
Nutrihome Voedingskliniek Systeem

Lezers stellen hier vragen over neurologische ziekten, zodat artsen deze kunnen beantwoorden

Bronlink: https://vnexpress.net/tre-tang-dong-giam-chu-y-nen-an-uong-the-nao-4712408.html