Niedobór hormonów, niezrównoważona dieta, częsta ekspozycja na toksyczne środowisko i choroby współistniejące to czynniki, które osłabiają plemniki.
Według dr. Doana Ngoc Thiena (Oddział Andrologii, Szpital Ogólny Tam Anh w Ho Chi Minh), słabe plemniki to stan, w którym obniżona jest zarówno jakość, jak i ilość plemników. Konkretnie, odsetek plemników ruchliwych wynosi poniżej 30%, a odsetek plemników żywych poniżej 54%. Każda ejakulacja zazwyczaj skutkuje objętością nasienia mniejszą niż 1,4 ml i liczbą plemników poniżej 40 milionów. Słabe plemniki znacząco wpływają na powodzenie poczęcia i zwiększają ryzyko niepłodności u par.
Wszelkie problemy występujące podczas produkcji plemników mogą potencjalnie wpłynąć zarówno na ich jakość, jak i ilość. Dr Ngoc Thien wskazuje na jeden z takich negatywnych czynników.
Niedobór testosteronu : Testosteron odgrywa kluczową rolę w pobudzaniu komórek Sertoliego do produkcji plemników. Dlatego niedobór testosteronu bezpośrednio wpływa na jakość, ilość i ruchliwość plemników. To z kolei wpływa na zdolność do poczęcia, prowadząc do niepłodności.
Niedobór testosteronu często występuje u mężczyzn po 30. roku życia z powodu starzenia się organizmu i czynników zewnętrznych, takich jak stres, siedzący tryb życia, niezrównoważona dieta, nadwaga i otyłość. Prawidłowy poziom testosteronu we krwi wynosi 10–35 nanomoli/litr.
Nadmierne spożycie alkoholu jest jedną z przyczyn osłabienia plemników. (Zdjęcie: Freepik)
Temperatura narządów płciowych : Idealna temperatura do produkcji plemników w jądrach jest o 2 stopnie Celsjusza niższa od temperatury ciała. Narażanie tego wrażliwego obszaru na wysokie temperatury może zmniejszyć produkcję plemników i znacznie zwiększyć ryzyko wystąpienia nieprawidłowych plemników. Wysokie temperatury mogą również uszkodzić DNA plemników. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), mężczyźni z gorączką powyżej 38,5 stopnia Celsjusza mogą doświadczać zahamowania produkcji plemników nawet przez sześć miesięcy. Aby chronić płodność, mężczyźni powinni unikać noszenia zbyt obcisłych ubrań, zbyt długiego siedzenia w jednej pozycji oraz trzymania telefonu lub laptopa na kolanach podczas pracy, ponieważ może to spowodować wzrost temperatury moszny powyżej normy.
Niezdrowa dieta : Niezrównoważona dieta, czyli ubogie menu, pozbawione niezbędnych składników odżywczych i witamin, takich jak A, E, aminokwasy, kwasy omega-3, cynk itp., może bezpośrednio wpływać na produkcję plemników, prowadząc do ich osłabienia. Ponadto nawyki takie jak nadmierne spożycie alkoholu, palenie tytoniu, stosowanie stymulantów oraz spożywanie żywności potencjalnie zanieczyszczonej rtęcią lub ołowiem, a także szkodliwymi substancjami z pestycydów i herbicydów, mogą wpływać na produkcję plemników, a nawet powodować niepłodność u mężczyzn.
Wpływy środowiskowe : Życie w środowisku o silnym natężeniu promieniowania może uszkodzić spermatogonie lub spowodować uszkodzenia chromosomów, prowadząc do nieodwracalnej niepłodności lub wad wrodzonych u kolejnych pokoleń. Dodatkowo, pola elektromagnetyczne o niskiej lub wysokiej częstotliwości pochodzące z urządzeń gospodarstwa domowego, energii elektrycznej wytwarzanej w przemyśle itp. mogą również negatywnie wpływać na spermatogenezę.
Stany chorobowe lub skutki uboczne leków : Choroby zapalne narządów rozrodczych, takie jak zapalenie jąder, zapalenie najądrza, powikłania po śwince lub zakażeniach bakteryjnych, rzeżączka, kiła... powodują podwyższoną temperaturę, co prowadzi do wytwarzania przeciwciał przeciwplemnikowych, które mogą zniszczyć nabłonek nasienny, powodując zanik jąder i w efekcie niepłodność.
Co więcej, jeśli mężczyzna cierpi na niewydolność nerek, wątroby, raka lub choroby autoimmunologiczne, może to zahamować, zmniejszyć, a nawet zatrzymać produkcję plemników w jądrach (zwłaszcza jeśli przeszedł operację lub jest w trakcie chemioterapii lub radioterapii). Oprócz tych schorzeń, na proces produkcji plemników może wpływać również stosowanie niektórych leków, takich jak leki hormonalne i chemioterapeutyki stosowane w leczeniu raka.
Doktor Ngoc Thien bada pacjenta. Zdjęcie: udostępnione przez szpital.
Aby dokładnie ocenić stan plemników, mężczyźni muszą przejść badanie lekarskie, podczas którego lekarz może ocenić objawy kliniczne i zewnętrzne narządy płciowe, a także zebrać informacje na temat historii choroby pacjenta i jego nawyków seksualnych.
Dodatkowo pacjenci mogą zostać poddani badaniu nasienia. W przypadku wykrycia nieprawidłowości lekarz może zlecić dalsze badania, takie jak USG jąder, biopsja jąder, USG prostaty oraz badanie moczu po ejakulacji w celu wykrycia wytrysku wstecznego – dodał dr Ngoc Thien.
Quyen Phan
Link źródłowy
Komentarz (0)