Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Het drinken van veel frisdranken kan de leverenzymen verhogen.

VnExpressVnExpress30/03/2024


Het hoge gehalte aan suiker en stimulerende middelen in koolzuurhoudende frisdranken belast de lever en kan leiden tot verhoogde leverenzymen.

Leverenzymen zijn enzymen die metabolische reacties katalyseren. AST-, ALT-, ALP- en GGT-enzymen vormen een groot percentage van de lever. Overmatige levercelbeschadiging zorgt ervoor dat deze enzymen in het bloed vrijkomen, wat leidt tot een toename van de leverenzymen.

Verhoogde leverenzymwaarden zijn vaak een waarschuwingssignaal voor acute hepatitis, levercoma, chronische hepatitis, pancreatitis... Als ze niet snel worden behandeld, kunnen hoge enzymwaarden er gemakkelijk voor zorgen dat de ziekte zich ontwikkelt tot een ernstig en gevaarlijk stadium.

Dr. Vu Truong Khanh, hoofd van de afdeling Gastro-enterologie van het Tam Anh Algemeen Ziekenhuis in Hanoi , zei dat het drinken van veel koolzuurhoudende frisdranken de leverenzymen gemakkelijk kan verhogen. Koolzuurhoudende frisdranken bevatten veel suiker, ongeveer 10,6 g suiker per 100 ml; 100 ml energiedrank bevat ongeveer 8,7 g suiker. Het drinken van een blikje frisdrank van 330 ml staat gelijk aan de inname van 29-35 g suiker. De American Heart Association (AHA) adviseert volwassen vrouwen om niet meer dan 25 g suiker per dag te eten en mannen niet meer dan 36 g suiker.

Mensen met een leveraandoening die regelmatig dit soort dranken drinken, belasten de lever. Hierdoor moet dit orgaan harder werken, waardoor de leverenzymen toenemen en er op den duur kanker kan ontstaan.

De lever neemt gemakkelijk veel suiker in deze drank op en zet deze vervolgens om in vet. Hierdoor hoopt vet zich op in de lever, wat leidt tot leververvetting en verhoogde leverenzymen. De bijbehorende gezondheidsgevolgen zijn het risico op hart- en vaatziekten, diabetes en obesitas...

Koolzuurhoudende frisdranken kunnen leverschade veroorzaken. Foto: Ly Nguyen

Te veel frisdrank drinken is niet goed voor de lever. Foto: Ly Nguyen

Verhoogde leverenzymen kunnen ook optreden bij een aantal ziekten, zoals hepatitis A, B, C, D en E, leververvetting, overgewicht en diabetes. Een onwetenschappelijke levensstijl, een onevenwichtig dieet, het consumeren van veel bewerkte, ingeblikte en vette voedingsmiddelen en alcoholmisbruik kunnen ook oorzaken zijn.

Symptomen van verhoogde leverenzymen zijn onder meer verlies van eetlust, donkere urine, pijn in de rechterbovenkwadrant, misselijkheid, geelzucht, buikpijn, een vergrote milt, ascites en lichte koorts. De symptomen zijn niet duidelijk bij een lichte of matig verhoogde leverenzymwaarde.

Alleen leverenzymtesten kunnen de toestand van verhoogde leverenzymen vaststellen. Indien de index te hoog is, dient de patiënt medicatie te nemen zoals voorgeschreven door de arts, in combinatie met een wetenschappelijk dieet en een gezonde leefstijl.

Om de ziekte te voorkomen, raadt Dr. Khanh aan om alcohol, bier en koolzuurhoudende frisdranken te beperken. Drink maximaal 350 ml frisdrank per week, oftewel ongeveer een fles frisdrank, maar het is beter om niet te drinken om de lever te beschermen. Stop met roken om de toxische belasting van de lever te verminderen. Regelmatige lichaamsbeweging helpt de stofwisseling te verhogen, overtollige energie te verbranden, vetophoping in de lever te beperken en het lichaam te stimuleren om op natuurlijke wijze te ontgiften via zweten.

Eet veel groenten en fruit om vitamines, vezels en carotenoïde pigmenten binnen te krijgen. Groenten zoals broccoli, boerenkool, kool, bloemkool, uien, avocado's, citroenen, grapefruits... helpen gifstoffen te neutraliseren, bevorderen de regeneratie en genezing van de lever en verlagen zo de leverenzymen.

Afvallen als je overgewicht hebt, kan ook helpen om je leverenzymen te verlagen. Goed werken en rusten, je geest ontspannen en regelmatig naar de dokter gaan, zijn ook manieren om je leverenzymen onder controle te houden en een gezond lichaam te behouden.

Ly Nguyen

Lezers stellen hier vragen over spijsverteringsziekten, zodat artsen deze kunnen beantwoorden


Bronlink

Reactie (0)

No data
No data

In hetzelfde onderwerp

In dezelfde categorie

Adembenemend mooie terrasvormige velden in de Luc Hon-vallei
'Rijke' bloemen die elk 1 miljoen VND kosten, zijn op 20 oktober nog steeds populair
Vietnamese films en de reis naar de Oscars
Jongeren gaan naar het noordwesten om in te checken tijdens het mooiste rijstseizoen van het jaar

Van dezelfde auteur

Erfenis

Figuur

Bedrijf

Jongeren gaan naar het noordwesten om in te checken tijdens het mooiste rijstseizoen van het jaar

Actuele gebeurtenissen

Politiek systeem

Lokaal

Product