Kalde føtter varsler om mange helserisikoer

Ifølge Dr. Phan Minh Duc, nestleder ved Institutt for tradisjonell medisin (Universitetet for medisin og farmasi, Vietnams nasjonale universitet, Hanoi ), kan kalde føtter svekke immunforsvaret, kan også forårsake helseproblemer og være et varsler om visse sykdommer.

Spesielt om vinteren kan kalde føtter forverre smerter forårsaket av eksisterende problemer i underekstremitetene, som slitasjegikt og diabetisk fotpatologi.

Kalde føtter kan være relatert til noen sykdommer som må sjekkes av en lege.

Nord er vinter, det er kuldeperioder med store temperaturfall. For å holde føttene varme, når du velger vintersko, velg sko som holder føttene varme og komfortable.

Dr. Duc bemerket at for personer som ofte har kalde føtter, kan en medisinsk tilstand være den underliggende årsaken. Kalde føtter kan forekomme hos personer med anemi. Dette er en pasient som ikke har nok friske røde blodlegemer til å transportere oksygen gjennom kroppen. Noen vanlige symptomer inkluderer tretthet, svakhet og kalde føtter.

Kalde føtter kan også være relatert til diabetes. Sirkulasjonsproblemer relatert til diabetes kan føre til en rekke helseproblemer, inkludert kalde hender og føtter.

Personer med diabetes må nøye overvåke føttene sine i kaldt vær. De bør sjekke for kutt, skrubbsår, misfarging eller hard hud. Disse lesjonene kan gro, men de kan også føre til en rekke problemer, som hudinfeksjoner og magesår, som til og med kan føre til amputasjon.

Diabetikere bør spesielt unngå å bruke for trange sko, da dette kan begrense blodstrømmen til føttene. Hvis du er hjemme, bør du regelmessig smøre føttene med lotion for å hindre at de blir for tørre, da dette kan føre til sår som kan utvikle seg til magesår.

Lupus (systemisk lupus) kan forårsake vedvarende kalde hender og føtter. Når en person har lupus, blir blodårene deres konstant angrepet, noe som får dem til å trekke seg sammen. Når blodårene i hender og føtter er for små, er resultatet kalde hender og føtter.

Kalde føtter kan også være relatert til Raynauds sykdom, en tilstand som fører til at visse områder av kroppen føles kalde eller nummen som følge av stress eller lave temperaturer. Tilstanden fører til at de små arteriene som forsyner huden med blod trekker seg sammen, noe som fører til redusert blodstrøm. Tilstanden er vanligere hos kvinner enn menn, og er også vanligere hos personer som bor i kaldere deler av landet.

Derfor bør personer med kalde føtter, som er i faresonen for eller lider av hjerte- og karsykdommer på grunn av åreforkalkning, personer med symptomer som nummenhet, kalde lilla tær ... undersøkes og sjekkes av leger og spesialister.

Regelmessig fotmassasje er en form for orientalsk medisin som bidrar til å utvide blodårene i føttene, øke blodsirkulasjonen, forbedre lokal ernæring, øke elastisiteten i blodårene under huden; effektivt behandle hodepine, svimmelhet, søvnløshet på grunn av nervesammenbrudd. Å varme opp fotsålene daglig om vinteren kan redusere symptomer på nummenhet og kalde føtter.

Kildekobling: https://thanhnien.vn/ban-chan-lanh-canh-bao-nhieu-nguy-co-ve-suc-khoe-185240107161124052.htm