Kan het drinken van suikerrietsap diabetes genezen?

"Er circuleren berichten op sociale media die beweren dat het drinken van suikerrietsap diabetes geneest. Is dat waar? Is het echt goed voor je om elke dag suikerrietsap te drinken? Dank u wel, dokter!" (NCTài, in Ho Chi Minh-stad).

Dr. Dinh Tran Ngoc Mai, specialist in voeding en diëtetiek aan het Universitair Medisch Centrum van Ho Chi Minh-stad, legt uit: Suikerrietsap is geen geneesmiddel tegen diabetes, omdat het veel natuurlijke suikers bevat, voornamelijk sucrose, wat de bloedsuikerspiegel kan verhogen als het onzorgvuldig wordt geconsumeerd.

Voor mensen met diabetes is het cruciaal om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden, dus overmatige consumptie van suikerrietsap kan meer kwaad dan goed doen.

Suikerrietsap heeft een hoge glycemische index, waardoor de bloedsuikerspiegel snel kan stijgen.

Hieronder volgen enkele opmerkingen over suikerrietsap en de gevolgen voor de gezondheid:

Waarschuwing voor mensen met diabetes : Suikerrietsap heeft een hoge glycemische index, waardoor de bloedsuikerspiegel snel stijgt. Het mag daarom niet worden geconsumeerd door mensen met diabetes, met name type 2 diabetes.

Voordelen van suikerrietsap : Suikerrietsap bevat diverse vitaminen en mineralen, zoals vitamine B en C, ijzer, calcium, magnesium en antioxidanten, die het immuunsysteem ondersteunen en de spijsvertering bevorderen. Deze voordelen betekenen echter niet dat het veilig is voor mensen met diabetes.

De beste manier om van suikerrietsap te genieten : Als je geen diabetes hebt en van suikerrietsap wilt genieten, drink het dan met mate en beperk de frequentie. Je kunt het het beste 's ochtends of na het sporten drinken, zodat je lichaam de energie uit de natuurlijke suikers gemakkelijk kan opnemen en verwerken.

Volgens dr. Ngoc Mai moeten mensen met diabetes, om hun bloedsuikerspiegel stabiel te houden, kiezen voor vezelrijke en suikerarme voeding, zoals groene groenten, noten en chiazaad. Raadpleeg voor een optimale diabetesbehandeling uw arts of een diëtist voor advies over een geschikt dieet.

Lezers kunnen vragen stellen aan de rubriek Doctor 24/7 door onder het artikel een reactie te plaatsen of door een e-mail te sturen naar suckhoethanhnien247@gmail.com .

De vragen worden doorgestuurd naar artsen, deskundigen, enz., die ze vervolgens voor onze lezers zullen beantwoorden.

Bron: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-uong-nuoc-mia-co-tri-duoc-benh-tieu-duong-185241103130306886.htm