Chodzić

Naukowy spacer: 3 ćwiczenia polecane przez ekspertów

Báo Thanh niên

01/10/2025

Nowy dzień z wiadomościami o zdrowiu: Zaskakujące rzeczy, które można odkryć pijąc sok z guawy każdego ranka

Báo Thanh niên

30/09/2025

8 najlepszych tras spacerowych do zwiedzania wiejskiego Wietnamu

Báo Lào Cai

26/09/2025

Skakanie, bieganie czy chodzenie: jakie ćwiczenia są najlepsze dla zdrowia w zależności od wieku?

Báo Dân trí

24/09/2025

Jak aktywować naturalny proces odchudzania po przebudzeniu?

Báo Thanh niên

24/09/2025

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi: Po posiłkach zrób to, aby poprawić poziom cukru we krwi

Báo Thanh niên

23/09/2025

Nie chodzenie, to najlepsze ćwiczenie dla seniorów!

Báo Thanh niên

23/09/2025

Ekspert: 6 „drobnych, ale skutecznych” wskazówek dla osób chorych na cukrzycę

Báo Thanh niên

22/09/2025

Czy szybkie czy długie spacery są dobre dla zdrowia?

Báo Thanh niên

21/09/2025

Nowy dzień z wiadomościami o zdrowiu: Te nawyki zagrażają nerkom

Báo Thanh niên

19/09/2025

Eksperci ujawniają najkorzystniejsze porady dotyczące chodzenia dla osób starszych

Báo Thanh niên

19/09/2025

Odkryto sposób chodzenia, który zmniejsza ryzyko zachorowania na raka płuc nawet o 53%

Báo Thanh niên

18/09/2025

Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy spacerujesz po południu?

Báo Thanh niên

18/09/2025

Nowy dzień z wiadomościami o zdrowiu: 4 oznaki wysokiego poziomu cholesterolu

Báo Thanh niên

15/09/2025

Lekarz: Ludzie starsi, którzy chodzą o tej porze, nie mają mniejszego efektu niż tabletki nasenne!

Báo Thanh niên

13/09/2025

Czy lepiej ćwiczyć rano czy wieczorem?

Báo Thanh niên

13/09/2025

Eksperci udzielają wskazówek, jak prawidłowo chodzić, aby zmaksymalizować korzyści

Báo Thanh niên

11/09/2025

Czy samo chodzenie pomaga zredukować tłuszcz na brzuchu po czterdziestce?

Báo Dân trí

08/09/2025

5 skutecznych sposobów na pozbycie się tłuszczu z brzucha

Báo Thanh niên

08/09/2025

Jak chodzić, aby poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego?

Báo Thanh niên

01/09/2025

Nowe wieści ze świata zdrowia: Jakie są korzyści ze spożywania soku z trzciny cukrowej?

Báo Thanh niên

29/08/2025

Jakie są najlepsze ćwiczenia na bezsenność u osób starszych?

Báo Thanh niên

29/08/2025

Nowy dzień z wiadomościami na temat zdrowia: 4 rodzaje żywności, które są „wrogami” raka i cukrzycy...

Báo Thanh niên

25/08/2025

Utrata wagi po 30.: Jak zaczynać dzień?

Báo Thanh niên

25/08/2025