Hvordan behandle leddgikt?

Artrittsymptomer kan forbedres betydelig dersom pasienten følger behandlingsregimet kombinert med en sunn livsstil.

Leddgikt er en gruppe av mange sykdommer relatert til ledd i alle deler av kroppen, inkludert håndledd, knær, hofter, fingre, skuldre... Noen typer leddgikt påvirker også andre bindevev og organer som hud, øyne, hjerte, lunger... De vanligste leddgiktsykdommene er revmatoid artritt, slitasjegikt, gikt, Bekhterevs sykdom, systemisk lupus erythematosus, psoriasisartritt, fibromyalgi...

Førsteamanuensis Dr. Dang Hong Hoa, leder for avdelingen for muskel- og skjelettsystemet ved Tam Anh General Hospital i Hanoi , sa at hvis det ikke oppdages og behandles raskt, kan det, avhengig av typen leddgikt, føre til mange farlige komplikasjoner. For eksempel kan slitasjegikt forårsake forkalkning av leddbrusk og ledddeformiteter; komplikasjoner ved systemisk lupus erythematosus skader hud, hjerte, lunger, nyrer, blod og hjerne; gikt påvirker nyrefunksjonen; revmatoid artritt øker risikoen for uførhet...

Leddgikt er en vanlig sykdom, men forekommer ofte hos eldre med symptomer som hevelse, rødhet og langvarig smerte. Foto: Freepik

Hovedmålet med behandling av leddgikt er å redusere smerte og forhindre ytterligere skade på leddene. Avhengig av den spesifikke tilstanden vil det finnes ulike behandlingsmetoder. For milde tilfeller av leddgikt kan kalde kompresser eller bruk av mobilitetshjelpemidler, som stokker eller rullatorer, effektivt lindre smerte.

I tillegg kan legen din foreskrive noen andre behandlinger, som for eksempel:

Medikasjon : Dette er den foretrukne behandlingsmetoden for å lindre smerte og betennelse, slik at pasienten kan bevege seg lettere og unngå risikoen for muskelatrofi. Noen vanlige medisiner for leddgikt inkluderer: smertestillende midler, betennelsesdempende legemidler eller immunsuppressive midler...

Total leddprotesekirurgi er indisert for pasienter med alvorlig leddgikt, og konservative behandlinger er ineffektive.

Fysioterapi : Bruk øvelser for å styrke musklene rundt det berørte leddet. Dette bidrar til å redusere smerte, øke fleksibiliteten og bevegelsesområdet i leddet. Noen tilfeller av mild til moderat leddgikt kan kureres etter en periode med fysioterapi.

I tillegg til å behandle symptomene på leddgikt, tar legene også opp årsakene til denne tilstanden, og forhindrer dermed at leddgikten kommer tilbake.

Doktor Hong Hoa konsulterer pasienter om bein- og leddhelse. Foto: Tam Anh General Hospital

Ifølge Dr. Hong Hoa bør pasientene også skape vitenskapelige levevaner for at behandlingsmetodene skal være mest effektive, slik som:

Regelmessig trening : Lett trening er svært gunstig for å forbedre leddgiktsymptomer samt forbedre den generelle helsen. Pasienter bør trene minst 30 minutter/dag, 5 dager/uke med passende aktiviteter som svømming, gange, jogging eller sykling... I tillegg må pasientene utføre noen tøyningsbevegelser for å opprettholde fleksibilitet og bevegelsesomfang i leddene.

Balanse mellom trening og hvile: Pasienter bør prøve å få nok hvile, slappe av i sinnet og begrense stress. Når du trener, slapp av kroppen hvis musklene viser tegn til tretthet, og tren bare igjen når alle organer er klare.

Sunt kosthold : Et balansert kosthold vil hjelpe pasienter med å opprettholde en stabil vekt og kontrollere betennelse. Pasienter bør begrense inntaket av raffinert mat, bearbeidet mat og mat av animalsk opprinnelse. Velg i stedet mat rik på antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper, og øk inntaket av mat rik på kalsium og vitamin D for å styrke muskel- og skjeletthelsen.

Phi Hong

Kildekobling: https://vnexpress.net/dieu-tri-viem-khop-nhu-the-nao-4611950.html