6 badań, które należy wykonać, aby uniknąć ryzyka zawału serca

Jednym z najtragiczniejszych incydentów na siłowni jest zawał serca. Dlatego eksperci zalecają podjęcie działań profilaktycznych, szczególnie początkującym lub tym, którzy chcą zwiększyć intensywność swoich treningów.

Intensywne ćwiczenia, nagłe zwiększenie intensywności lub nadmierny wysiłek mogą spowodować nagły wzrost ciśnienia krwi. Wzrost ciśnienia krwi podczas intensywnego wysiłku jest normalny. Jednak, według serwisu zdrowotnego Livestrong (USA), stan ten może być niebezpieczny dla osób z osłabionym sercem lub zatkanymi tętnicami.

Kilka prostych testów może pomóc wykryć problemy z sercem na wczesnym etapie, zmniejszając tym samym ryzyko zawału serca na siłowni.

ZDJĘCIE: AI

W wielu przypadkach problemy z sercem, takie jak choroba wieńcowa, arytmie czy kardiomiopatia przerostowa, często pozostają niezauważone, dopóki dana osoba nie wykaże się nadmiernym wysiłkiem i nie poczuje się niekomfortowo. Wszystkie te choroby są bardziej prawdopodobne u osób palących tytoń, stosujących nieprawidłową dietę przez długi czas lub chorujących na niekontrolowaną cukrzycę.

Aby zapobiegać incydentom sercowo-naczyniowym na siłowni, osoby ćwiczące mogą poddać się szeregowi badań. Jest to szczególnie ważne dla osób po 30. roku życia, które prowadzą niezdrowy tryb życia, mają historię chorób serca w rodzinie lub dopiero zaczynają ćwiczyć. Badania te obejmują:

Elektrokardiogram

Elektrokardiogram (EKG) to podstawowe badanie, które rejestruje sygnały elektryczne serca. Badanie wykrywa nieprawidłowości, takie jak arytmie, co pozwala przewidzieć ryzyko nagłej niewydolności serca. Elektrokardiogram jest bezbolesny i szybki.

Echokardiografia

Badanie ultrasonograficzne dostarcza obrazów na żywo, oceniając strukturę i funkcję serca. Na podstawie obrazów ultrasonograficznych lekarze wykrywają problemy takie jak kardiomiopatia przerostowa, wady zastawek serca i inne wady serca.

Test wysiłkowy serca

Test TMT, zwany również testem na bieżni, ocenia, jak dobrze serce pracuje pod wpływem wysiłku fizycznego. Lekarz poprosi Cię o spacer lub jogging na bieżni, podczas gdy aktywność Twojego serca będzie monitorowana.

Test ten jest szczególnie przydatny w wykrywaniu zablokowanych naczyń krwionośnych lub słabego krążenia krwi, co często objawia się dusznością lub szybką utratą wytrzymałości podczas biegania.

Badanie troponiny i NT-proBNP

Są to badania krwi, które wykrywają wczesne oznaki stresu lub urazu serca. Wysoki poziom troponiny wskazuje na uszkodzenie mięśnia sercowego. Natomiast podwyższony poziom NT-proBNP jest sygnałem ostrzegawczym, że serce jest przeciążone, często z powodu zastoju krwi i wysokiego ciśnienia w komorach serca.

Badanie Hs-CRP i OB

Stan zapalny odgrywa ważną rolę w chorobach serca. Badanie OB mierzy OB, co pozwala określić ogólny stan zapalny serca.

Z kolei test hs-CRP mierzy poziom białka C-reaktywnego (CRP) we krwi. Test ten pomaga wykryć i monitorować łagodny stan zapalny lub ryzyko chorób sercowo-naczyniowych wywołanych stanem zapalnym, takich jak miażdżyca.

Badanie lipidów i HbA1c

Testy te sprawdzają poziom cholesterolu i cukru we krwi. Wysoki poziom cholesterolu i niekontrolowana cukrzyca to dwie główne przyczyny chorób serca i udaru mózgu. Wczesne wykrycie pozwala na wprowadzenie odpowiedniej diety i interwencji medycznej .

Wiele osób uważa, że ​​te badania przesiewowe są przeznaczone wyłącznie dla osób starszych lub profesjonalnych sportowców. Eksperci twierdzą jednak, że w niektórych przypadkach mogą one uratować życie. Osoby z chorobami serca zostaną zdiagnozowane, otrzymają zalecenia lekarskie i dobiorą odpowiedni program ćwiczeń, unikając w ten sposób ryzyka zawału serca lub nagłej śmierci na siłowni, jak twierdzi Livestrong .

Source: https://thanhnien.vn/6-xet-nghiem-can-lam-de-tranh-nguy-co-dau-tim-185250814123333036.htm