En hudlege har påpekt vanlige misoppfatninger om hudpleie - Foto: ABC NEWS
Ifølge magasinet Real Simple har hudlegen Joshua Zeichner fra USA pekt på åtte vanlige misoppfatninger som mange av pasientene hans tror på, og gitt praktiske anbefalinger for hudpleie og antialdring.
Ifølge Dr. Zeichner er oppfatningen om at bare kirurgi kan forbedre slapp hud feil.
Kollagen er grunnlaget for hudens struktur, og over tid avtar kollagenproduksjonen, spesielt hos kvinner over 30 år. I tillegg skader eksponering for ultrafiolette (UV) stråler hudens struktur.
Noen produkter som inneholder retinol kan stimulere kollagenregenerering, noe som bidrar til å forbedre fastheten uten behov for kirurgi.
Forestillingen om at huden rundt øynene er overfølsom for retinol er ikke helt nøyaktig. Han forklarte at det nå finnes spesielle formler for dette området som minimerer irritasjon samtidig som de forbedrer tidlige rynker.
En annen misforståelse er at det å drikke åtte glass vann om dagen vil bidra til å redusere tørr hud. I virkeligheten er tørr hud mer relatert til genetikk, miljø og personlig pleieprodukter. Derfor anbefaler leger å velge en fuktighetskrem som inneholder hyaluronsyre for å fukte huden direkte.
Dyre produkter er ikke alltid de mest effektive. Mange rimelige serum inneholder fortsatt aktive ingredienser som vitamin C, som kan lysne huden og dempe mørke flekker.
Han understreket også at varmt vann ikke «åpner» porer og kaldt vann ikke «lukker» porer, i motsetning til hva mange tror. Riktig rensing med produkter som inneholder salisylsyre er nøkkelen til å redusere overflødig olje og minimere synligheten av porer.
Mange bekymrer seg for at lysnende kremer kan gjøre huden unaturlig blek når det gjelder mørke flekker. Nye formler retter seg imidlertid bare mot de berørte områdene, uten å endre den generelle hudtonen.
En annen misforståelse er at solkrem bare er nødvendig når man skal til stranden. Leger advarer om at UV-stråler kan trenge gjennom glass og samle seg over tid, så daglig påføring av solkrem er viktig.
Til slutt forsvinner ikke nødvendigvis kviser med voksen alder. Flere og flere kvinner over 25 opplever kviser på grunn av hormoner, kosthold og stress. I dette tilfellet kan adapalen – et reseptfritt retinoid – både kontrollere kviser og forbedre rynker.
Anbefalingene ovenfor antyder at forbrukerne, i stedet for å følge rykter, effektivt kan ta vare på huden sin med rimelige, vitenskapsbaserte produkter.
Kilde: https://tuoitre.vn/bac-bo-nhung-lam-tuong-ve-cham-care-da-chong-lao-hoa-20250904101854598.htm
Kommentar (0)