I gjennomsnitt konsumerer en vietnamesisk person 1 liter brus per uke.

I gjennomsnitt konsumerer en vietnameser 1 liter brus per uke, og andelen overvektige og fedme øker raskt, spesielt blant unge mennesker.

Informasjonen ble gitt av eksperter på et verksted som ga pressen informasjon om de skadelige effektene av sukkerholdige drikker på helsen, og skattepolitikkens rolle i å kontrollere forbruket, morgenen 5. april.

Dr. Angela Pratt, hovedrepresentant for Verdens helseorganisasjons (WHO) kontor i Vietnam, sa at økt forbruk av sukkerholdige drikker øker risikoen for type 2 diabetes, tannråte og fedme. Overvekt eller fedme øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, hjerneslag og andre sykdommer, inkludert kreft.

WHO anbefaler at inntaket av fritt sukker – alt sukker tilsatt mat eller drikke – bør begrenses til mindre enn 10 % av det totale energiinntaket, ideelt sett mindre enn 5 %. Det er altså omtrent 25 gram per dag for en gjennomsnittlig voksen.

I Vietnam har forbruket av sukkerholdige drikker økt raskt de siste 10 årene. Det er anslått at en vietnameser i gjennomsnitt konsumerer 1 liter sukkerholdige drikker per uke.

«Vi ser en rask økning i overvekt og fedme, spesielt blant unge mennesker. I byområder er mer enn én av fire 15–19-åringer overvektige eller fete. Vi må ta avgjørende grep for å snu denne negative trenden», sa dr. Angela Pratt.

WHO anbefaler også tiltak som blant annet næringsmerking på forsiden av pakken, restriksjoner på reklame, restriksjoner på sukkerholdige drikker i skolene og opplæring i sunt ernæring for barn og unge.

Trung bình một người Việt tiêu thụ 1 lít nước ngọt mỗi tuần, tỷ lệ thừa cân và béo phì tăng nhanh, nhất là ở những người trẻ tuổi. (Ảnh minh hoạ) — I gjennomsnitt drikker en vietnameser 1 liter brus per uke, og andelen overvektige og fedme øker raskt, spesielt blant unge. (Illustrasjonsfoto)

Førsteamanuensis Dr. Truong Tuyet Mai, assisterende direktør ved Nasjonalt institutt for ernæring ( Helsedepartementet ), sa at fedme har blitt et problem i verden. Andelen overvektige og fete barn, spesielt blant barn, øker raskt, og ett av fem barn er overvektige eller fete.

I Vietnam, i storbyer som Hanoi og Ho Chi Minh-byen, kan andelen overvektige og fedmefulle barn være opptil 40 %, hos voksne er den 20 %, og noen steder er den opptil nesten 30 %.

Upassende inntak av sukkerholdige drikker er en årsak til overvekt og fedme. Økning eller reduksjon i forbruk av fritt sukker (uavhengig av sukkerinnhold) er positivt assosiert med vektendring.

Ifølge førsteamanuensis Mai må vi være bevisste på å begrense tilsatt sukker for å begrense sukkerforbruket, og bruke produkter med lavt sukkerinnhold eller sukkerfrie produkter for å sikre at kroppen har en sunn balanse av næringsstoffer. Mengden fritt sukker som konsumeres per dag bør ikke overstige 25 gram, og vi bør gjøre det til en vane å lese produktetiketter for å se hvor mye sukker vi inntar. Barn under 2 år bør ikke spise mat eller drikke med tilsatt sukker.

Kilde