Sannheten om å spise ananas for å få kroppen til å "lukte" bedre

Kroppslukt er et naturlig biologisk fenomen som gjenspeiler de metabolske og utskillende prosessene i menneskekroppen.

Ifølge professor Johan Lundström ved Karolinska Institutet (Sverige), som spesialiserer seg på forskning på kroppslukt, avhenger lukten av menneskelig svette av mange forskjellige faktorer.

«Kroppslukt avhenger delvis av gener, bakteriepopulasjonen på kroppen (på grunn av faktorer som hygiene og genetikk) og miljøet (fuktighet, temperatur, lufttrykk). Dessuten spiller det du spiser også en viktig rolle», delte han med BBC .

Sannheten om å spise ananas for å få kroppen til å lukte bedre - 1

Ananas, som mange andre matvarer, kan være en av faktorene som påvirker kroppslukt (Illustrasjon: Pexels)

Matvarer som påvirker kroppslukt

Kroppen har to hovedtyper svettekjertler: ekkrine og apokrine. Ekkrine kjertler skiller ut svette primært for å kjøle ned kroppen og har ingen merkbar lukt.

Apokrine kjertler er aktive i områder som armhulene og lysken, og skiller ut en væske rik på proteiner og lipider – et ideelt miljø for bakterier å vokse. Når bakterier bryter ned disse stoffene, skaper de en lukt – som kan være mild eller ubehagelig avhengig av individet og livsstilsvanene.

Stoffer som kroppen skiller ut, blant annet gjennom svette, urin og vaginalsekret, kan også påvirkes av hva folk får i seg.

«De fleste matvarer som kommer inn i kroppen frigjør stoffer som løses opp i blodet. Disse stoffene skilles ut på en eller annen måte gjennom kroppslukt», forklarer professor Johan Lundström.

Derfor kan noe mat, som for eksempel krydder med «sterk lukt», rødt kjøtt, karri ... forårsake sterk og langvarig kroppslukt. Tvert imot kan fersk mat, grønne grønnsaker, frukt og urter bidra til å myke opp eller «nøytralisere» kroppslukt.

Hjelper det å spise ananas med å forbedre vaginal lukt, slik det ryktes?

Noen ernæringsfysiologer og fødselsleger sier: vaginal utflod kan påvirkes av mange faktorer, inkludert hormoner, personlig hygiene, vaginal helse og kosthold.

Livsstil, inkludert kosthold og ernæring, kan påvirke kroppslukt, spesielt vaginal lukt, ved å endre vaginal pH eller øke veksten av gunstige bakterier.

For eksempel kan et kosthold med mye raffinert sukker endre pH-verdien i vagina, slik at gjær kan vokse og forårsake ubehagelig lukt. Samtidig kan det å spise rikelig med fermentert mat som yoghurt eller kimchi, som er rik på probiotika, bidra til å opprettholde et sunt vaginalt mikrobiom.

Dr. Amy Roskin, fødselslege og gynekolog og medisinsk direktør ved Seven Starling, et senter som tilbyr psykiske helsetjenester for mødre, delte med Well and Good og sa at det å spise ananas gir mange helsefordeler.

«Ananas har betennelsesdempende egenskaper, fremmer vevsheling og styrker immunforsvaret. Ananas består av 85–89 % vann, så det er viktig å holde seg hydrert for å fremme naturlig vaginal smøring. Jo mer smurt vaginaen er, desto tynnere blir sekretene og desto mindre ubehagelig lukt blir det», analyserte Dr. Roskin.

Imidlertid finnes det fortsatt ingen forskning som beviser en direkte sammenheng mellom å spise ananas og forbedre lukten av denne delen.

På grunn av det høye naturlige sukkerinnholdet og den særegne aromaen kan ananas påvirke lukten av urin eller svette noe, på samme måte som asparges eller kaffe. Disse effektene er imidlertid midlertidige og avhenger av mengden som konsumeres og individets stoffskifte.

Derfor sier leger at folk bør spise ananas fordi det er sunn mat, snarere enn for å forbedre kroppslukt.

Ananas er en tropisk frukt rik på vitamin C, antioksidanter og spesielt enzymet bromelain, som sies å ha betennelsesdempende egenskaper og hjelpe fordøyelsen.

I tillegg har enzymet bromelain i ananas betennelsesdempende effekter, som bidrar til å øke blodsirkulasjonen. Dette påvirker direkte menns evne til å få ereksjon, samt øker seksuell opphisselse hos kvinner.

I tillegg, hvis du vil forbedre vaginal lukt, anbefaler leger også folk å drikke nok vann hver dag; spise mye grønne grønnsaker, frisk frukt og yoghurt.

Oppretthold god personlig hygiene; bruk rent, pustende undertøy og unngå røyking, alkohol og bearbeidet, krydret mat.

Kilde: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm