Hvor ofte er det passende å vaske håret?

Hårvask regnes som en enkel form for egenpleie, og mange tror feilaktig at det å vaske håret oftere vil bidra til å holde håret sunt og vakkert.

Ifølge helsenettstedet Healthline (USA) bør man ikke vaske håret for ofte fordi det kan fjerne den naturlige fuktigheten fra kutikula (det ytterste laget av håret).

Dessuten avhenger passende hyppighet for sjamponering av hver persons hårtype, talg og hårstylingvaner.

Folk bør ikke vaske håret for ofte, fordi det kan frata kutikulaen sin naturlige fuktighet.

Hvor ofte bør du vaske håret?

Ifølge CNN anbefaler eksperter at folk vasker håret én eller to ganger i uken. Men hvis du har blitt utsatt for kjemikalier som blekemiddel, permanent eller relaxers, bør du vaske håret én gang i uken eller annenhver uke for å unngå brudd, sprøhet eller flisete tupper.

Talg er den største synderen bak fett hår. For mye talg kan gjøre håret løst og klumpete. Mengden talg i hodebunnen avhenger av alder, genetikk, kjønn og miljø. Hodebunnen til barn og eldre produserer mindre talg enn de i 20- og 30-årene.

Ifølge American Academy of Dermatology bør personer med fet hodebunn vaske håret én gang om dagen.

Det amerikanske dermatologiske akademiet sier også at hår kan være mer utsatt for tørt og brudd hvis det er krøllete eller grovt. Å vaske håret for ofte kan forverre denne tilstanden. Derfor bør personer med krøllete eller grovt hår vaske det hver 2. til 3. uke for å holde det sunt.

Hva skal man gjøre mellom vaskene?

Sjampo er ikke den eneste måten å ta vare på hodebunnen og håret på. Mellom sjamponering bør du stelle håret ved å børste det for å fjerne døde hudceller fra hodebunnen.

Eksperter sier at de fleste tørrsjampoer er trygge for håret, men fraråder overforbruk. I tillegg bør de som opplever hodebunns- eller hårproblemer som flass, hårtap, sprøtt hår osv., oppsøke lege for råd og behandling.

Kildekobling: https://thanhnien.vn/tan-suat-goi-dau-the-nao-la-hop-ly-185230608131411459.htm