Forklaring av gjesperefleksen

Gjesping er ofte et tegn på søvnighet, og det kan redusere trykket i ørene og bidra til å kjøle ned hjernen.

Mennesker begynner å gjespe mens de fortsatt er i livmoren. Etter fødselen har hver person en tendens til å gjespe omtrent 25 ganger om dagen, og hyppigheten avtar med alderen. Mange gjesper når de er slitne og når de våkner etter en natts søvn. Nedenfor er årsakene til dette fenomenet.

Respirasjon

Gjesping er en refleks som innebærer å ta et dypt pust, åpne kjeven vidt og puste raskt ut. Denne handlingen øker lungekapasiteten og forbedrer blodstrømmen til hjertet, noe som er gunstig for respirasjonen. Forskere antyder at gjesping kan omplassere muskler for å utvide luftveiene, noe som øker mengden oksygen i organer og vev.

Reduser trykket i øret.

Når vi gjesper, puster vi inn store mengder luft i lungene, noe som fører til at øretrompetrørene i ørene åpner seg. Disse rørene er ansvarlige for å balansere trykket mellom mellomøret og omgivelsene utenfor. Åpningen av øretrompetrørene under gjesping kan lindre trykket som bygges opp i mellomøret, og dermed forbedre hørselen. Denne handlingen kan også fjerne ørevoks eller rusk, og dermed forhindre blokkeringer i øregangen.

Gjesping er ofte et tegn på søvnighet. Foto: Freepik

Slapp av hjernen din.

Gjesping tvinger musklene i ansiktet og nakken til å bevege seg. Denne bevegelsen kan stimulere halspulsåren, noe som fører til økt hjertefrekvens og frigjøring av hormoner som fremmer årvåkenhet. Derfor utløses gjesping for å bidra til å opprettholde en våken tilstand.

Senk temperaturen.

Når du gjesper, beveger og trekker ansiktsmusklene seg sammen, noe som øker blodstrømmen til ansiktet, hvor varmen lettere kan forsvinne. Riven som forårsaker gjesping kan også frigjøre varme. Forskere ved Universitetet i Wien (Østerrike) fant ut at gjesping vanligvis forekommer ved temperaturer rundt 20 grader Celsius, den ideelle temperaturen for å kjøle ned blodet og hjernen.

Gjesping er vanligvis ufarlig, men overdreven gjesping kan være et tegn på stress, søvnløshet, søvnapné, narkolepsi eller tilstander som hjerteinfarkt, hjernesvulst, multippel sklerose, epilepsi osv. Ifølge Cleveland Clinic bør personer som gjesper ledsaget av plutselig nummenhet eller svakhet i ansikt, armer eller ben, oppsøke sykehus umiddelbart, da det kan være et tegn på hjerneslag.

Huyen My (ifølge Medical News Today, Verywell Health )

Leserne kan stille spørsmål om øre-, nese- og halssykdommer her, som leger kan svare på.

Kildekobling: https://vnexpress.net/ly-giai-ve-phan-xa-ngap-4682425.html