Personer med høy risiko for anemi

Anemi er en tilstand der kroppen har et redusert nivå av hemoglobin og røde blodlegemer, noe som svekker kroppens evne til å transportere oksygen til vev og organer. Denne tilstanden utvikler seg ofte stille med symptomer som lett overses, men den kan føre til mange alvorlige konsekvenser. For å kunne diagnostisere og vurdere alvorlighetsgraden av anemi nøyaktig, er en fullstendig blodtelling (CBC) det viktigste diagnostiske verktøyet.

Dr. Truong Trong Le, nestleder for behandlingsavdelingen ved Can Tho City Hematology and Blood Transfusion Hospital, sjekker pasientens helse.

Ifølge Dr. Truong Trong Le, nestleder for behandlingsavdelingen ved hematologi- og blodtransfusjonssykehuset i Can Tho City, fordi blod transporterer oksygen til alle celler, påvirkes de fleste organsystemer direkte med ulike kliniske manifestasjoner når kroppen er anemisk. I sentralnervesystemet forårsaker oksygenmangel svimmelhet, tinnitus, tåkesyn, humørsvingninger, irritabilitet, dårlig konsentrasjon og konstant tretthet, noe som fører til redusert arbeidsproduktivitet. I sirkulasjonssystemet må hjertet øke sammentrekningsfrekvensen for å kompensere for oksygenmangelen, noe som fører til rask hjerterytme, som forårsaker hjertebank og tetthet i brystet. For de med eksisterende hjerte- og karsykdommer kan anemi utløse akutte anginaanfall. I luftveiene forårsaker økt pustefrekvens kortpustethet, rask pust og gisping etter luft. Anemi manifesteres også tydelig i ytre utseende, som blek og gusten hud.

Dr. Truong Trong Le advarer om at langvarig anemi kan føre til alvorlige konsekvenser for pasienter. Hjertets kontinuerlige, overdrevne sammentrekning kan forårsake myokardhypertrofi, utvidelse av hjertet og til slutt hjertesvikt. I hjernen øker anemi risikoen for hjerneslag. Ved akutt anemi med store mengder blodtap kan pasienter oppleve hypotensjon, hemoragisk sjokk og andre livstruende tilstander.

Dr. Truong Trong Le bemerket høyrisikogruppene. For det første har barn og ungdom, spesielt i puberteten, svært høye ernæringsbehov for fysisk utvikling, så et upassende kosthold kan lett føre til anemi. Deretter kommer kvinner i reproduktiv alder, spesielt de som opplever menstruasjonsforstyrrelser, langvarig blødning eller gravide. Eldre er også i faresonen på grunn av kroniske sykdommer som svekker næringsopptaket for bloddannelse. Videre forårsaker presset i det moderne liv stress, noe som fører til at mange spiser uforsiktig, hopper over måltider og konsumerer hurtigmat av lav kvalitet, noe som resulterer i mangel på mikronæringsstoffer. Overdreven slanking og uvitenskapelig vekttap blant unge kvinner fører også til jernmangel og anemi. Daglig misbruk av te og kaffe hindrer utilsiktet kroppens jernopptaksprosess, noe som påvirker bloddannelsesfunksjonen negativt på lang sikt.

Når man føler seg trette og mistenker anemi, tar mange jerntilskudd selvmedisinerende. Dr. Truong Trong Le advarer om dette problemet: «Det er svært farlig å ta jern selv uten resept fra lege. Anemi stammer fra mange årsaker, som vitamin B12-mangel, folsyremangel, genetiske sykdommer, leukemi osv., og skyldes ikke bare jernmangel. Hvis en pasient tar jern mens den underliggende årsaken er en annen sykdom, vil det ikke løse den underliggende tilstanden. Jern er et tungmetall. Hvis kroppen ikke har mangel, men likevel tilfører det, vil det føre til jernopphopning, noe som vil skade lever, hjerte og endokrine funksjoner alvorlig på lang sikt.»

For å effektivt forebygge anemi er den mest grunnleggende og bærekraftige løsningen å etablere et vitenskapelig kosthold. Det er nødvendig å spise et balansert kosthold med alle matvaregrupper; prioritere mørkegrønne bladgrønnsaker, belgfrukter rike på folsyre, og øke inntaket av rødt kjøtt som storfekjøtt, blod og egg, som er naturlig rike på jern. Fordi anemi ofte utvikler seg stille, bør man opprettholde en vane med regelmessige helsekontroller og proaktiv screening. Når mistenkelige symptomer oppstår, selv milde, bør pasienter absolutt ikke selvbehandle hjemme, men umiddelbart oppsøke spesialiserte medisinske fasiliteter for riktig diagnose og streng overholdelse av behandlingsplanen.

Tekst og bilder: THU SUONG

Kilde: https://baocantho.com.vn/nhung-doi-tuong-nguy-co-cao-bi-thieu-mau-a205864.html