6 typer detox-drikker som effektivt renser lungene

Varmt sitronvann, ingefærte med honning, grønn te eller eplecidereddik ... bidrar til å eliminere giftstoffer og rense lungene i sammenheng med miljøforurensning.

Ingefærhonningte er en drikk som kan bidra til å lindre sår hals forårsaket av luftforurensning. (Kilde: Medlatec)

Giftstoffer og skadelige partikler i forurenset luft vil påvirke lungehelsen når de kommer inn i luftveiene. Nedenfor er 6 effektive avgiftningsdrikker som hjelper med å rense lungene:

Varmt sitronvann

Varmt sitronvann er en enkel og effektiv måte å avgifte kroppen generelt og lungene spesielt. Denne drikken bidrar til å styrke immunforsvaret og hjelper til med å eliminere giftstoffer ved å nøytralisere sure forbindelser i kroppen.

Ingefær-honningte

Både ingefær og honning har antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper som bidrar til å fjerne slim og støtter fordøyelseshelsen. De kan også bidra til å lindre sår hals forårsaket av luftforurensning.

Grønn te

Grønn te er rik på antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper, som bidrar til å bekjempe stress og eliminere skadelige giftstoffer. Grønn te hjelper også med vekttap.

Rødbetjuice

Rødbetjuice er rik på antioksidanter og bidrar til å øke oksygenstrømmen, forbedre lungefunksjonen og styrke immunforsvaret for å beskytte lungene.

Eplecidereddik

Eplecidereddik bidrar til å balansere kroppens pH-verdi og hjelper med å fjerne giftstoffer. Å tilsette eplecidereddik i vann kan rense lungene og støtte immunforsvaret.

Ingefær gurkemeie te

Gurkemeie er kjent for sine betennelsesdempende egenskaper og inneholder curcumin, som bidrar til å redusere betennelse i lungene og bekjempe frie radikaler forårsaket av luftforurensning. Tilsett ingefær for å lindre sår hals.

Kilde: https://baoquocte.vn/6-loai-do-uong-giai-doc-lam-sach-phoi-hieu-qua-298154.html