Het drinken van koffie helpt het prikkelbaredarmsyndroom te voorkomen.

Het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) is een veelvoorkomende maag-darmaandoening die buikklachten, diarree, constipatie en een opgeblazen gevoel veroorzaakt.

Het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) is een veelvoorkomende maag-darmaandoening die buikklachten, diarree, constipatie en een opgeblazen gevoel veroorzaakt.

Het is aangetoond dat de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen de symptomen van het prikkelbaredarmsyndroom (IBS) bij veel mensen kan verbeteren. Zo is bijvoorbeeld gebleken dat een mediterraan dieet, rijk aan verse groenten en fruit, volkorenproducten en noten, de IBS-symptomen kan verminderen en de algehele gezondheid kan verbeteren.

Talrijke studies hebben aangetoond dat 3-4 kopjes koffie per dag goed is voor de algehele gezondheid, aldus de gezondheidswebsite News Medical.

Hoewel er al talloze studies zijn verricht naar het verband tussen koffieconsumptie en het prikkelbaredarmsyndroom (IBS), zijn de resultaten niet eenduidig ​​en vaak misleidend.

Regelmatig koffie drinken kan mogelijk het prikkelbaredarmsyndroom helpen voorkomen.

Wat heeft het nieuwe onderzoek uitgewezen?

Onderzoekers hebben het verband tussen koffieconsumptie en het risico op het ontwikkelen van het prikkelbaredarmsyndroom (IBS) onderzocht door middel van een systematische review en meta-analyse van beschikbare studies over dit onderwerp.

In totaal werden acht studies uit Azië, Afrika en het Verenigd Koninkrijk in de meta-analyse opgenomen, met in totaal 432.022 deelnemers.

De resultaten toonden aan dat mensen die regelmatig koffie drinken minder kans hebben om het prikkelbaredarmsyndroom te ontwikkelen dan mensen die geen koffie drinken.

Onderzoeksresultaten suggereren dat het drinken van koffie, ongeacht de hoeveelheid of frequentie, het risico op het ontwikkelen van PDS op latere leeftijd kan verlagen, aldus News Medical.

Bronlink: https://thanhnien.vn/uong-ca-phe-giup-ngan-ngua-hoi-chung-ruot-kich-thich-185231115182703478.htm