Bare trenger en smarttelefon, løft opp kameraet, så får du et vakkert bilde - Foto: AI
Med utviklingen av teknologi har det blitt enklere enn noensinne å fange hvert øyeblikk i livet. Ifølge data fra Phototorial ble det i 2023 tatt omtrent 5,3 billioner bilder i verden , eller mer enn 61 000 bilder per sekund.
Psykolog Fabian Hutmacher (Universitetet i Würzburg, Tyskland) kommenterte: «Vi lagrer mer personopplysninger enn noen tidligere generasjon. Spørsmålet er om det endrer måten vi husker livene våre på?».
Hvordan digitale bilder endrer måten hjernen husker på
Autobiografisk hukommelse, evnen til å huske hendelser i ens personlige liv, er grunnleggende for ens identitet. Men ifølge nevrologisk forskning opererer ikke hjernen hukommelsen som et videokamera.
Hukommelsen er avhengig av koordineringen mellom hippocampus (som koder for nye opplevelser) og prefrontal cortex (som organiserer opplevelser til historier). Disse to regionene er bare effektive når vi fokuserer og føler, noe som ofte forstyrres når vi er for fokuserte på å ta bilder.
«Minner er ikke absolutte sannheter, men de gjenspeiler måten vi forteller historier om oss selv på», sier dr. Julia Soares, en psykolog ved Mississippi State University.
På den positive siden kan bilder fungere som en «nøkkel» til å gjenkalle glemte minner eller følelser. Det finnes følelser vi har glemt, men når vi ser på bilder, strømmer alt tilbake. Vi kan også huske oss selv bare ved å observere hvordan bilder endrer seg over tid.
Bilders rolle er imidlertid ikke begrenset til gjenkalling. I den digitale tidsalderen er hukommelsesdannelse ikke lenger bare hjernens jobb, men også et resultat av samspillet mellom hjernen og enheter som smarttelefoner. Når vi «betror» hukommelsen til maskiner, blir personlig hukommelse et hybridsystem av internt og eksternt.
Å ta for mange bilder kan gjøre at vi ... husker dårligere
Vi tar bilder av alt, overalt: vakker himmel, nyutblomstrede blomster, deilig mat, nye venner, til og med glade bilder av telefonene våre for å ta noen bilder for ingenting - Foto: AI
En studie fra 2013 av professor Linda Henkel fant at det å ta bilder kan redusere evnen til å huske hendelser hvis fotografen er helt avhengig av kameraet for å lagre informasjon. Tvert imot, hvis fotografen fokuserer og føler mens han tar bilder, forbedres hukommelsen.
«Hvis du går på en livekonsert og filmer i 90 minutter for å finne den perfekte vinkelen, vil du like det mindre og huske det mindre. Men hvis du tar et bilde av et øyeblikk fordi det er favorittsangen din, vil du huske det tydeligere», sier psykolog Hutmacher.
Realiteten er at folk flest ikke ser regelmessig på bildene sine. De blir rotete, overfylte og til slutt glemt.
«Redigerer» vi minnene våre?
Glemsel er en naturlig del av hukommelsen. Men i en digital verden påvirker det å velge hva man skal fange, hva man skal beholde og hva man skal slette, i stor grad hvordan vi husker og til og med hvordan vi definerer fortiden.
En vitenskapelig studie fra 2023 fant at når folk deler bilder på sosiale medier, husker de opplevelsen tydeligere. Omvendt, når de sletter bilder, blir minnene deres mer uskarpe. Noen sletter til og med med vilje bilder av ekser eller ubehagelige minner, som en måte å «glemme» på.
«Folk prøver å kontrollere minnene sine ved å kontrollere bilder. Bilder blir «minnets fjelltopper», og hendelser uten bilder driver inn i «glemselens dal». Spørsmålet er: i hvilken grad påvirker dette oss?», sa Soares.
Fra et vitenskapelig perspektiv er det ikke noe galt med å ta bilder. Bilder er fortsatt et flott verktøy for å hjelpe oss med å huske, så lenge vi bruker dem med vilje. Når vi velger å fange øyeblikkene som virkelig betyr noe, tar oss tid til å leve dem fullt ut foran kameraet, og ser på disse bildene fra tid til annen, bevarer vi ikke bare minnene våre, men hjelper dem også med å leve lenger.
I en tid der alt kan digitaliseres, lagres og deles umiddelbart, er det ikke bare hva vi registrerer som betyr noe, men hva vi vil huske og hvorfor. Minner lagres ikke lenger bare på telefonene våre, men lever faktisk i tankene våre.
Kilde: https://tuoitre.vn/chup-anh-qua-nhieu-se-bi-giam-tri-nho-20250618205623776.htm
Kommentar (0)