Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Lett og næringsrik grøt med fisk og halmsopp.

Av og til bør du også endre ting for hele familien med en varm og lettspiselig supperett som fisk- og stråsoppgrøt.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên03/03/2016

Av og til bør du også endre ting for hele familien med en varm og lettspiselig supperett som fisk- og stråsoppgrøt.

Lett og næringsrik grøt med fisk og halmsopp.
Ingrediens:
- ½ bolle med hvit ris
- En liten håndfull klebrig ris
- 300 g fiskefilet (valgfritt)
- 200 g stråsopp
- 3 tørkede løk
- 1 liten bit ingefær
- 1 teskje rekesalt
- 1 spiseskje fiskesaus
- ½ teskje krydderpulver.
- Løk, dill, koriander
- Krabberogn (hvis ønskelig)
Lage:
- For å lage en tykk risgrøt, følg ganske enkelt forholdet 10 deler vanlig ris til 1 del klebrig ris. Bløtlegg risen til den sveller, og bruk deretter en blender til å knuse kornene sammen med vannet. Sett grøten på komfyren under konstant omrøring, og tilsett vann avhengig av om du foretrekker tykk eller tynn grøt. Skru ned varmen og la det småkoke til riskornene er gjennomkokte og grøten tykner.
- Skjær fisken i biter omtrent på størrelse med en sjakkbrikke eller fyrstikkeske hvis du ikke vil at den skal falle fra hverandre når den blir stekt.
Lett og næringsrik grøt med fisk og halmsopp.
- Skrell og finhakk løk og ingefær, og stek dem deretter i litt olje til de dufter. Tilsett fisken og stek den over høy varme med rekesalt og fiskesaus til fisken er fast. Den trenger ikke å stekes grundig. Ta den ut og sett til side.
Lett og næringsrik grøt med fisk og halmsopp.
- Del stråsoppene i to eller fire. Blancher dem raskt i kokende vann, og legg dem deretter umiddelbart i bløt i kaldt vann for å holde dem hvite og sprø. Stek dem kort med matolje og litt hakket vårløk, og krydre med omtrent ½ teskje krydderpulver for en fyldigere smak.
Lett og næringsrik grøt med fisk og halmsopp.
- Ha den stekte fisken og soppen i den småkokende grøten, fortsett å koke på svak varme, legg på lokk og vent noen minutter.
Lett og næringsrik grøt med fisk og halmsopp.
- Smak til med krydderpulver og tilsett litt fiskesaus for å forsterke smaken.
- Vask og finhakk vårløk, koriander og dill. Ha det i grøten hvis du spiser den med en gang, eller fordel vårløk og dill i små boller og hell varm grøt over. Tilsett litt god fiskesaus, litt krabberogn, et dryss pepper og noen skiver frisk chili for en velduftende, søt bolle med grøt å slurpe i seg.
Lett og næringsrik grøt med fisk og halmsopp.
Lett og næringsrik grøt med fisk og halmsopp.

Kilde: https://thanhnien.vn/nhe-bung-bo-duong-with-chao-ca-nam-rom-185543082.htm


Kommentar (0)

Legg igjen en kommentar for å dele følelsene dine!

I samme emne

I samme kategori

Av samme forfatter

Arv

Figur

Bedrifter

Aktuelle saker

Det politiske systemet

Lokalt

Produkt

Happy Vietnam
By

By

Å bevare tidens skatter.

Å bevare tidens skatter.

"Fred i barnas latter"

"Fred i barnas latter"