En vietnamesisk kvinnes håpefulle reise fra toppen av Kala Patthar

På toppen av Kala Patthar, 100 meter fra toppen Everest Ikke så langt fra legenden opplevde Vashna Thien Kim – en vietnamesisk kvinne – en ufattelig utfordring: å meditere i 60 minutter ved en temperatur på -25 grader Celsius.

Merking på toppen av Kala Patthar.

Den kalde vinteren i Himalaya, hvor de høye toppene står som gigantiske istårn, kan bare overvinnes av de med nok fysisk og mental styrke. Vashna Thien Kim mediterte i 60 minutter ved en temperatur på -25 grader Celsius uten å bruke noe støtteutstyr. Det er det sterke budskapet hun sendte til verden : «Hvis vi ikke endrer måten vi lever og behandler miljøet på, vil også våre egne liv være i fare for å kollapse.»

Kala Patthar, i en høyde på mer enn 5600 meter over havet, er et yndet reisemål for eventyrlystne, og det er også der Vashna Thien Kim valgte å utfordre seg selv. Hun fortalte at dette valget ikke bare var for å bevise evnen til å overvinne menneskelige grenser, men også for å teste Haama Breath-pustemetoden hun grunnla. Dette er en spesiell pustemetode som hjelper kroppen med å samle oksygen og overvinne fysiske utfordringer, spesielt under oksygenmangelforhold som i store høyder.

Vashna Thien Kim deler om reisen hennes for å erobre Kala Patthar.

Reisen hennes fra Gorakshep, det siste stoppet før hun nærmer seg toppene over 5000 meter, til Kala Patthar var bare 200 meter, men tok 3 timer.

Det omkringliggende landskapet var ekstremt barskt: sterke vinder blåste ustanselig, og støvete snø virvlet opp og begrenset sikten. Men da vi nådde toppen, syntes all tretthet å forsvinne foran den majestetiske skjønnheten til de snødekte fjellene og sollyset som skinte ned, og skapte et rent og magisk rom.

Gjennom den barske reisen ønsker hun å formidle budskapet om miljøvern.

«Med den nåværende tilstanden til miljøforurensning, spesielt i storbyer som Hanoi , er det ubestridelig at luftforurensning blir stadig mer alvorlig og påvirker menneskers helse», uttrykte Vashna Thien Kim.

Gjennom den harde utfordringen ønsket hun å understreke at hvis det ikke blir snarlige tiltak, vil ikke levemiljøet på jorden være i stand til å opprettholde menneskeliv i lang tid. Mennesker vil ikke kunne fortsette å leve i en forurenset og syk verden uten betydelige endringer.

Under klatreturen var en av faktorene som hjalp Vashna Thien Kim med å overvinne den tøffe utfordringen, Haama-pustemetoden hun utviklet. Denne metoden er spesiell fordi den ikke bare er normal pusting, men også skaper lyd når man puster, og kombinerer nese- og munnpust med kroppsbevegelser. Dette bidrar til å frigjøre negative følelser, eliminere giftstoffer og lade kroppen med ny energi.

«Haama-pustemetoden har hjulpet meg med å takle Himalayas barske vær. Kroppen min føles varmere og lettere, og jeg føler meg ikke lenger kortpustet eller har smerter. Denne metoden hjelper meg ikke bare med å overleve under tøffe forhold, men kan også hjelpe folk med å beskytte helsen sin i forurensede miljøer», sa hun.

Haama-pustemetoden hjelper henne med å takle kalde miljøer.

Dette er ikke første gang Vashna Thien Kim har engasjert seg i aksjon. miljøvern. Tidligere var hun ambassadør for Vietcombank Mekong Delta Hau Giang International Marathon i 2022, hvor hun gjennom sine løpesteg oppfordret til miljøvern, spesielt i områder som er rammet av tørke, saltvannsinntrenging og uholdbar ressursutnyttelse.

Jeg tok sjansen med å ta denne utfordringen fordi jeg ønsker å gjøre folk mer bevisste på viktigheten av å beskytte miljøet. Vi kan ikke fortsette å leve i likegyldighet og akseptere de alvorlige konsekvensene uten å iverksette tiltak i tide – Vashna Thien Kim.

Vashna Thien Kim kommenterte at mennesker gradvis glemmer den nære forbindelsen mellom seg selv og naturen. Når naturen ødelegges, vil mennesker måtte lide alvorlige konsekvenser. Hver liten handling, enten i oppfatning eller virkelighet, kan endre situasjonen. Derfor oppfordret hun alle til å starte med de enkleste tingene, fra å endre vaner i hverdagen til å minimere negative påvirkninger på miljøet.

Kvinnen har sterkt spredt budskapet om håp og menneskelighet i livet.

På toppen av Kala Patthar møtte hun ikke bare den beinbitende kulden, men også sine egne dype tanker og følelser om liv og død. «Vi lever i en tid med alvorlig miljøødeleggelse, og om mindre enn 30 år, hvis vi ikke tar grep i tide, vil ikke livet på denne planeten lenger være i stand til å opprettholde seg selv. Jeg håper at budskapet mitt vil bidra til å vekke de som er likegyldige til miljøendringer, og at hver person vil begynne å ta grep for å beskytte sin egen helse og sitt liv, så vel som fremtidige generasjoners», understreket hun.

Vashna Thien Kim har bevist at én person kan forandre verden hvis de tør å møte utfordringer og ofre seg for et større mål. Handlingene hennes er et levende bevis på kraften i utholdenhet, kreativitet og kjærlighet til planeten. Hun håper at alle kan bidra til å forandre verden, selv gjennom de minste handlinger.

Kilde: https://baolangson.vn/hanh-trinh-hy-vong-cua-nguoi-phu-nu-viet-nam-tu-dinh-kala-patthar-5035657.html