Livet var en virvelvind av angst, så jeg tok meg tid til å lege.

Kirsebærblomstrer i Chiang Mai - Foto: TRINH TRUC QUYNH

Under en samtale på slutten av året fortalte min nære venn, en psykologiekspert, at han ble overrasket over å oppdage under forskningen sin at «helbredelse» har vært et ofte søkt søkeord på sosiale medieplattformer som Facebook, Instagram, YouTube og podkastserier de siste årene.

Det er verdt å merke seg at majoriteten av de som søker helbredelse er unge mennesker i alderen 18–25 år. Denne informasjonen overrasket oss og fikk oss til å lure på hvorfor flere og flere unge mennesker som oss søker helbredelse? Hva har de utholdt, og hva forventer de av et moderne samfunn som dette?

Overveldet og fortapt av livets press.

Personlig tror jeg at mental helse, et aspekt som nesten fullstendig ble oversett av tidligere generasjoner, nå har blitt en topp bekymring for unge mennesker i det moderne liv.

I den moderne verden , ettersom materielle behov blir stadig mer praktiske, overskygger samspillet mellom mennesker og teknologi i økende grad det åndelige livet og samhandlingen mellom mennesker.

Som et resultat blir den yngre generasjonen mer ensom og fortapt i sin søken etter sin egen identitet og livsbehov.

Jeg har det på samme måte. På grunn av lærerjobben min står jeg ofte overfor mye press i løpet av de ni månedene av skoleåret. Noen ganger, på grunn av bekymringer om skolesaker, kommer jeg tilbake til hybelen min utslitt, med dunkende hodepine, verkende kropp og ute av stand til å sove.

Det er ikke engang med tanke på det mentale stresset en ung person må tåle når de bor i en travel by.

Etter hvert som året går mot slutten, raser tankene mine med en mengde bekymringer og engstelser mens jeg prøver å bli ferdig med arbeidet mitt før Tet (månadsnyttår), slik at jeg kan komme meg hjem til familien min.

Det var til og med år da jeg, etter å ha reist langt hjem, bare sov gjennom hele kinesisk nyttårsferien, uten å gidde å gå ut og ha det gøy eller tilbringe tid med familien min.

Flere ganger, da noen slektninger kom for å ønske meg godt nyttår, så de hvor sliten jeg var, utvekslet noen hilsener, og gikk deretter stille tilbake til rommet sitt eller åpnet bærbare datamaskinene sine for å fortsette sitt uferdige arbeid i byen.

Foreldrene mine ble ekstremt bekymret da de så situasjonen min. Jeg var deres eneste datter, og familien deres var liten, med få slektninger på begge sider. Så de bestilte en tur til Thailand slik at hele familien kunne feire Tet (vietnamesisk nyttår) på et nytt sted.

Enkle og lykkelige øyeblikk

Chiang Mai tidlig på våren er i mine øyne et fredelig og poetisk landskap. Da jeg kom tilbake til Thailand for andre gang, ble jeg utrolig overrasket over den travle, pulserende, men likevel svært tradisjonelle atmosfæren i dette høylandet.

De lokale myndighetene har ingen intensjon om å modernisere denne vakre høylandsregionen; de har bare som mål å bevare dens rustikke, naturlige skjønnhet for å tiltrekke seg turister. Men på en eller annen måte har Chiang Mai forvandlet seg og blitt utrolig tiltalende i øynene til besøkende langveisfra.

Frokost på feriestedet

Jeg forlot hverdagens mas og kjas og mas og spaserte med foreldrene mine rundt i de frodige, grønne te-åsene, og følte meg utrolig fredelig og rolig.

Det jeg elsker mest med våren i Thailand er å rusle sakte med foreldrene mine ved foten av fjellene, stoppe ved en liten sitronte-butikk i thailandsk stil midt i skogen, beundre kirsebærblomstene som blomstrer i stillhet, og stryke halen til en grå og hvit katt, og føle en følelse av ro som om jeg er fortapt i en drøm.

Av og til faller noen skimrende solstråler forsiktig på skuldrene mine, filtrerer gjennom den duftende teen og det søte ostekakestykket, og minner meg om å verne om den fredelige tiden foran meg.

Reisen min til et fremmed land brakte meg uventet lykke, om enn bare for noen få enkle øyeblikk.

Det jeg husker best er at jeg våknet opp en solrik helgemorgen i Chiang Rai, hørte fuglene kvitre og vannet strømme forsiktig rundt feriestedet der jeg bodde, og følte det som om alle bekymringene og angstene mine hadde blitt feid bort av vinden.

Mens jeg kikket fraværende ut på gårdsplassen, så jeg foreldrene mine sitte og spise frokost – stekte egg med brød og noen thaipølser – og prate lykkelig med sine nye reisekamerater. De eldre på turen fortalte begeistret foreldrene mine om landene de hadde besøkt og de mange vakre og sjarmerende landskapene de hadde sett.

Foreldrene mine syntes å få kontakt med hverandre, og delte komfortabelt utallige barndomsdrømmer de hadde glemt.

Takket være denne turen har jeg blitt bedre kjent med foreldrene mine, og jeg er forbløffet over å høre at de en gang hadde så mange vakre drømmer, akkurat som vår generasjon. Båndet mellom alle i familien har blitt mye sterkere etter disse turene under Tet (månårets nyttår).

Søk frihet etter hver reise.

Helbredelse med naturen – Skjermbilde fra Guidepost

Reiser gir meg alltid en følelse av åndelig «flukt», fordi jeg får bo på et merkelig sted, se merkelige ting og gjøre ting som er annerledes enn min daglige rutine.

Det øyeblikket under Tet ga meg så mange merkelige følelser, og hjalp meg å forstå verdien av frihet, utvide horisonten min og innse at det ikke finnes noen reelle grenser i denne enorme og grenseløse verden.

Det jeg husker best er at jeg sto ved Det blå tempelet, et tempel med unik arkitektur, malt i en iøynefallende blåfarge, en fredelig ettermiddag blant utallige fremmede fra hele verden. Jeg valgte et lite hjørne, lyttet til tempelklokkene og så på fuglene som fløy i den luftige himmelen.

Det øyeblikket fikk meg til å forstå verdien av de dagene jeg hadde til å leve det livet jeg ønsket. Og jeg vet at lykke, på ethvert tidspunkt i livet, bør komme fra friheten til å velge hva som er best for en selv.

Konkurransen «Mine Tet-øyeblikk» tar imot leserbidrag fra 25. januar til 24. februar, og gir leserne en mulighet til å dele vakre øyeblikk og uforglemmelige opplevelser fra Tet med familie og venner.

Organisasjonskomiteen mottok nesten 600 bidrag fra lesere den siste måneden. Mer enn 50 bidrag er valgt ut og publiseres på Tuoi Tre Online . Vi takker leserne våre oppriktig for at de sendte inn bidrag og fulgte konkurransen under årets kinesiske nyttår, Dragens år.

Flere artikler vil bli publisert i nær fremtid.

Prisutdelingen og avslutningsarrangementet er planlagt å finne sted i mars 2024. Premiestrukturen inkluderer én førstepremie (15 millioner VND i kontanter og gaver), to andrepremier (7 millioner VND og gaver) og tre tredjepremier (5 millioner VND og gaver).

Programmet er sponset av HDBank .

Kilde: https://tuoitre.vn/cuoc-song-quay-cuong-lo-lang-toi-danh-thoi-gian-di-chua-lanh-20240228092653679.htm