I et lite hjørne av Zhejiang-provinsen, øst i Kina, deler en ung jente med en Douyin-konto (Kinas versjon av TikTok) ved navn @jiawensishi jevnlig opptak av sitt «liggende» liv.
Hennes nyeste video skildrer en dag i livet til en ekte «museperson». Rutinen hennes er ganske unik: hun våkner klokken 12, etterfulgt av en periode med «doomscrolling» frem til klokken 15.00. Så slapper hun av rundt i huset, med øynene limt til telefonen mens hun ligger på sofaen, og kryper deretter tilbake i sengen før klokken 20.00 for å fortsette sine endeløse dager med periodisk søvn og internettsurfing.
Den unge kvinnen sammenlignet seg selv med en «rotte», en satirisk referanse til hennes «energikrevende» og antisosiale livsstil, som ligner på en gnagers. Overraskende nok tiltrakk videoene hennes seg hundretusenvis av likerklikk og kommentarer, noe som utilsiktet utløste en sterk respons. Mange andre «rottemennesker» kommenterte til og med at @jiawensishis timeplan fortsatt var for … «aktiv».
«Dagen din er fortsatt for travel for meg», kommenterte en bruker. «Jeg gidder ikke engang å gå på sofaen. Jeg ligger i sengen fra det øyeblikket jeg våkner og står bare opp for å gå på do eller spise. Jeg spiser og legger meg så ned igjen. Jeg har levd slik i en hel uke uten å forlate huset.»
En annen person delte: «Herregud, jeg tror jeg er enda mer en «rotte» enn denne bloggeren. Jeg spiser bare ett måltid om dagen, resten av tiden ligger jeg bare nede.»
Noen sa til og med at de bare våkner én gang om dagen for å spise og «kan gå dagevis uten å dusje».
«Rottemannen»-fenomenet maler et tankevekkende bilde av en del av Kinas ungdom som ikke bare er likegyldig til jobbkampen, men som også åpent promoterer et liv i nytelse som en måte å takle stress og utbrenthet på.
Fra «ligge stille» til «musefolk»: Generasjon Zs stille protest
Faktisk er ikke «rottefolket» den første manifestasjonen av frustrasjon og opprør blant kinesisk ungdom.
I 2021 skapte «stille seg»-bevegelsen (tang ping) overskrifter da Generasjon Z og yngre millennials avviste «996»-arbeidskulturen (jobbing fra 09:00 til 21:00, seks dager i uken). De erklærte at de ikke ville prøve å klatre opp den tradisjonelle karrierestigen, eller bare gjøre det aller nødvendigste for å få endene til å møtes.
Hvis det å «ligge stille» er en måte å senke tempoet på, virker «rottefolk» som en enda større retrett, en nesten fullstendig tilbaketrekning fra samfunnets forventninger og press. Eksperter sier det er en «stille protest» mot utbrenthet, desillusjon og et stadig tøffere arbeidsmarked.
«Dette er ikke bare Generasjon Z som gir opp, men en stille protest mot utbrenthet, desillusjon og et tøft og lite imøtekommende arbeidsmarked», sier Advita Patel, karrierecoach og leder av British Institute of Public Relations (CIPR).
«Når du stadig vekk søker på jobber og bare får taushet eller avslag, kan det svekke selvtilliten og den mentale helsen din betraktelig», understreket hun.

I stedet for å prøve å satse på jobber som er utenfor rekkevidde, velger Generasjon Z å leve som «musemennesker» – de bader ikke eller forlater huset i flere dager av gangen (Foto: EPA).
Millennials (de som er født mellom 1981 og 1996) regnes som den mest utdannede generasjonen i historien, og Generasjon Z (de som er født mellom 1997 og 2012) er ikke langt bak. Deres økonomiske muligheter og evne til å finne en jobb er imidlertid betydelig lavere enn for Generasjon X (de som er født mellom 1965 og 1980) som kom før dem.
I Kina er ungdomssysselsettingssituasjonen spesielt alarmerende. Til tross for at myndighetene har justert måten de beregner arbeidsledighet på, er arbeidsledighetsraten for de i alderen 16–24 år (unntatt studenter) fortsatt alarmerende høy.
Ifølge tall som ble offentliggjort i februar, er 1 av 6 unge arbeidsledige. Tidligere, i juni 2023, nådde denne andelen rekordhøye 21,3 % før den månedlige datapubliseringen ble satt på pause for revurdering. Innen desember 2024 var arbeidsledighetsraten for denne gruppen justert ned til 15,7 %. Dette tallet viser imidlertid fortsatt et utfordrende arbeidsmarked for unge mennesker.
Press fra familie og samfunn for en stabil jobb, høy lønn, kombinert med de stadig dyrere levekostnadene i storbyene, presser Generasjon Z inn i en følelse av kvelning. De ser foreldrene og søsknene sine jobbe hardt, men likevel slite med å kjøpe et hus og ha et anstendig liv. Desillusjon over den «kinesiske drømmen» – noe tidligere generasjoner trodde på – får mange unge til å stille spørsmål ved den sanne betydningen av å «jobbe hardt».
«Rottemann»-trenden har også likheter med andre trender i verden , som «minimumsmandager» eller «stille slutt» i vestlige land. Alle gjenspeiler en vanlig utmattelse hos den yngre generasjonen med giftig arbeidskultur og urealistiske forventninger.
Den mørke siden av «musehullet»: Prisen for å gi slipp
Å velge «rottemannen»-livsstilen kan gi en midlertidig flukt fra press, en måte å beskytte mental helse fra samfunnets harde syklus. Som fru Advita Patel kommenterte: «Dette er ikke latskap, men tretthet over retning og liv. Å gi slipp er noen ganger den eneste måten å beskytte mental helse på.»
Men eksperter advarer om de langsiktige konsekvensene av å være fullstendig frakoblet arbeidsmarkedet og samfunnet. Eloise Skinner, psykoterapeut og forfatter, sier at dette kan gjøre at unge mennesker føler seg enda mer tappet for energi i fremtiden. Når de er klare til å «komme ut av skallet sitt», kan de befinne seg i en enda verre posisjon enn da de startet.
«Det er sant at konstant avvisning kan være vanskelig å håndtere. Men de som setter seg selv i utfordrende situasjoner, vil utvikle motstandskraft og tilpasningsevne, og være klare til å gripe muligheter når de oppstår. I mellomtiden kan de som velger å sitte på sidelinjen, oppleve at de faller bak sine jevnaldrende», advarer Skinner.

Mange unge føler seg utmattet av giftig arbeidskultur og urealistiske forventninger (Foto: Getty).
Det er også risikoer forbundet med å offentlig fremstille en «rotteperson»-livsstil på sosiale medier. Skinner anbefaler at potensielle arbeidsgivere kan snuble over dette innholdet og føle at kandidatens syn på livet strider mot selskapets verdier. Videre kan langvarig isolasjon føre til mer alvorlige psykiske helseproblemer, ikke bare en midlertidig løsning.
Zhang Yong, en sosialarbeider i Hubei-provinsen, sa at «rottemannen»-fenomenet er en klar manifestasjon av unge menneskers tendens til å trekke seg tilbake fra samfunnet. «Det er som en passiv forsvarsmekanisme etter at de har møtt for mange nederlag. De snevrer inn forholdene sine og forenkler livene sine for å helbrede seg selv.»
Det er fortsatt lys i enden av tunnelen: En sjanse til å snu utviklingen
Selv om bildet kan virke dystert, mener eksperter at dette ikke er slutten for «rottefolket». Så lenge denne perioden med «ligging» er midlertidig og ikke blir permanent, klarer de fleste unge å komme seg, og de kan til og med returnere til arbeidsmarkedet med en klarere retning.
Eloise Skinner mener at Generasjon Z fortsatt er i den tidlige fasen av karrieren, så det er akseptabelt å unne seg et friår. «Universitet er iboende stressende og presset, mange trenger en pause for å gjenoppdage sine personlige lidenskaper, utforske forskjellige karriereveier og bare lade opp etter år med hardt arbeid.»
Hun foreslår at du bruker denne tiden til å gjenopprette kontakten med ditt livsformål. «Spør deg selv: Hva begeistrer meg virkelig? Hva bryr jeg meg mest om? Hva er de store problemene i verden som jeg ønsker å bidra til å løse? Fra disse første svarene kan du identifisere ditt personlige oppdrag og finne passende praksisplasser.»
For de som er klare til å komme tilbake i svingene, kan det å starte i det små bidra til å lette overgangen. «For alle generasjon Z-ere som føler seg fastlåst i en rutine, er rådet mitt å starte i det små», sier Leona Burton, karrierecoach og grunnlegger av Mums in Business International-fellesskapet.
«Du trenger ikke å ha alle svarene med en gang. Ta kontakt med folk du stoler på, ta én positiv avgjørelse hver dag, og ikke sammenlign suksessen din med andres vei», sier hun. «Enten det er å få en deltidsjobb, starte en liten bedrift eller bare kle på seg og gå en tur uten telefonen, teller hvert lille skritt.»
Burtons siste budskap er: «Husk fremfor alt: du henger ikke etter, du er ikke en fiasko, og du er ikke alene. Men du må handle, og du må forandre deg.»

Eksperter sier at Generasjon Z fortsatt er i de tidlige stadiene av karrieren, så de gir seg selv et «gapår» (et friår for å utforske seg selv) (Foto: Pexels).
«Rottefolket»-trenden i Kina, så vel som lignende fenomener som skjer globalt, er ikke bare isolerte historier om livsstilsvalgene til en gruppe unge mennesker.
Det er et speilbilde av det enorme presset, den økonomiske usikkerheten og retningskrisen som Generasjon Z står overfor. Det reiser store spørsmål for beslutningstakere, bedrifter og samfunnet som helhet om hvordan man kan bygge et mer vennlig, rettferdig og mer mulighetsfylt arbeidsmarked for fremtidige generasjoner.
Denne «stille motstanden» gjenspeiler også et skifte i oppfatninger av suksess og lykke. Ikke alle streber etter høye stillinger eller store lønninger. Noen ganger er det de egentlig trenger anerkjennelse, balanse mellom arbeid og fritid og en arbeidsplass som respekterer mental helse.
Å velge å «ligge inne» og gjøre seg selv til en «museperson» er imidlertid neppe en bærekraftig løsning. Som eksperter har påpekt, er det å proaktivt søke forandring, starte med de minste skritt og gjenopprette kontakten med sitt eget livsformål nøkkelen for at Generasjon Z skal overvinne denne vanskelige perioden. Samfunnet må lytte, forstå og støtte, men enda viktigere er det at hver ung person selv må finne indre styrke for å unngå å synke dypere ned i «musehullet» av stagnasjon og resignasjon.
Kilde: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/nguoi-chuot-loi-song-gay-soc-cua-gen-z-that-nghiep-o-trung-quoc-20250513170621959.htm
Kommentar (0)