Hva bør personer med hjerte- og karsykdommer være oppmerksomme på under Tet?

I Vietnam dør rundt 200 000 mennesker hvert år av hjerte- og karsykdommer, ifølge statistikk fra Helsedepartementet , noe som utgjør 33 % av dødsfallene. Personer med hjerte- og karsykdommer må opprettholde kostholdet og medisineringen sin under Tet for å forhindre at sykdommen forverres.

Lege undersøker pasient med hjerte- og karsykdom - Foto: PT

Under Tet blir den daglige rutinen for mange forstyrret. Eksperter anbefaler at personer med underliggende medisinske tilstander er oppmerksomme på kostholdet og medisinene sine for å unngå at tilstanden forverres.

Så hva bør pasienter med hjerte- og karsykdommer gjøre, hva bør de spise og hvilke medisiner bør de ta for å ha en lykkelig og sunn Tet?

Førsteamanuensis dr. Nguyen Thi Thu Hoai, direktør ved National Heart Institute på Bach Mai Hospital, vil gi noen notater for hjerte- og karpasienter i løpet av kinesisk nyttår 2025.

Generelle merknader

Følg medisineringsregimet: Ta medisiner til rett tid, ikke slutt eller endre doseringen på egenhånd, selv når du er travel.

Kosthold : Unngå matvarer med høyt innhold av mettet fett (fet kjøtt, stekt mat), sukker (godteri) og salt (sylteagurk, fiskesaus).

Unngå alkohol : Ikke drikk for mye alkohol, da det kan forårsake høyt blodtrykk og forstyrrelser i hjerterytmen.

Unngå sterke følelsesmessige tilstander : For glad, for trist….

Fysisk aktivitet : Unngå overanstrengelse (fjellklatring, tunge løft). Oppretthold lett trening, gåing, yoga.

Overvåk symptomer : Hvis det er tegn på tretthet, hevelse i bena eller økt kortpustethet, kontakt lege umiddelbart.

Oppfølgingskontroll: Planlegg en oppfølgingskontroll før eller rett etter Tet for å sikre at behandlingen ikke avbrytes.

Hold sinnet avslappet : Unngå angst og overdreven stress, da det kan øke blodtrykket eller føre til at symptomene kommer tilbake.

Værvarsel : Kle deg varmt når det er kaldt, unngå plutselige temperaturendringer.

Spesielle merknader for hjerte- og karpasienter

Begrens saltinntaket: Unngå salt mat som sylteagurk, syltet løk, banh chung og banh tet, fordi de kan forårsake væskeansamling og øke belastningen på hjertet.

Vær oppmerksom på vanninntaket: Sørg for at du drikker nok vann, ikke for mye kan forårsake pustevansker og hevelse, men for lite kan forårsake nyresvikt eller lavt blodtrykk.

Overvåk vekten daglig. Hvis den øker med over 2 kg i løpet av 2–3 dager, må du informere legen din.

For pasienter som tar antikoagulantia: Begrens matvarer som er rike på vitamin K (grønne grønnsaker, brokkoli) fordi de kan påvirke effekten av antikoagulantia.

Unngå fall: Hjerte- og karpasienter får ofte foreskrevet platehemmende eller antikoagulerende medisiner, slik at risikoen for blødning er høyere enn normalt. Derfor bør aktiviteter med risiko for skade unngås fordi de kan forårsake alvorlig blødning.

Når bør en pasient dra til sykehuset umiddelbart?

Sterke brystsmerter, alvorlig kortpustethet.

Rask hjerterytme, uregelmessig hjerterytme eller følelse av å besvime.

Hovne ben, unormalt stor mage.

Blodtrykket er for høyt eller for lavt

Symptomene bedres ikke med medisiner.

Kilde: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm