Trenger huden fuktighetsgivende og solkrem i den fuktige årstiden?

I overgangssesongene opplever Nord-Vietnam ofte perioder med høy luftfuktighet, kjent som fuktig vær. Mange tror at de fuktige forholdene betyr at det ikke er behov for å bruke fuktighetskrem eller solkrem. Stemmer dette?

Leger ved Central Dermatology Hospital undersøker en pasients hud - Foto: DUONG LIEU

Betyr den fuktige årstiden at huden ikke trenger fuktighet?

I et intervju med Tuoi Tre Online sa dr. Quach Thi Ha Giang, leder for avdelingen for behandling av mannlige hudsykdommer ved Central Dermatology Hospital, at huden er kroppens overflate som beskytter den. Imidlertid er den også den første delen av kroppen som kommer i kontakt med det ytre miljøet.

Fuktighet er en av faktorene som påvirker huden. Den ideelle luftfuktigheten for maksimal hudkomfort er mellom 40–70 %.

Vinter og vår er perioder der været mangler ideell fuktighet. I løpet av denne tiden kan luftfuktigheten overstige 80 %, noe som påvirker huden. Fuktig, men ikke kald luft skaper gunstige forhold for utvikling av hudsykdommer som sopp- og bakterieinfeksjoner.

Ifølge Dr. Giang er det nødvendig å følge hudpleierutinene, rense ansiktet med såpefrie renseprodukter og fjerne overflødig talg og døde hudceller, uansett klima.

«Vi tror ofte at vi ikke trenger å bruke fuktighetskrem i den fuktige årstiden. Men selv om det fuktige været bidrar til å forhindre dehydrering og tørrhet i huden, er tilstrekkelig fuktighetskrem fortsatt nødvendig.»

Dette fuktighetsgivende trinnet bidrar ikke bare til å holde huden myk, men forhindrer også rynker. Du bør imidlertid bare bruke fuktighetskremer med en lett, lett absorberende tekstur som ikke etterlater huden din skinnende eller fet. Unngå tykke, klissete kremer som kan tette porene og føre til at huden din produserer mer olje.

I tillegg bør solkrem brukes selv når det ikke er sollys. Som vi vet, selv uten sollys, påvirkes huden fortsatt av UV-stråler, rådde Dr. Giang.

Vær forsiktig med soppinfeksjoner og elveblest.

Dr. Giang sa at han ser mange tilfeller av soppinfeksjoner daglig, som rammer både eldre og små barn. Sykdommen opptrer på mange områder av kroppen, som ansikt, hender, føtter og kjønnsorganer (rumpe, lyske).

Pasienter opplever ofte symptomer som svie, rødhet, blemmer og flassing ... og den intense kløen påvirker hverdagen deres betydelig, sa Dr. Giang.

«En av de vanligste feilene pasienter med soppinfeksjoner gjør er å selvmedisinere med reseptfrie kløestillende kremer. Samtidig finnes det mange andre årsaker til kløe.»

Når pasienter selvmedisinerer, får de stort sett solgt medisiner som inneholder kortikosteroider, som gir svært rask lindring av kløe. Hos pasienter med soppinfeksjoner kan imidlertid lesjonene spre seg og til og med bli sekundært infiserte i løpet av bare 3 dager.

Eksperter advarer om at hudsykdommer som soppinfeksjoner kan komme tilbake hvis de ikke behandles fullstendig. Hver tilbakefall kan være mer alvorlig enn den forrige. Derfor er det viktig å søke legehjelp og absolutt unngå selvbehandling hjemme når man legger merke til uvanlige tegn på huden.

En annen vanlig gruppe sykdommer i fuktig vær er allergiske hudsykdommer, urtikaria, osv. Spesielt ved urtikaria opplever noen pasienter bare symptomer i den fuktige årstiden.

«Det er vanskelig å forhindre elveblest i fuktig vær. Pasienter kan imidlertid begrense risikofaktorer. For eksempel kan allergitesting for å identifisere de 52 allergenene bidra til å unngå de som kan forårsake allergier», rådet dr. Giang.

Dr. Giang anbefaler at det er viktig å skape et så rent og tørrt miljø som mulig i den fuktige årstiden. Familier kan bruke avfuktere for å sikre god luftsirkulasjon.

Personlig hygiene er spesielt viktig. Unngå absolutt å bruke fuktige klær. Merk at bleier lett kan føre til soppinfeksjoner for barn på grunn av dårlig hygiene. Det er viktig å holde barnet tørt og godt ventilert. Etter bading kan du bruke en hårføner, men hold den på avstand for å unngå å skade barnet og for å tørke kjønnsområdet.

Kilde: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm